Niille monet venäläiset ominaisuus pyöristetty ja pullea posket.Joillekin se vaikuttaa mukavalta.Kuitenkin he kohtaavat omistajille tämäntyyppisten pidetään usein valtava haitta.Niiden pääasiallinen unelma - päästä eroon hänestä, jotta hänen poskiaan uponnut ja piirretään.Lisäksi tämän tyyppinen henkilö on nyt muodissa.Tänään kertoa mitä menetelmiä tämän ongelman ratkaisemiseksi.
Diet & Fitness
miettiä, miten vähentää poskelle, käynnistysakut katsomaan itse objektiivisesti.Ehkä syyttää ylimääräistä painoa?Sitten sinun ruokavalio, joka rajoittaa saanti rasva ja makeat elintarvikkeet.Vältä suolaista, savustettu ja mausteinen ruoka.Vältä alkoholia ja kahvia.Lisäksi, voit auttaa ja päivittäinen liikunta, jonka kautta voit päästä eroon rasvasta.
Ota aamulla lenkille.Jos kerran olet on vaikea tehdä, aloita kävelemällä reippaasti.Jos olet vakava ja vastuullinen lähestymistapa ratkaisu tähän ongelmaan, sitten vähitellen rasvaa posket lähteä.
hieronta ja vesihoito
Jos olet huolissasi siitä, miten vähentää posket kasvot, kokeile itse hieronta.Monet pitävät sitä erittäin tehokas työkalu.On toivottavaa tehdä enemmän kuin kerran päivässä, ja enemmän - enemmän paremmin.
Muista kaksi vaihetta - aloita liikkein peukaloilla alaleuan, vähitellen siirtymässä korvaan.Sitten, posket, tai pikemminkin sen alaosa, salakuuntelu hieronta liikkeet sormenpäillä.
aamulla ja illalla hieroa poskia infuusiona erilaisia yrttejä - kamomilla, mukulaleinikki, minttu, salvia, Yarrow, lime kukka.Infuusio viileä, ja jopa paremmin - tehdä jääkuutioita irti.Valmistautuminen se on hyvin yksinkertainen: yksi lusikka (rkl) seosta yrttejä pitäisi kaada lasi kiehuvaa vettä, vaatimaan kolmekymmentä minuuttia, minkä jälkeen se voi valua.Hänen hyödyllisiä ominaisuuksia säilyvät vain kolme päivää, joten älä laiska ja säännöllisesti valmistelemaan uuden.
Kuinka vähentää posken?Harjoitukset
poskien, toisin kuin muut ruumiinosat, ovat helposti alttiina harjoituksia kasvoille.Se on yksinkertainen monimutkainen, ja lyhyessä ajassa näet, että posket tiukempi.
- Kiristä leuka ja posket, huulet ja posket puhaltaa ilmaa.Kun ne ovat täynnä täysin, tunnet jännitystä.Kymmenen sekuntia, pidä ilmaa, ja sitten - hengittää.Liikunta on toistettava kymmenen kertaa.
- Minä Sulje silmäsi.Tehdä huulet liike, kuin sanoakseen, "AUX" ja "Uuuuf."Toista kymmenen kertaa.
- Seiso peilin edessä, huulet, muutaman sekunnin kuluttua hymy mahdollisimman laajasti.Pidä hymy viisi sekuntia, ja sitten ryppyinen hänen nenä pari kertaa.Toista kymmenen kertaa.
- Avaa suusi kuin jos sana kirjain "E" muutaman sekunnin korjata tämän kannan, ja sitten vähitellen siirtyä kirjain "O".Harjoitus toteutetaan kymmenessä minuutissa.
plastiikkakirurgia
kysymys siitä, miten vähentää posket, ovat huolissaan ei vain hyvin nuoret tytöt.Naiset ovat kypsempi, nekin ovat tietoisia tästä ongelmasta.Kuitenkin he turvautuvat usein ankarampia toimenpiteitä - hakea apua plastiikkakirurgien.Ehkä jos he olisivat tienneet, miten vähentää poskelle muilla tavoin, he käyttäisivät niitä.
Plastiikkakirurgia vähentää posket eivät vaadi vahvaa leikkausta, joten yleisesti käytetty puudute.Ne on kahta tyyppiä - rasvaimun ja rasvakasautumien kokkareita.
posken rasva pad
Ns imee alusta.Kokkareet ovat rasvan kertymistä puremisjärjestelmän ja kasvojen lihaksia.Tämä kerros helpottaa lihasliikkeet.Posken rasva pad sai nimensä kunniaksi ranskalainen lääkäri, ensimmäinen julisti niiden olemassaolosta.Ne ovat kaikki ihmiset, mutta vaihtelevassa määrin.Joku ne ovat tuskin havaittavissa, kun taas toisissa ne ovat niin valtavia, että henkilö tuntuu liian pyöreä ja suuri.Tällainen toiminta poistaa osan kokkareita voidaan saada täydellinen soikea kasvot, kun taas muut lihakset kasvojen ei vaikuta.
Rasvaimu
Tämä operaatio tarkoituksena on poistaa ylimääräinen rasva, joka on ihon alle, sen imu.Kun sitä käytetään hyvin ohut kirurginen väline, jonka halkaisija on pienempi kuin kaksi millimetriä.Työkalu syötetään pieni viillot leuan alle ja korvien taakse.Jälkiä hänen hallintonsa ovat edelleen vähäisiä ja hyvin nopeasti hälvenemään.
Miten visuaalisesti vähentää posken?
roikkuva tai pullukka posket pilata kasvojen muoto.Mies näyttää väsyneeltä ja epäterveellistä.Tämä ongelma voidaan ratkaista ne, jotka osaavat visuaalisesti vähentää poskelle.Se riittää vain soveltaa meikki kunnolla ja valita oikea keino hoitaa ihoa.
Tarvitset:
- nosto kerma;
- sävy kerma (vaalean ja tumman);
- pohja meikin;
- poluproznachnaya jauheena (edullisesti murenevaa);
- rusketus jauhe;
- tumma poskipuna;
- tummia varjoja;
- harja jauhe ja poskipuna;
- Volume Mascara;
- eyeliner-luvulla.
Puhdista kasvosi pehmeä tonic.Sitten sovelletaan hyvin ohut kerros päivä nosto kermaa.Ajaa iho hänen ulottuvilla - tarvitset kevyt hieronta, ja lisäksi, koska kerma helposti tunkeutuu ihon.
Voit väriaineet luonnollisesti ja saumattomasti sulautui iho, soveltaa sitä sopivan emäksen - tai matoille korostettuna.Valitse se olisi perustuttava tyypin ja ihonväri.Se on täydellinen piilottaa puutteita ja älä anna jauhe ja voiteet tukkia huokosiin.Laadukas pohjamaali tarjoaa välittömästi sileä ja hyvin hoidettu henkilö.
onnistunut yhdistelmä vaaleiden ja tummien sävyjen voiteet vähentää poskelle.Keskiössä kasvot, sovelletaan kevyempi työkalu ja temppeleitä ja posket peitä ohuella kerros voidetta, joka on tummempi sävy.Ostaa kerma, geeli tai mousse-vapaa öljyt - pullukka posket ja notko aiheinen kiiltoa.Enemmän kuin todennäköistä et lähestymistapa ole kovin tiheä rakenne säätiö, mieluiten samettinen vaikutus.
Leveä ja pehmeällä harjalla soveltaa jauhe rusketus raita temppelit leuka.Tumma blush sovelletaan alle poskiluun ja tummennetut pilkulla.Korostaa silmät tummat varjot ja silmäripset - eyeliner.
Monochrome tumma meikki parantaa silmäsi ja täydellisesti korostavat poskipäät - henkilö tulee enemmän laiha ja hyvässä kunnossa.Tänään kerromme teille miten vähentää posket eri tavoin.Toivomme, että nämä vinkit ovat hyödyllisiä.
