syksy, kuten keväällä, viittaa siirtymäaika - kesän lämpöä, saamme lähemmäs talvi pakkanen.Luonto antaa kehon aikaa sopeutua, sopeutua väistämätön kylmä, mutta tämä sopeutuminen vaatii paljon sisäistä voimaa.Periaatteessa lähes kaikki ravintoaineet imeytyvät ruoka, mene ylläpitoon nämä voimat, jotta työn tärkeimmistä, mutta hiukset elimeksi reuna jää jonnekin rajalla huomiota.Ja että välittömästi vaikuttaa niiden kunto.Ja pahempaa - he alkavat pudota määränä paljon normaalia suurempi.
karvoituksen ei pidä elintärkeä elin, mutta me, naiset, tämä asiaintila, tietenkään, ei voi hyväksyä!
Ruokailu ulkopuolella
Jos hiukset putoavat voimakkaasti, voidaan olettaa, että leijonanosa kehoon tarvitsee rautaa menee muihin elimiin, ja hiukset saa säälittävä jäännös.Yritä muodostavat tämän puutteen rautaa sisältäviä tuotteita, kuten: vähärasvaista punaista lihaa, siipikarjaa, munankeltuaiset, palkokasvit ja tumman vihreät vihannekset.Ja tietenkin - kurpitsa, kaikenlaisia!Kurpitsa - mestari keskuudessa vihannesten sisältöä rauta.Lisäksi se sisältää vitamiineja B, C, E, PP, karoteenia, ja jopa harvinainen vitamiini T, joka osaltaan kiihtyvyys aineenvaihduntaan kehossa, ja lisäksi pii, sinkki ja monet muut hivenaineita tarvitaan terveyden ja kauneuden hiukset.
paitsi raudanpuute, asiantuntijat linkki lisääntynyt hiustenlähtö kanssa riittämätön piitä elimistössä.Joten, muista piidioksidia omassa ruokavaliossa syksyllä oli niin paljon kuin mahdollista, ne on runsaasti mereneläviä ja jopa pelkkää vettä, sekä ruskea riisi, hirssi ja kaura.
myös pulaa piitä suositellaan - syödä enemmän raakoja vihanneksia, hedelmiä kuori ja vihreä (omena, kurkku, parsa, salaatti, persilja, kaali, pinaatti, selleri, punajuuret), leipää leseet ja vain juoda keittäminen leseet.Jopa viinirypälemehu, olutta ja viiniä sisältää piitä.
tietenkin väärinkäyttö kyseisiä juomia kuten viiniä ja olutta pitäisi olla, mutta niiden käyttö huuhtelu - yksi helpoin ja halvin tapoja tehdä hiukset terveellinen, pehmeä ja kiiltävä.Tämä pätee erityisesti olutta, mutta ehdottomasti raikas ja eloisa - tämä olut on ihana luonnollinen ilmastointi.Huuhtelun jälkeen hiukset olutta, 20 minuutin kuluttua, huuhtele puhtaalla vedellä.Vaikutus menettely osoittautuu ole huonompi kuin kallis ammatillinen yksikkö.
Mask oluen vahvistaa, tiheys ja hiusten kasvua
pieni pala (noin palmu) ruista murusia kaada lasillinen lämmintä olutta ja jätä "vaeltaa" pari tuntia.Sitten varovasti vispilä vispilä (tai sekoita tehosekoittimessa), ja laittaa puhtaat, kuivat hiukset.Head suojaava muovinen suojus tai tavanomainen muovipussiin ja kääritään pyyhe.Kun varttitunnin pestä pois naamio lämpimällä vedellä ilman shampoota.
Vuonna off-season, enemmän kuin koskaan, se on hyödyllistä juoda enemmän nesteitä, käytä hiusnaamiota perusteella eri kasviöljyjen.
kuiville hiuksille tyyppejä, jotka ovat kaikkein alttiimpia haittavaikutuksia ulkoisten tekijöiden, kuten vuodenaikojen vaihtelu, auttaa naamio perustuu tyrni.
peite tyrniöljy vahvistaa hiuksia
Sekoita tyrnimarja öljy, munankeltuainen, hunajaa, hieman sipuli mehu.Ripottele seos.Levitä puhdistaa, kuivat hiukset, pitää maskin eristeen alla 30-40 minuuttia.Huuhtele lämpimällä vedellä ja miedolla shampoo.
tavalla, syödä ruokaa seabuckthorn missään muodossa, se on myös erittäin hyödyllinen, varsinkin omistajat kuiva ja hauras hiukset.Ulkokäyttöön sopiva seokset kasviöljyjen ja Eleutherococcus juurakko mehu tai mehu tuoretta persiljaa.Tällaiset koostumukset naamarit edistää hiusten kasvua ja estää hiustenlähtöä.
takiainen ja hunaja naamio vahvistamiseksi hiukset
Sekoita yksi ruokalusikallinen hunajaa, takiainen, sipuli mehu, vauvan shampoo.Lisää sekoittaa keltuainen yhden muna, sekoita ja laittaa hiusten juuria.Pää huivi ja pitää naamio noin tunnin.Pese naamio lämpimällä vedellä ja huuhdella hiukset decoction lehtiä koivun tai nokkosen.
tehokkaaseen käyttöön rasva-alkoholin tyyppi kasviperäisten kasveja voiteet, alkoholi, tässä tapauksessa poistaa ylimääräinen öljy hiukset, liuottaa hartsi ja eteerisiä öljyjä, jotka ovat niukkaliukoisia veteen.
huolellinen hoito - lupaus voimaa ja kauneutta hiukset
tiiviitä virkistystoiminta kanssa hiukset täytyy asettaa ne lempeä kohtelu - ei kuuma hiustenkuivain kuivua, älä noudattaen kuumalla pihdit, käyttää vähemmän muotoilu ja vahva kiinnitys.
Olisi lähestyä varovasti ja tätä menettelyä tavallisena pesu hiukset.Paljon riippuu valinnasta shampoo.Ehkä hiukset kertoo, että on aika vaihtaa se brändi, valita jotain enemmän lempeä, paranemista?
On suositeltavaa vettä pesuun hiukset keitettiin ja ei liian kuuma (38-42 ° C).Hiukset on ensin kampa, kun saastuminen on poistettu, ja hiukset on vähemmän sekava ja putosi.Shampoo soveltaa pieniä määriä, omakohtaisesti, ja sitten hiukset juuret.
Kun maalaus hiukset, etusijalle luonnon värejä (kamomilla, Henna), tai ainakin valita parhaiten säästäviä maalia.
hyödyllistä terveyden hiukset decoctions ja kestoista kukkia ja yrttejä - kamomilla, mukulaleinikki, salvia, Yarrow, nokkonen, piharatamo, kehäkukka.Kunkin hiukset - oman ruohoa.Kuivat hiukset - otteet äiti ja äitipuoli, juurakot calamus, oregano.Rasvainen hiukset ovat sopivampia kestoista koiruoho ruoho, korte, mäkikuisma.
Kiinnitä huomiota miten ja mitä kampaa hiukset.Kun kampaus hiukset - se on myös eräänlainen hieronta päänahan, parantaa verenkiertoa ja ravitsemus karvatuppien.Päivittäiseen kampaus hiukset täydellinen hieronta harja - soikea, litteä, nailonia tai paras luonnolliset hampaat (harjakset tai puu).Päissä hampaiden tulee olla pieniä palloja-vinkkejä, jotka suojaavat päänahan ja hiusten juuret vahingon.Kammata kosteisiin hiuksiin, ottaa muovi- tai puinen kampa laaja harvinainen pyöristetty hampaita (etäisyys toisistaan on vähintään 7 mm ja leveys hampaiden itse - 4-5 mm).
Jos kotimainen toimenpiteitä, joilla parannetaan hiukset ei anna havaittavaa vaikutusta osoitteessa trihologa.Avulla erityisiä testejä ja välineiden lääkäri selvittää syy nämä ongelmat ja hahmotella hoitosuunnitelma, tai neuvoa, mitä asiantuntijat pitäisi olla yhteyshenkilö.Loppujen lopuksi, jos hiustenlähtö liittyy joitakin terveysongelmia - ei paras kosmeettisten valmisteiden eikä todistettu suosittuja reseptejä ei voi selviytyä tilanteesta.
No, paras tapa pitää hiukset terveenä, milloin tahansa vuoden ovat, - noudatetaan oikea ruokavalio ja päivittäinen rutiini, oikea valinta pesuaineiden, perusteellinen ja lempeä hoito.
Artikkelit Lähde: mycharm.ru
