Haluat tallentaa?

click fraud protection

Me valittavat usein, että rahaa ruokaan puuttuu että zaplaniruesh yksi määrä, mutta todellisuudessa menee muiden.
Ja hyvin usein syy - osto kaikenlaisia ​​"herkkuja", jota varten aina silloin tällöin venyy käsi myymälässä ...

Mitä voimme viitata luokkaan "herkkuja"?

Se antaa meille mahdollisuuden kokea vahvaa maku, ja näin ollen vain olla tyytyväinen ja nauttia epätavallinen ruoka.

Kaikki hyvät asiat yleensä erittäin makea, voimakkaasti suolattu, raskaasti mausteina tai molemmat yhdessä.
Jos aloitat luettelemalla ne, se on savustettu, suolattu kastikkeet, kauppoja "loma" salaatteja että me saimme lomien, karkkia ja suklaata, keksejä ja merenneitoja ja kalliita eksoottisia hedelmiä (ei kausi).

Niin ja jos ennen luettelon loppuun kaikki ruoka, "iloa", niin tässä voit lisätä olut, sirut ja muut asiaan liittyvät pivoraspitiyu pieni gastronomisia nautintoja, josta tulevat ekstaasia, valitettavasti, ei vain miehille vaan myös naisille.

Joten miksi haluat aina jotain pureskella?

1. Koska on olemassa tuotteita, jotka aiheuttavat riippuvuutta, eli aiheuttaa jatkuva halu kuluttaa ja kuluttaa niitä entisestään.
Voit esimerkiksi luopumaan pelimerkkejä, kun he ovat joku syö yhdessä?Yksi tuoksu heti herättää syljeneritys.
Tiedät, että jos olet jatkuvasti syödä makeaa, vaikka se on vain harmiton teetä sokerilla, sinun jatkuvasti haluavat makea?
Voit testata, kokeilla jonkin aikaa juo teetä tai kahvia ilman sokeria, sitten heti tuntuu että ahdettu vatsaan rullaa lounasaikaan ei ole kovin paljon ja haluavat.
tietää, että jos syö savustettu, sinun tulee haluavat aina jotain terävää vähän.
Miten tarkistaa?Ja yrität olla ostamatta raaka makkaraa pari päivää, ja sain itseni siihen, että ilman sitä, jotenkin tylsää.
Joten vielä tarkistaa sitä omasta kokemuksesta, ja lopettamaan tukensa tuottajille, jotka "tehdä" on rahaa, aiheuttaa korjaamatonta vahinkoa terveydelle.

2. Olet jatkuvasti stressiä ja negatiivisia tunteita hallitsevat elämääsi.
Joten mielestäni se on parempi aloittaa juominen Valerian tai motherwort kuin zazhevyvat sirut ja Kirieshki ongelmia.

3. Kirjoita paljon ruokaa (jääkaappi ja tallentaa) poistaa kaikki tajuissaan menetelmiä hallita budjettia.
ja sinulla ei ole muuta vaihtoehtoa kuin pelata kauppias pelin, "et voi huijata minua, koska olen hyvin syötettyjä ja onnellinen ja ostaa vain mitä on suunnitteilla."
Joko vähemmän matkoja tällaisiin paikkoihin, jos haluat tallentaa, tai vetää itseäni yhdessä ja tietoisesti hallita ostosmatkoja.
Mitä jääkaappi, niin ehkä meidän pitäisi ajatella, että välittömästi aterian jälkeen roikkua hänelle sopiva lukko?

Joten, jos on vahva halu lopettaa heittää hyvää rahaa, mikä on ehdottomasti tarpeen kehon, neuvosto on vahvistanut säännöt.

1. Älä nälkäinen.
Tämä ruoka ei vain ravitsee, vaan myös ravitsee.
Ja jos aterian jälkeen haluat edelleen syödä, voit vain täyttää vatsan, mutta ei antanut hänelle oikea koko aterian.
Siksi hän kysyy "lisäaineet»

2. välttyvät riippuvuuksista ja mieltymykset.
Muista, että on olemassa paljon ihmisiä, jotka käyttävät heikkoutesi miellyttääkseen itse henkilökohtaisesti.

3. Älä järkyttynyt.
laboratoriossa rotan, joka on vasten hännän, syö kaksi kertaa enemmän.
Mutta ellei joku haluaa kokeita häntä?

4. Noudata ehdottomasti sääntöjä rahaa.
Kukaan ei pitäisi vaikuttaa päätökseen hallita taloudellinen puoli elämäänsä.

5. Vaihda energiankulutusta luomisen.
löytää jokaiselle jotakin, alkaa hyötyä, niin vain ei voi tehdä ilman ruokaa - korvaa hauskaa kuin saat, että pitkään yrittää saada - ilo siitä, mitä teet ja keitä me olemme tässä elämässä.

Galina Ostrikova, kirjoittaja "Family Budget»

Kuva lähde: tmn.ru

Artikkelit Lähde: sympaty.net