Kuten tiedätte, hyvä ja hyvin valittu jalkineet paitsi tekee nainen kaunis, mutta myös suojaa hänen terveydentilansa.
Erityisen tärkeää on oikea valinta kenkiä raskauden aikana, kun kehon paino nousee, siirtämällä painopistettä, jalkojen turvotus ja muut muutokset esiintyy elimistössä.Tänään kertoa mitä pitäisi kengät raskaana oleville naisille.
Viime aikoina enemmän ja enemmän kenkä yritykset alkavat tuottaa kenkiä tulevien äitien, eikä kyseiselle erityisiin lääkinnällisiin ja muut isssledovaniya.
Ensinnäkin tulokset isssledovany oli tärkeä sääntö: raskaana oleviin naisiin ei suositeltavaa käyttää korkeakorkoiset kengät - ei pelkästään lihaskipua ja putoamisvaara, mutta jotta estää kehitystä monia sairauksia.Onhan määrä tapahtua kehossa tulevaisuuden äiti muutoksia, se voi kehittää erilaisia sairauksia: suonikohjuja - ja poliisi.
Toinen syy, miksi naiset ovat "asennossa" on parempi kävellä mukavat kengät - hoito selkärangan ja selkälihaksia.Koska kasvava masu painopiste siirtyy äiti, niin pitää jopa ryhti kävellessä häntä kovaa.
jälkeen 30. raskausviikon kävelyn muuttuu merkittävästi, tulossa kuin ankka, joka luonnehditaan notko lannerangan.
Tämä yhdistettynä väliaikainen menetys elastisuus nivelsiteiden laitteen selkärangan, johtaa usein ongelmia selkärangan lannerangan ja ristiluun.Ehkäistä ongelmia voi vain erityistä siteet ja sukat, mutta oikea kengät äidille.
edellytykset Jotta kengät tulevien äitien:
1. Matala, leveä, vakaa kantapää.Jotta ei rasittaa liikaa lihakset takaisin, yrittää pitää hyvä ryhti kävellessä, odottava äiti pitäisi valita vakaa, mukavat kengät korkokengät jopa 3-5 cm. Tässä kenkä jalka on paljon vähemmän väsynyt ja turpoaa, ja putoamisvaara tai karkki se kompastui,se on merkittävästi vähentynyt.
monet äidit, jotka ennen raskautta suosi korkokenkiä, edelleen "raskaana" kengät ja synnytyksen jälkeen - aikana päivittäin kävelee lapsi.Jalat saatavana Matalat kengät tuntuu "kuin tossut."
2. Toinen vaihtoehto - pieni foorumi.Etuna pieniä vahva kantapää ja lisäsi merkittävä etu - talous, koska korot ovat yleensä murtaa, pysty kestämään "ristiriidassa" kanssa liukuportaat metro, metallitangot, jäätä ja lunta teillä.
3. helpotus ainoa, joka estää lasku ja vahingon, vaarallisia äidille ja sikiölle.Tämä vaatimus on äärimmäisen tärkeää talvikengät raskaana.Muuten, on myös tällainen laite kuin "kissa", samanlaisia kuin toteuttaa kiipeilyn.Yhteydessä jäätyvillä, joka joskus kavalasti piilotettu uutta lunta, "kissat" ovat erityisen tärkeitä Moms.
4. luonnonmateriaali.Kesäkuukausina ja alkusyksystä soveltuu parhaiten "hengittävä" kengät: nahka sandaalit, muoti kangas on nyt "ballerina", alhainen ja vakaa sandaalit tukkii rei'itetty nahka päällä, yläosan kanssa pehmeä olki tai pellavan.
talvi, meidän on pyrittävä valitsemaan kengät Näiden materiaalien (nahka, mokka, turkis), että jopa vakavin pakkaset jalat eivät jäädy.
5. Pääsy määrä turvonneet jalat - valitettavasti todennäköisyys jalkojen turvotus aikana hedelmällisessä suuri useimmille naisille, erityisesti työskentelevien.
6. muotoiltu pohjallinen, suunniteltu vastaamaan koskevia parametrejä jalka raskaana olevan naisen.Se tukee jalka ja estää sen muodonmuutoksen.Lisäksi pohjallinen on oltava kosteuden imeytyminen ominaisuuksia ja on bakterisidinen kyllästys.
josta voi ostaa kengät tulevien äitien?Periaatteessa, ja tavanomaisessa Kenkäkaupat, jos noudatat sääntöjä valintaa.Se on myös myydään kaupoissa äideille ja lapsille.
hillitty charmi tossut
Kun nainen tulee synnyttää synnytysosastolle, päivystyspoliklinikalla hän sai standardi asettaa: aamutakki, yöpaita, vuodevaatteet.Tossut odottava äiti on tartuttava kotiisi.On käynyt ilmi, että synnytysosasto tämä on hänen ainoa koti asia.Tossut iloiset värit rikastuttaa hetkiä jännitystä ja ennakointi.
kuitenkin äitiys osastolla kengät ovat erityisiä hygieniavaatimuksia.Ei ole tarpeen tulla synnytysosasto huopaan tossut tai iso vaaleanpunainen turkis tossut-untami muodossa sika.
Tossut että otat sairaalaan on pestävä (kumia tai muovia) ja lisäksi, luistamaton.Nämä kengät ovat todennäköisesti lämmin ja pitävät jalat lämpiminä on paljon mukavampaa.Tästä syystä, kerätä asioita synnytyssairaalassa, nainen voidaan laittaa pussiin, puuvillasukat - he eivät todennäköisesti kielletään tuoda.
Artikkelit Lähde: mama-journal.ru
