Joo, joo, se ei ole kirjoitusvirhe!Huono ryhti - toinen syy selluliitti, joka on usein unohdetaan.Ja erittäin hyvä syy.
Kun ensimmäiset oireet suurimmista kiinnittää huomiota niiden ryhti.Miksi näin?Kyllä, koska huono ryhti johtaa väärän sijainnin, viranomaiset, mikä vähentää merkittävästi tehokkuutta niiden toimivuudesta ja tuloksista, vuorostaan lisää stressiä vikaa.
Meidän asento riippuu tilasta imusolmukkeet kanava.Kun kyseessä on huono asento lantion liikkuu eteenpäin (pakarat ulkonevat vatsa työntyy ulos, vatsan lihakset rentoutuvat ja SAG) miksi on liian korosti taivuta vyötäröllä - ns lannenotkon, joka pakkaa sisältö imusolmukkeet kanava, erityisesti suonet ja imusuonten, ja vahingotulosvirtaus laskimoverta ja imusolmukkeiden.Roikkuva vatsan lihaksia estää normaalin toiminnan toraksoabdominalnogo pumppu, joka johtaa nesteen kertyminen jalat ja pakarat.
kuitenkin selluliitti on helposti hoidettavissa, jos palauttaa oikea asento.
Yllään epämiellyttävä kengät ja korkokengät (yli 5 cm) edistää myös siirtymä lantiota eteenpäin, tai korostavat jo pullottava vatsa.
Yllään sopimaton kengät pitkään muotoaan vasikka lihas ja häiritsee normaalia kiertoa alaraajojen.Lisäksi keinotekoinen nostaminen kantapää muuttaa ryhti kaikkine seurauksensa.Joten ole hyvin varovainen kenkävalikoima itselleen.
myös toivottavaa istuin rajat tai vino jalat, istuu tai seisoo yhdessä asennossa pitkään, kun häiriintynyt normaali verenkierto alaraajoissa, kuten tässä asennossa puristuu yksi tärkeimmistä suonet kehon - alempi ontto Wienissä, käynnissäsisäpinnan reisiluun.Tämä saattaa tuoda joitakin haittaa, koska jalkojen laskimoissa helposti haavoittuva, tilanne joka osaltaan kertymistä kehon nesteiden alaraajoissa.Voimistelu jalat aina auttaa ehkäisyssä selluliittia.
Artikkelit Lähde: inmoment.ru
