vehnänalkioita - todellinen rikkaus luonnon.On vaikea kuvitella, että 50 grammaa siemenet sisältää päivittäinen määrä vitamiineja ja kivennäisaineita tarvitaan nykyihmisen.Se näyttää piristyi ja syödään, mutta ei niin yksinkertainen.Miten versoa vehnää ruoka?Vastaus tähän kysymykseen on tietää, kuka tahansa, joka käyttää tämän ihmeen tuote.Väärä itäneistä siemeniä ei vain parantaa terveyttä, mutta myös voi vahingoittaa ihmisen elimistöön.
Miten itää vehnää ruoka
On olemassa erilaisia tekniikoita, jotka prosessi.Ensin will yksityiskohtaisesti tavalliseen tapaan, ja se on yleisin.Osa jyviä (riippuen säännöistä kunkin - Zhmenka tai 50-100 grammaa keittiö vaa'at) rintakuva: selkeä palasia ja kopioita mustia, huuhtele huolellisesti juoksevalla vedellä siemenet siivilän läpi tai mihinkään muuhun astiaan.Net vehnä asetella pohjalle posliini, lasi tai emaloitu ruokia, kaada virtaus, mieluiten lähdevesi (kerros enintään 2 cm).Astiat on valittava tilava viljan se ei tukehtua.Kattavat ymppäyskerros voi olla märkä sideharso, olen henkilökohtaisesti eivät kata.
Ihanteellinen tallennuskapasiteetti jyviä - ilman suoraa auringonvaloa lämpötilassa noin 20 astetta.Tällaisessa tilanteessa he tarvitsevat noin vuorokauden.
Miten itää vehnää ruoka?Siemenet turpoavat, täynnä ravitsevaa mehut, luukut versoa.Potilaan on oltava syömättä viljaa esitti jopa 3 mm pitkä.Se tapahtuu, että kaikki viljan luukku.Ei ole mitään vikaa turvonnut kopioita voi myös olla est.Zhelatelno jälleen tarkistaa läsnäolo raakoja jyvät (vihreä), homeinen tai rikki.Kokonaisuutena olisi hyvin pestään ensin lämpimällä, sitten kylmällä vedellä, kunnes se on täysin avoin.Prosessissa itämisen (per päivä), neste olisi vaihdettava noin 2 kertaa.Tämä on tehty päästä eroon sieniorganismien.
On toinenkin tapa itää vehnää ruoka.Osa vilja on tarpeen täyttää litran purkki ja täytä vedellä ja sekoitetaan.Grain supernatantit poistettiin, koskane eivät itää.Imevät ripaus kaliumpermanganaattia, sekoita ja vaihda vesi.Sitten sekoitetaan uudelleen ja uudelleen vaihda vesi.Liota pavut aamulla tai iltapäivällä.Myöhemmin iltapäivällä neste on tyhjennettävä ja huuhdeltava pavut hyvin ja saada takaisin pankille.Seuraavana aamuna huuhtele uudestaan tarpeen viljan juoksevaa vettä ja jätä jar pari tuntia.
Miten itää siemenet vielä?Tämän vuoksi on tarpeen soittaa lasi puhdasta vettä, ja laita se yli teetä siivilä, jonka sisällä on olemassa muutamia vehnän.Siemenet olisi tuskin koskettaa vettä.Lasi vettä ja on vaihdettava vähintään kerran päivässä.
Mitä jos vehnä on liian paljon?Jäännös jyviä voidaan sijoittaa jääkaapissa enintään 3 päivää, tai jauhaa niitä ja tehdä uskomattoman maukasta ja terveellistä muffinsseja saatu vehnästä muki.Sleduet huomattava, että lämpökäsittely on erittäin haitallista hyödyllinen osa tätä paranemista tuotteen.
Toivottavasti olen vastannut teille yksityiskohtaisesti kysymystä siitä, miten itää vehnää.Daily hinnat on määriteltävä ominaisuuksista riippuen organismin, ja tarkoitus vastaanoton tuotteen - ehkäisyyn tai hoitoon.
