Miten olla paras: muutamia sääntöjä itsensä kehittämiseen

mies - olento, joka tarvitsee vain itsensä kehittämiseen ja itsensä kehittämiseen.Missä olisi henkinen ja fyysinen taso olet, on aina parantamisen varaa.Ihanteellinen ihmisiä ei ole olemassa, koska ainoa pysyvä työtä itse, niiden heikkouksia ja puutteita pystyy tekee meistä ihmisen, ja suojella heitä hajoamista.

Itse itsensä kehittämiseen - ei ole helppo juttu.Tämä on jatkuva, määrätietoinen työ, joka vaatii uskomatonta kestävyyttä, rohkeus, ja syvä motivaatio.Jos jotain on yksi et, heität tämä asia, vasta alkua.Hiljattain myös toteuttaa kaikki epäonnistumisen jälkeen on yhä vaikeampi.

Siksi on parempi aloittaa palan kakkua.Sinun ei pitäisi rajoittaa itse kaikessa yhdessä päivässä halua luopua huonoja tapoja - useimmissa tapauksissa tämä lähestymistapa on tuomittu epäonnistumaan.

ottaa neuvoja, jäljempänä, voit muuttaa elämäsi ja miettiä, miten on paras niin kauan, kun määrittelet itsesi.Tämä voi olla sata päivää tai kuusi kuukautta, tai ehkä seitsemän päivää, miten hyvin se on kirjoitettu.Samalla sinun ei tarvitse suorittaa uuvuttavaa taistelua itsensä kanssa: muutamalla yksinkertaisella toimenpiteellä on ihana alku tiellä itsensä kehittämiseen.

buy instagram followers

Täällä katsomme, miten se näyttää in itsensä kehittämiseen tämän kauden, ja lopetat kysyä itseltäsi, "Kuinka olla paras?".

1. Valitse haluamasi kirja, mutta silti ei uskaltanut lukea.Se voi olla monimutkaista voit ymmärtää kirjan tai julkaisun työvuorossa itsensä kehittämiseen, joka on edustettuna monia kirjahyllyt.Jos liian laiska mennä kauppaan tai kirjastoon, etsiä ja ladata sen Internetistä.Lue se alusta loppuun, ilman kompromisseja ja tekosyitä.

2. yrittää oppia jotain uutta ja mielenkiintoista päivittäin.Tämä voi olla nimi joitakin eksoottisia hedelmiä, pääkaupunki Afrikkalainen valtio, tai jotain muuta.Illalla, ennen nukkumaanmenoa, yritä muistaa mitä uutta olet oppinut viimeisen päivän aikana.

3. Lopeta valittavat elämästä.Se ei ole niin vaikeaa kuin miltä se näyttää.Tosiasia on, että negatiivisia ajatuksia ovat syynä kielteisiä tapahtumia, ja aina kun haluat valittaa, saada itsesi ja muistaa jotain, että valitat, varmasti tapahtuu sinulle.

4. Näinä päivinä, yritä käynnistää hälyttää minuutin aikaisemmin joka päivä.Nousta heti herätyskello soi.Ja kolmen kuukauden kuluttua, sinun tulee järjestelmällisesti nousta puoli tuntia aikaisemmin, ja kun on paljon enemmän.

5. aikana mainitun ajan, yritä kirjoittaa aamulla kun nukkuminen unia.Anna muistikirja makaa vieressä sängyssä - vain muutaman sanan, kirjataan heti heräämisen jälkeen, ja opit paitsi paljon mutta unelmiesi ei unohda, kun ne ovat tiedossa, kaiku alitajuntaan.

6. Tänä itse yritä ajatella enemmän siitä, kuka haluaisit tulla.Analysoida luotu kuva unia, kokeilla sitä itse muotoutua hänen mielessään selkeä ihanne kuka haluat olla.