Miten hautua vihreä kahvia laihtuminen: kolme helppoa tapaa

Vihreä Laihdutus Kahvi - on suhteellisen uusi tuote Venäjän markkinoilla laihtuminen täydentää.Sen vaikutus on osoittautunut tutkijoiden vuonna 2012 kuitenkin lähes välittömästi, ja kumota, mutta monia myönteisiä arvioita tuotteesta sanoa, että paahtamattomiin pavut edelleen auttaa pääsemään eroon tietyn määrän kiloa.Tässä artikkelissa tarkastellaan, miten hautua vihreä kahvia laihtuminen jotta pääset eroon useimmat suuret paino lyhyellä aikavälillä.Lisäksi jos ainakin kerran elämässään valmistettu säännöllisesti kahvia Turussa tai ranskan-Press, seuraa ohjeita, et ollenkaan vaikeaa.

Miten hautua vihreä kahvi laihtumiseen

valmistamiseksi kupin virkistäviä juomia tarvitset rkl paahtamattomat kahvipapuja jotka täytyy jauhaa kahvimylly voimakas eivät yleensä tee.Se, että raaka yksinkertaisesti kuivatut pavut paahdettu paljon vaikeampaa, joten manuaalinen tai tavanomainen hiomakone voi jauhaa vaikka raaka-aineiden, mutta se jää pieniksi paloiksi.Niitä voidaan rikkoa kaulin tai käytä survimella murskattu perunat - joten voit muuttua murusia kaikkein itsepäinen pavut.Sinun pitäisi olla 2 tl jauhettua kahvia.Valmistella drinkin Turun täyttää ne epätäydellinen lasi vettä ja laittaa liesi.Kiinnitä huomiota siihen, miten hautua vihreä kahvia laihtuminen: sinun on ehdottomasti noudatettava ohjeita saat eniten hyötyä juoma.Ensinnäkin, neste Cezve (Turku) ei pitäisi keittää - aivan kuten pinnalla pieniä kuplia alkaa näkyä heti pois kulho liedeltä ja kaada juoma kuppiin.Vaikka erityinen maku, joten sinun täytyy juoda kahvia ilman maitoa ja sokeria, mutta se saa lisätä ripaus kanelia, neilikkaa, paprika (harrastajille) tai sitruunamehua.

Miten hautua raakakahvin inkivääri Ranskan-press

kahvia voidaan käyttää paitsi turkkilaisia, mutta Ranskan lehdistössä, ja lisäämällä inkivääri juomaa vain kaksinkertainen hyöty.Sillä osia tarvitset jauhetaan viljaa - 2 tl - ja pala inkivääriä pituus on 1 cm, jotka on joko leikattu pieniksi viipaleiksi, tai vain raasta.Laita raaka-aineiden Ranskan lehdistössä, kaada hyvin kuumalla vedellä (tässäkin on tärkeää, että se on kuuma, noin 90 astetta, mutta ei kiehuvaa) ja pidetään sitä pari minuuttia.Juoma on valmis, voit lisätä mausteita ja juoda pieniä SIPS.Pari päivää et enää nolata hänet epätavallinen maku, ja laihtuminen mennä vähän helpompaa, varsinkin kun vihreä kahvi voi tukahduttaa ruokahalua.

Miten hautua vihreä kahvia laihtuminen jos sinulla ei ole mitään erityisiä muutoksia

Tällaisissa tapauksissa saatat käyttää tavanomaisen keraaminen muki: Laita ainekset kulhoon, peitä kuumaa vettä, ja 2-3 minuutin juoma on valmis.Ainoa asia, älä yritä laittaa valmisteluun annosta raaka-aineiden mahdollisimman paljon irti kahvia tänä paremmin olla.Ainakin et voi juoda sitä, mutta jos onnistuu ja voittaa epämiellyttävä maku, kofeiini yliannostus johtaa korkea verenpaine, sydämentykytys, ja unihäiriöt.Nyt tiedät kolmella tavalla miten hautua vihreä kahvia laihtuminen.Ottaa drinkin säännöllisesti - 3 kertaa päivässä - ja älä unohda, että aikana sinun ei pitäisi väärin liiallinen kalori ruokaa.Noudattamalla näitä sääntöjä, olet varmasti päästä eroon 2-5 kg ​​ylipaino noin kuukauden.