Ei jokainen tyttö tyytyväinen hänen rintojen kokoon.Joskus se on liian pieni, ja joskus, kuten tässä tapauksessa, iso.Suuret muutokset voit saavuttaa vain kirurgisen toimenpiteen.Mutta entä miten vähentää rintojen kokoon ilman leikkausta, ja se on mahdollista?
Miksi niin?
täytyy alkaa tarkastella objektiivisesti tilannetta ja miettiä mikä aiheuttaa ongelman.Yleensä ne ovat harvassa.
Ominaisuudet lukuja.Kyllä, se tapahtuu niin, että peri suuret rinnat, ja olipa ohut tyttö, pullea, rinta - iso.
etu, niin sanoakseni.Täällä kaikki on selvää, itse tietää ongelman syy, jos sinulla on ylipainoinen.
hormonit.Et voi olla ylipainoinen tai olla hoikka, mutta on liian suuret rinnat.On tarpeen kuulla.Useimmiten tulee liikaa naisten hormoni.Tästä syystä voidaan sekoittaa ensimmäinen, tai päinvastoin.Voit olla varma, joka tapauksessa, käydä lääkärin.
1. laihduttaa
vähentää rintasyövän kotona voit hyvin yksinkertainen tapa - laihtua.Ei kaikki on yksinkertainen tapa, mutta joskus ei ole vaihtoehtoja.Taistella itsesi, saada tuloksia, saada voiton itselleen.
Se toimii näin: jokainen kilogramma rinnassa alennetaan 20 grammaa.Ole suositeltavaa käyttää tässä tapauksessa ruokavaliota, koska otat liikaa niin vain tilapäisesti.Mutta jos valitset hankala polku ja vähentää haitallisten rasvaisia ruokia niiden ruokavalio - jäävät voittaa.
että ruokavalion suojaamaan itseäsi herkullisia, mutta vain tietyn ajan, esimerkiksi viikon.Ja tällä viikolla ruokavalio haluat syödä ihmisen.Ja tiedätkö mitä?Tulet saamaan entistä tarpeeton kg.Niin kannattamatonta vaihtoehto.Paljon enemmän voidaan saavuttaa vähentämällä sen tavallista enemmän ruokaa koko päivän.Runsaasti vettä, me kaikki haluamme juoda sekoitetaan usein halu syödä.
2. Sport
Miten pienentää rinnan tyttöjä, jotka rakastavat pelata urheilua?On tiettyjä harjoituksia jälkeen määräajoin hoitavat lihasmassaa kasvaa, ja rasvaa - vähennys.Onnistuakseen tällä menetelmällä, käytäntö neljä kertaa viikossa, vähintään.Muista, että et voi käsitellä päälle lattea ohjelmasta.Heti kun alat tottua harjoituksen, voit helposti suorittaa se - tilalle.
Joten, lenkkeily paikallaan voidaan käyttää alkua luokkien.Seuraavaksi sinun käsipainot, tarpeeksi pieni 1 kg, mutta jos et ole uusi urheilu, ja 1-punta käsipainot - teille vauva puhua, kestää 3 kg.Makaa vatsaan ja rotu kädet toisistaan.Exhale ja kääntää kädet eri asemassa - hänen edessään.Nyt hengittää - käsi takaisin.Käsipainoilla prozanimavshis 3-4 kertaa 20 toistoa.
seuraava harjoitus tehdään penkillä (voi olla sohva).Sinun täytyy mennä niin, että oli vain pilarin olkahihna.Nostaa kätensä yläpuolella rintojen niin että harjat sijaitsevat vastapäätä toisiaan.Hengittää ja hitaasti kuljettaa kädet päänsä taakse.Kuinka pitkälle, ymmärrät, koska silloin rintalihasten rasittaa.Tämän pitäisi tehdä 3 kertaa 12 toistoa.
osaat vähentää rintasyövän tekemällä erityisiä harjoituksia kuminauhalla urheilu?Lisäksi nämä harjoitukset voidaan tehdä ja tehdä kunnes saat väsynyt, voit useita kertoja päivässä, kun löydät aikaa.Lisäksi ikenet se vaatii mitään tukea sille, jonka kautta heitti ikenet.Nyt hukkaan, mikä vetää kumi, laittaa kädet jopa rinnan korkeudella.Exhales - Poljinvarret takaisin, hengitys - takaisin.
Makaa selälläsi, taivuta jalat polvista, nosta ne, tuo rinnassa, alempi.Joten sinun täytyy tehdä juuri 20.
Valmis jälleen käynnissä.Voit sulkea edelliseen harjoitukset ja venyttely tai kävelyä nopeasti.Mutta joka tapauksessa, älä unohda näitä harjoituksia.Todellakin, kiitos heille, keho rauhoittuu jälkeen stressi, ja maitohappoa, joka on muodostettu.
Kaikki nämä harjoitukset, on toivottavaa vahvistaa ravitsemus.Yhdistetään ensimmäinen ja toinen menetelmä rintojen pienennys, saat hieno tulos.Varmasti auttaa ensimmäistä menetelmää, toinen, koska massa pienenee, ja iho?Mikä häntä vaivaa?Siksi sinun ei tarvitse tehdä.
Miten vähentää rintasyövän mukaan Babulin reseptejä?
kirjoja kansanlääkinnässä huono reseptejä tällaista, mutta se on yksi niistä harvoista, jotka vielä keksi esivanhemmat.
Voit tehdä tämän sinun täytyy kerätä enemmän vihreitä unikko päätä.Tämä pakkaa, ja yksi ottaa noin 50 bittiä.Ne ovat täynnä vettä (2 kuppia), laita tuleen, ja sitten, kun unikot keitetään, hidastaa ja pitää tulen vielä 15 minuuttia.Tällaiset ostuzhennoy liemi pitäisi valua, ja yöllä rintarauhaskudokseen kostutettu tätä ihmettä juoma.Tee pakkaa joka yö.Voit sinetöidä kangas tuorekelmu välttää likaantumisen ja kulumisen T-paita.Aamulla mennä suihkuun.
kuitenkin suurempi todennäköisyys parannus rinnassa ja tehdä erityisiä harjoituksia.Jokaisella on oma mielipiteensä tästä asiasta, mutta yhdestä rinnasta voiteet ei yksinkertaisesti pienentää.Mutta jos et pakkaa illalla, kun hyvä harjoitus lihaksia rinnassa ja olkapään alue, niin he ilmeisesti kannustavat teitä ja antaa luottamusta.
unohda jättää!
prosessi rintojen vähentäminen ei ole ainoastaan suoraan vähennä se, mutta hoito, nimittäin henkselit ja tukea sävy.Voit käyttää kerma kauppa ja kotitalouksien naamiot ja voiteet kotitekoinen.Kerma valmistajat lisäävät erityisiä ainesosia helpottaa nosto, yrität peittää pois keltuainen ja hunajaa, kurkkua.Voit myös auttaa itseään aivan.Kontrasti suihku hieronta rintojen iho toimii hyvin.
Nyt tiedät ei vain miten vähentää rintasyövän, mutta myös noin ihonhoito aikana tämä vähennys.Ja tämä ei ole merkityksetön.Niin, paljon naisia ulos tyhmyys olisi hyvä tulos, jos tukee rinnassa sävy, eikä vain laihtua nopeasti, jopa ilman tekee harjoituksen.Sinä, jos laihtua ja kiristä rinnassa harjoitukset ei jäädä notko ihoa.Ja lisäämällä kokonaisuuteen myös niin mukavia kohtelu - 100% tyytyväinen.
Kuinka vähentää rintasyövän ainakin visuaalisesti?
Kun työtä rintojen vähentäminen, ja se on melko pitkä prosessi, on mahdollista tehdä koko rinnat näyttää pienemmältä kuin se todellisuudessa on.Vastaavasti, voit saavuttaa tämän avulla minimizers - alusvaatteita, jotka on suunniteltu erityisesti naisille suurempi rintakuva, se auttaa vetää enemmän tai vähemmän tarpeettomiksi.
Voidaan käyttää ja vaatteita.Esimerkiksi V-aukko näyttää hyvältä iso rintakehä, hän optisesti vähentää sitä.Mutta korkea kaula, joka on suosittu myytti visuaalisesti tekee rintojen koko on pienempi päinvastoin keskittyy hänen huomionsa.
Valitse neobtyagivayuschuyu vaatteet, mutta ei roikkuva puserot jotka tekevät sinut besfigurnoy ja mielenkiinnoton.Ja vähemmän painoa Goody: kirkkaat värit tällä alalla, röyhelöitä ja flounces, jotkin muut - tarve päästä eroon niistä.Vaikka muutokset ovat mahdollisia valolla huivit ja helmiä.
Arvostelut
halu vähentää rintamaidon ei ole ainutlaatuinen olet, on naisia, jotka ovat kääntyneet tulosten saavuttamiseksi.Ei vain osata pienentää rinnan kotona, arviot ovat tärkeitä myös tässä tapauksessa.Joten voit oppia miten selviytyä hänen, kirjaimellisesti, suurin ongelma muiden naisten.
On naisia, jotka ovat hirveän suuret rinnat, jos näin voi sanoa, luonne palkintoja.Aluksi se saattaisi pitää, mutta sitten on ongelmia.Rinta jatkuvasti häiritsee liian suhteeton katsomaan taustalla kuva.Kun he päättävät oppia kuinka vähentää rintasyövän kotona, arviot innostaa.On niin monia tapoja, jotka liittyvät liikuntaan.Voit valita harjoituksia, jos paino ei ole suuria valituksia.Totuus on, vähentää rasvaisia ruokia ruokavalioosi.Muista, että vähentää rinnassa jälkeen kuukausi et onnistu.Tätä varten sinun täytyy mennä, mennä ja mennä.Tärkeintä - älä heitä mitään, vaikka nimenomaisen tuloksia ei näy aluksi.Lopulta et viettää aikaa tarpeettomia toimintaa.Monet predstvleny tietoa kuinka vähentää rintasyöpään.Arviot lisää vielä enemmän luottamusta siihen, että kaikki kääntyy.Joten rinnat käsissäsi.
On naisia, jotka joutuvat ongelma suuret rinnat jälkeen lasten.Lahjaksi hänen pikku nautinnot he saavat, ja hyvä määrä ylipainoa.Vaikka äidit äitiyslomalla, he harvoin ajattelevat ongelma, suuri ongelma on syntynyt.Ja sitten sinun täytyy etsiä työtä, ja se oli sitten ymmärtänyt vakavuuden, mitä tapahtui: Vaatteet täysin tulevaisuudessa, paitsi paavi, mutta myös rinnassa.Sitten he alkavat etsiä keinoja vähentää rintaan monimutkainen, miten vähentää koko rinnan kotona, arvosteluja kuinka hyvin naiset voivat työskennellä.Monet arviot juuri tietää, että ruokavalio voi olla liikaa toivoa, sinun täytyy aloittaa syömällä oikein.Ja tässä se on - numerot mittakaavassa aina laskussa.Tärkeintä - aika selvittää, mitä sinun tarvitsee paitsi laihtua, mutta myös harjoittaa liikuntaa, ja iho näyttää kamalalta jälkeen laihtuminen.Jos toimit sääntöjen mukaisesti, ja tulokset ovat yleensä ällistyttävää!Rinnassa näyttää tyylikäs, älykäs, ja kuten kaikki syntymä ei ollut.
Huomautus
Tytöt erittäin suositeltavaa mennä lääkäriin, jos rinta, lievästi sanottuna, bolshevat.Monet on todettu (jälkeen tuhat testejä) terveysongelmia hormonaalista taustalla.On parempi tehdä se ennemmin kuin jos terveydentila tekee sen tehdä.Lisäksi lääkäri voi ehdottaa miten tarkalleen voit vähentää rintasyövän kotona.Arvostelut muuten, tytöt lisätty päättäväisesti marssia lääkärille.
siis häpeilemättä soittaa lääkärille.Jos sinulla on, että mennä sairaalaan, mutta lopulta käy ilmi, että sinulla ei ole mitään hätää, ja lääkäri kehittää jotkut teistä siellä lausunnon, heittää se kaikki pois päästäni.Hän on lääkäri - kuten on hänen kohtalonsa.Joku hän suree, ja sitten parantaa, mutta teidän tapauksessa se on, päinvastoin, antaa sinulle, sanoa, että hälytys oli väärä.Lopulta, hienoa, olet huolissasi terveydestäsi, olet siellä missään muualla ymmärtää.
