Tämän vuoden marraskuussa tunnettu Hollywood näyttelijä Demi Moore kääntyy 49 vuotias.Siinä on silti vaikea uskoa, katsomalla palava viehättävä brunette, pelataan yli 90 rooleja, tuli äiti kolme tyttöä ja kauniita naisia 2005 kolmannen kerran naimisissa koomikko, joka on nuorempi kuin hänen 16 vuotta.
oikea nimi näyttelijä - Demetria Guinness.Moore sukunimi hän oli lähtenyt hänen ensimmäinen miehensä - rock-muusikko Freddie Moore ja ei muuta sitä, kun naimisissa näyttelijä Bruce Willis.Ja huolimatta siitä, että vuonna 2007 filmitähti on virallisesti muuttanut nimensä uuden, Kutcher, maailma tietää sen, ja osaa Demi Moore.
Demi Moore on sijoitettu elämässäsi painopisteitä ensinnäkin lapset ja aviomies, toisessa - toimii ura.Mutta jälkimmäisessä tapauksessa se saavuttaa uskomattoman voittoja ja maailmanmaineeseen.Onnistunut ja tunnettu näyttelijä, huolehtiva äiti, rakastava vaimo ja kaunis nainen.
Miten hän onnistuu yhdistämään monia monimutkaisia rooleja, koska elämä on - tämä ei ole elokuva?Oikeassa elämässä on mahdotonta arvata, mitä huomenna tapahtuu, koskayksi ei aiemmin kirjoittaa käsikirjoituksen sinulle.Tosielämässä vaikea tehdä oikean päätöksen ja tehdä liikkua, koskaon aina riski pettymys.Ja tosielämässä emme aina nukahtaa ja herätä kirkas meikki kuten se tekee sankarittaria elokuvia.
Tässä iässä on hienostunut luku mahdollistaa ei kaikille.Mutta Demi Moore ei peittele salaisuus harmonia - järjestelmä vallan.Todellakin, mitään yllättävää tässä, koskajokainen nainen vähintään kerran elämässä ajatellut oikeellisuutta hänen voimansa, ja puolet meistä kiinni mitään ruokavalion.Demi parempana raaka ruoka ruokavalio, vaikka se ei tartu niin tiukasti kuin monet raaka foodists - ruoka raaka edustavat noin 75% ruokavalio.Peruselintarvikkeiden - itäneet jyvät ja yrtit, pähkinät, kuivatut hedelmät, salaatti tomaatit, parsa ja avokado, teetä mintulla ja sitrushedelmien mehut.
Vuodesta erikoistemppuja Demi Moore voidaan todeta chili, jonka se lisää ruokaa edistää aineenvaihduntaa ja nopeuttaa rasvan palamista ja tomaatti cocktail tomaatit koska useimmat vähäkalorinen vihanneksia.Sweet näyttelijä parempana jäädytetty mehu kirsikat ilman sokeria.
Päävalikko Demi Moore:
Aamiainen - itäneet vehnä - 3 jyviä, kurpitsan siemenet, mantelit - 50 g hedelmäsalaattia ilman kastiketta - 150 g ja rasvaton maito - 200 ml;
Lounas - linssit - 50g, oliiviöljy, ja coleslaw, avokado ja tomaatit - 100 g, minttu teetä - 1 kuppi;
Päivällinen - kasviskeitto - ½ annosta, auringonkukansiemenet - 20 grammaa, lämmin parsa salaatti ja pinjansiemeniä - 100 g ja tuoreita vadelmia.
koko päivän, näyttelijä juo rajoittamaton määriä vettä ja tuoreita mehuja.Juoda paketti asettaa negatiivinen.Eivät kuluta makeisia ja valkoista leipää.
On tärkeää ja mielenkiintoista! linjalla sekä merkittävä raaka ruoka - ei tarvitse kokata, ja ruoka on kehon on useita myönteisiä vaikutuksia, mukaan lukien puhdistus kehon ja päästä eroon tarpeettomasta kiloa.Mutta ennen kuin lähdemme raaka elintarvikkeiden ruokavalio, sinun pitäisi tutustua kääntöpuolelle kolikon - ei vahingoita sinua pitkällä tähtäimellä itse.
erityistä vaaraa aiheuttavat raaka liha ja kala, joka ruoansulatuskanavan ei käytetä syntymästä, ja josta se voi saada erilaisia loisia, salmonella mukaan luettuna.Siksi ostaessaan raaka liha ja kala, varmistaa niiden laatu ja tuoreus.Nykyään monissa maissa, avoin ravintoloita, jotka palvelevat vain raaka.Ne ovat erityisen suosittuja Japanissa, joka tarjoaa raaka kala, mustekala, kalmari ja jopa kana.Nämä tuotteet eivät sovellu myöskään jäädyttämistä tai lämpökäsittely.Niiden hieman jäähdytettiin ja sitten valmistettu erilaisia kastikkeita, ja joskus on vaikea arvata, mitä ne ovat todella raaka.
lisäksi ruoka Demi Moore kiinnittää huomiota ja fyysisiä vaikutuksia teidän kuva - uinti, pilates ja jooga.Hän uskoo, että sinun täytyy urheilemaan ilman fanaattisuutta, mutta täysin sulkea se teidän elämä on mahdotonta.Noin 2-3 tuntia päivässä - kävely suosikki koiria.
On huomattava, kuten kaunis ja nuori näköinen iho näyttelijä.Mukaan Demi, on tärkeää suojata iho suoralta auringonvalolta ja seurata sen päivittäin puhdistus ja kosteuttava, joten se käyttää vain laadukkaita kosmetiikkaa.
kohteesta koriste käyttää enää.Mutta tumma iho ja musta näyttelijä värjätyt hänen pitkät hiukset ja ilman meikkiä.Sillä hänen hiukset on liian kunnioittava asenne.Demi varmistaa, että kärjet ei ruoskittu, ja kerran viikossa tekee päänahan hieronnasta salongissa.
pakottavia ja eloisa persoonallisuus Demi Moore hänen uskomaton ulkonäkö uhmaa aikaa ja ikä.Ja se voi tehdä jokainen nainen!
Artikkelit Lähde: mycharm.ru
