Marlene Dietrich syntyi vuonna 1901 Berliinin lähellä.Uransa näyttelijä alkoi lapsuudessa, kun Marlene soitti koulun teatteri, oli ihastunut piano ja viulu.Vuoden alussa 20s hän alkoi laulaa teatterissa, ja vuonna 1922 laskeutui hänen ensimmäinen elokuva rooli (se oli elokuva "nuorempi veli Napoleon").
Vuonna 1930, Marlene, jo naimisissa nainen, jättäen hänen rakastajansa, ohjaaja Joseph von Shterenberg, Hollywood ja tullut kuuluisaksi ansiosta elokuva "Marokko".Sadat lukea käsikirjoituksen kymmeniä rooleja, menestystä jokaisen uuden kuvan - Marlene tulee yksi korkeimmista maksettu näyttelijöiden ajasta.Lisäksi peli elokuvassa, hän lähettää radiossa ja kirjoittaa muistiinpanoja glamouria lehdissä.Sitten palata Eurooppaan, sota, uusi sodanjälkeisen elämän, esiintymisiä Broadway, menestyksekkään uran laulajana, onnettomuus 70-luvulla, jonka jälkeen näyttelijä ei voi enää nousta hänen sängyn kuoleman hetkellä (1992).
Vaikka Marlene oli naimisissa vain kerran, ja oli vaimo Rudolf Sieber ennen kuolemaansa, yhteinen elämä kesti vain ensimmäisen 5 vuoden avioliiton.Marlene oli monia ystäville: ohjaaja ja näyttelijät, ja hyvin kuuluisa kirjailija Erich Remarque, ja on vaikea sanoa, kenen kanssa hän tunsi onnellisempi.
Marlene Dietrich tuli legenda, saavuttamaton arvo imagoaan, toimii, ääni ja kaunis luonnon nähtävyyksiä.Hänen ammatillinen menestys perustui kolmeen pilariin - kärsivällisyyttä, huolellisuutta ja kurinalaisuutta.
itse Dietrich oli fashionista.Hän rakasti keuliminen edessä peilin, joskus keksiä asuja, poimien kellon tyyliä uudet kengät ja tilaaminen räätäli pukuja, mekkoja, käsineet ja turkista.Marlene ei halunnut avata varpaat, kun otetaan huomioon se mautonta, joten älä käytä sandaaleja.Hän on mukava monta tuntia sopiva, yhden savukkeen polttamisesta toisensa jälkeen.Jopa Alfred Hitchcock tunnusti, että hän katsoo Marlene ammatillinen suunnittelija.Joko niin se on aina ollut vastustamaton ja runsas.Marlene ja paistoi ja kimmelsivät varsinaisessa merkityksessä, jos muistat hänen "alasti" mekko Jean Louis, mikä antoi ymmärtää, että kirkas paljetteja ommeltu herkän ihon näyttelijä.Hän ihaili työn Balenciaga, Dior ja Chanel.
näkyvän lavalla enemmän täydellinen, Marlene keksi hyvin yksinkertaisella tavalla - leikkiä varjot hänen kasvonsa, ja tämä oli hänen mysteeri.Joten poskipäät tuli laaja, ja hänen silmänsä - enemmän ilmeikäs.Myöhemmin hän myönsi, että hän ei maalannut mustetta erityisesti sen alemman ripset varjo heistä kääntyi tummien silmien.
«Mutta oli hänen luonnollinen kauneus?" - Kysyt.Kauneus - löysä käsite."Kauneus tulee sisältäpäin", - hän sanoi Marlene.Kun Dietrich kohtasi Shterenberg, hän näki sen ole aivan mukava nainen, mutta tämä ei estä niiden nopea tie romaani.Tämä Shterenberg kritisoi voimakkaasti ulkonäkö suosikki.Juuri hän kertoi laihtua luopumalla leivonnaisia ja runsaita keittoja ja vaihtaa kahvin, Epsom suolat veteen ja savukkeita.Oikeastaan, vaikka lähes jokainen näyttelijä-nainen savustettu päivässä tai yhden savukkeen.
Joten tunnettu "Diet Marlene Dietrich."Saksan ruokavalio pidetään melko yksinkertainen, mutta vaatii paljon tahtoa.Kun 13 päivän johdonmukainen noudattaminen ruokavalio, voit menettää 7 kiloa ylipainoa ja saada rohkeutta ja voimaa.Välillä kaikki ateriat saavat juoda kivennäisvettä, ei saa korvata muita tuotteita listasta.
Day One:
Aamiainen - pieni pala leipää ja kuppi mustaa kahvia (tai teetä);
Lounas - tomaatti, pinaatti 80g voita, kovaksi keitetyt munat, 2 kpl;
Illallinen - 150 grammaa salaatti kevätsipulia ja tuoretta tomaattia öljyllä, yksi pihvi.
Toinen päivä: Aamiainen - pieni pala leipää ja kuppi mustaa kahvia (tai teetä);
Lounas - 200 grammaa salaattia tuoreista kaalia ja tomaatteja öljyllä, hedelmät - 1 yksikkö, valinnan (appelsiini, omena, mandariini ja luumu)
Illallinen - kovaksi keitetyt munat, 2 kpl, 80 grammaa vihreää salaattia, ja 200 grammaa kypsennettyä.
Päivä kolme:
Aamiainen - kuppi mustaa kahvia (tai teetä);
Lounas - kovaksi keitetty muna, 1 kpl, 100 g juustoa ja 200 g keitettyä porkkanaa öljyllä;
Illallinen - 250 grammaa hedelmäsalaattia (banaani, omena, päärynä, mandariini, jne).
Päivä neljä:
Aamiainen - lasi omenamehua;
Lounas - tomaatti, omena, 250 grammaa keitettyä (voidaan paistettua) kala;
Illallinen - 150 grammaa vihreä salaatti öljyllä (voi olla sitruunamehua) ja jauhelihapihvin.
Päivä viisi: Aamiainen - lasi porkkana mehua;
Lounas - 100 grammaa salaattia ja 200 g paistettua kanaa;
Illallinen - kovaksi keitetyt munat, 2 kpl, porkkanaraaste voilla.
Day Six:
Aamiainen - pieni pala leipää ja kuppi teetä ilman sokeria;
Lounas - 150 g kaalisalaatti sitruunamehulla, 200 grammaa paahdettua lihaa;
Illallinen - 150 grammaa juustoa ja 100 g raastettua porkkanaa.
Päivä Seven:
Aamiainen - pieni pala leipää ja kuppi teetä ilman sokeria;
Lounas - 200 grammaa keitettyä kanaa (voidaan paistettu);
Illallinen - lasillinen jogurtti, 300 g hedelmiä valita.
päivää kahdeksan kautta kolmetoista päivää vastaavasti toista ensimmäisestä kuudenteen osallistavaa.
Asiantuntijat ravitsemus tulisi seurata tätä ruokavaliota on enintään 1 kertaa 6 kuukautta.Ja, kuten minkä tahansa ruokavalio, on suositeltavaa neuvotella lääkärin kanssa.
Tänään hyllyillä kirjakaupoista, voit löytää kirjan "ABC elämäni", Marlene Dietrich, jossa hän puhui hänen visio elämään, heidän roolit ja tapahtumista ympäri, joiden kanssa, ja miksi hän oli, kuinka hän rakasti.
Kuva lähde: lgroutes.com
Artikkelit Lähde: mycharm.ru
