Miten välttää unettomia öitä vauvoille?

click fraud protection

Hyvä uni on tarpeen kaikille, sitä enemmän hän tarvitsi jokainen lapsi.Unen aikana, pilipalityyppi loput, toipua niiden vahvuus.Uni vaikuttaa kehitykseen ja terveyteen lapsen.Esimerkiksi, jos vauva ei nuku, hän tulee oikukas, ärtyneisyys, kärsimystä hänen hermosto.Siksi on tärkeää ryhtyä toimenpiteisiin, jos mitään pilipalityyppi täyttyy.

Kellot kahdentoista lyönnin

Vauva Aikaa kului, ja lapsesi ei usko nukkua?Näin se väsyttää itsensä ja väsynyt äiti?Tässä on muutamia yksinkertaisia ​​ja tehokkaita temppuja, jotka auttavat antaa vauvan ajoissa.

1. Sleep aikataulussa. täytyy valikoida "ikiliikkuja ja prygatelya" tietyt nukkumaanmenoa.Se tulee olemaan vaikeaa, mutta siitä kiinni tunti tulisi olla vähintään kuukausi.Sitten vauva väsyy vain tunnin X ja olet ilman vaivaa laittaa hänet nukkumaan.Valitse aikaisin aikaa, sillä mitä pidempi lapsi on hereillä, sitä enemmän hänestä tulee hermostunut.Lisäksi havaittiin, että myöhemmin vauva menee nukkumaan, useimmiten hän herää yöllä.

2. Rituals. tarpeen muodostaa selkeä rituaali nukkumaanmenoa.Se on muutaman askeleen, jotka toistuvat päivittäin ennen nukkumaanmenoa.Esimerkiksi, uiminen, pukeutuminen laululla, hieronta, rokkaavaa.Joten lapsi alitajuisesti tietää, että on aika rauhoittua ja saada valmis nukkumaan.

3. tunnelman. Bedtime Muista tuulettaa lastentarha.Raikas ja kostea ilma tarvitaan vahva ja terve nukkuva lapsi.Huomaa myös, että nälkäinen vauva ei nuku, mutta ylensyönti uhkaa olet uneton yö.Siksi on edullista, että ruoka oli myös aikataulun.

Sleep, minun iloni ...

Lopuksi se muuttuu laittaa murusia, äiti huokaa helpotuksesta.Mutta hyvää yötä voi vain uneksia.Itku puolen tunnin välein.Tämän seurauksena väsynyt äiti säästyi lapsen ja joskus eivät edes tiedä, mitä syy.

Ja syyt voivat olla erilaisia:

1. Minulla on jotain puuttuu. vauvat ovat niin pieniä, että ne eivät voi kertoa äidilleni heidän tarpeistaan.He usein itkeä, koska realisoitumattomista tarpeisiin.Esimerkiksi, maha kipeäksi, haluan syödä, epämiellyttävä pyjamat, kuuma tai päinvastoin, jäädytti.

2. haluan äidin. Kids aina tarvitse äiti enemmän - pienin.Ja yöllä ei ole poikkeus.Ehkä pilipalityyppi jotain peloissaan tai vain haluaa äitinsä lämpöä.Siksi vaadin häntä ehkä.

3. nukuin. Joskus käy niin, että vauvan jälkeen valveilla pysty nukkumaan.Hän ei ollut itku ja puhuminen omalla kielellään.Hän ei halunnut nukkua, se tuntuu runsas, levännyt ja nukkua.Hän ei myöskään selitä, että hän oli nukkunut vähän.Se on äiti häntä hereille.

Milloin se päättyy?

todettu, että vastasyntyneen - syy unen puute hänen vanhempansa.Ensimmäisenä vuonna hänen elämänsä vanhempiensa menettävät 400-750 tuntia unta.Mutta tämä paljon iloa, onnea ja myönteisiä tunteita he saavat joka päivä!

Se vie aikaa kasvaa vauva nukkua kuin "norsu".Mutta onnea ensimmäisen koskettavaa syleilyyn murusia koskaan toistu.Arvosta jokainen hetki elämäsi yhdessä!

Artikkelit Lähde: shkolazhizni.ru