Pelkomme - meidän piilotettu vihollisia.Ne hukkua meille, iästä, sosiaalisesta asemasta ja ammatti.Pelko - aika ovela ja viekas vihollisia, jotka maksa mitään tuhota meidät sisälle mieli myrkkyä tappaa meidän Tervejärkisyyttä ja varastaa sisäistä rauhaa.
Olemme usein kokevat pelon vallassa muiden kehitys: konfliktit, muutokset, taistelee ... syventyä viimeisen kohdan tarkemmin ja oppia miten voittaa pelko taistelu.Tätä kysymystä voidaan pitää tehty varauksin ikuinen.Se, että tapa, jotka kertovat miten voittaa pelko taistelu, on melko paljon, mutta niitä ei voida panna täytäntöön ... Siksi jatkuva kysyntä (anteeksi sanaleikki) tästä asiasta!Tässä artikkelissa emme luetella näitä tai muita tapoja käsitellä tätä pelkoa, ja haluamme tarjota täysin eri tapa ratkaista tämä ongelma - nimittäin, pieni vaihe-psykologista koulutusta kehittää itseään.Nyt ymmärrätte.
Miten voittaa pelko taistella?
vaiheen yksi.Olettaa menestykseen
Ensinnäkin, ymmärtää, että me kaikki olemme kuolevaisia, jokainen meistä tuntee kipua meille kaikille verenvuotoa.Se pelko samassa tilanteessa erikoinen meille jokaiselle.Joku vähemmän ja joku - enemmän.Siksi voit olla varma, että "vastustaja" (henkilö, jonka kanssa sinun täytyy taistella) vain peloissaan, ja hän myös satuttaa.Vain vankka käsitys tästä olettamus poistaa näennäistä ja kuvitteellinen ajatus vastustaja.
toinen vaihe.Mallinnus
Muista, pelko ennen taistelua - ei lause!Ennen suoraan kahakoita vihollisen kanssa sinulla on kuvitella, että hän on jo alkanut lyödä sinua.Kokeile pelata hänen mielessään kaikkein pahimmassa tapauksessa tällaisen tilanteen: kuvitella kuinka hän vain lyödä sinua, ja kuinka huono se puhuu sinulle ja perheellesi nauraa naamaasi.Yleensä malli erittäin kauhea tilanne, että vihollinen lähes lähettää sinut toiseen maailmaan.Miksi se on tarpeellinen?Se on helppoa!Tämä psykologinen vaikutus hermostoon, joka tietenkin herättää sinussa tämä peto, vastasi vakava raivon!
simulaatiot - tämä on perusta, miten voittaa pelko taistelu.Tosiasia on, että tällä hetkellä olet varmasti aio olla peloissaan, koska halu kostaa mahdollinen rikoksentekijä on niin suuri, että olet fyysisesti tuntuu valtava puhkeamisen energiaa!Sinun kun pelko muuttuu hillitön raivo.Sinun tarvitsee vain vapauttaa sen luontoon, kuin luoti ulos häkistä!
vaiheessa.Self-pitoisuus
Tämä on toinen ehto miten voittaa pelko taistelu.Ilman sitä juuri missään!Et missään tapauksessa ei tarvitse murehtia, mitä näytät juuri nyt, että myöhemmin sanot, ja niin edelleen. D. Sinun täytyy keskittyä kuinka paljon haluat taistella vihollista.Ei hetkeksi älä unohda, että hän loukkaa perheesi, kunnia, ja niin edelleen. D. Vain tässä tapauksessa, kertynyt raivo tuntuu täyteen!
todennäköisesti kuluttua samonakrutki sinulla hermoromahduksen - ja sisempi peto, istuu sisällä, tehdä kaikkea itse!
