viime vuosisadan avasi meille monia salaisuuksia Itä mestareita, salaisuudet säilyttää nuorten ja ylläpitää elinvoimaa omistama ja periytynyt sukupolvelta toiselle tuhansien vuosien munkkien buddhalaisia luostareita.Tämä johtui siitä, että monet ihmiset ovat unohtaneet, miten tuntea luonto, kuulla "ääni vallan", joka puolestaan johti kehitystä monien sairauksien, ja siksi säilötyt gleanings tuotiin tietoon koko ihmiskunnan.
yksinkertaisia tekniikoita ja menetelmiä yhdenmukaistamista ja vahvistamista ihmisen painoindeksi saanut tunnustusta kautta todellista tehokkuutta ja paljastava tuloksia.Kokemus tiibetiläiset munkit, tiedot ns joukko "Eye of Renaissance" (joka yksinkertaisesti harjoitukset), on erityisen tärkeää elämäämme.
historia löytö
On tunnettua, että Tiibetin master pitkään oli merkittävä sen pitkäikäisyys ja säilyttäminen elinvoimaa.Kuitenkin kauan ne pysyvät verhon salaisuuksia, ja vasta alussa viime vuosisadan kirjan Peter Kelder (Tuntematon tuolloin) "Eye herätys" (harjoitukset ja kuvaukset niistä) salaisuuksia löydettiin muodossa monimutkainen fyysisiä harjoituksia.
Tämä työ on esitetty muodossa taiteellisen tarina matka eläkkeellä eversti brittiarmeijan, Sir Henry Bradford kielletään vuorilla Tiibetin, jossa hän löysi salaisuus nuoriso säilyttäminen tai "kääntää kelloa taaksepäin aikaa.""Eye of Renaissance" (liikunta, huolimatta sen yksinkertaisuus, pidetään ainutlaatuinen) oli palkinto sitkeästi vanhempi mies.Sir Henry valittiin niistä monet ihmiset, jotka etsivät salaisuus pitkäikäisyys, ja pidetään luostarin airut.
nuorentaminen tekniikka
Mieti, joka kantaa nimeä monimutkainen, miksi valitsit sellaisia sanoja kuin "silmä", "Renaissance".5 Tiibetin harjoitukset perusteella koulutus elin seurauksena joka pyörrevirtoja alkaa täydellä voimalla, ja "kolmas silmä" ihmisen (sijaitsee hieman yli pään) avautuu.Kehomme on "energia muna" on pääkohdat (polvet, kyynärpäät, lantio, rinta ja pää) ovat rotaatio keskuksia.Jos energia (prana) virtaa ulos maasta jaloista päähän viipymättä (lohkot) avaruuteen, jolloin se avautuu taitojaan kuten intuitio, itsekorjautumiskokeille, nuorentaminen, ja niin edelleen.
Nyt tarkastella, mitä on hyvin "Eye of Renaissance".Harjoitukset tiibetiläisten munkkien voidaan esittää seuraavasti:
- kiertoliike myötäpäivään.Samalla että pää ei pyöri, sinun täytyy valita kiinteän pisteen.
- esille jalat.Sen pitäisi nukkua selällään ja varovasti nosti päätään, koskettaa leukaansa hänen rintaan.Kädet sijaitsevat pitkin runko.
- pään kallistus (rinnassa) edestakaisin.Tässä on tarpeen polvistua (hartioiden leveys välein).On hengittää, kallista päätä taaksepäin, lepää hänen kätensä lanteilla, kun taas hengittämästä mutka rintaan.
- Harjoitus "silta".Ajaa se, sinun täytyy istua lattialla (jalat suorassa), lepää hänen kätensä lattialle, nosta vartalo ylös, heittää takaisin päätään taaksepäin (alas).
- Harjoitus "pyramidi".Voit tehdä niin, päästä asemaan, jossa kädet ja jalat päätyä lattialla, ja kaikki kehon muodostaa kulman (mount).On hengittää alas lattialle, ja takana on kaareva ylöspäin, heittää takaisin hänen päänsä.On hengittää, ottaa alkuasentoon.
Lisätietoa
«Eye of Renaissance" (käyttäessään tämän monimutkaisen olemme tarkistaneet yllä) on piirteitä suorituskyvyn, joka voidaan esittää seuraavasti:
- pitäisi alkaa kolme toistoa kunkin tehtävän, jokaisen viikon tämännumero olisi nostettava 2.
- Kun suoritat tätä tekniikkaa voi olla haitallisia vaikutuksia (prosessi vieroitus) ilmaistuna muutoksia elimistössä (pehmennetty värillinen virtsa, jne.).On mahdollista vähitellen lisätä toistojen määrä.
- tarvitsee vain hengittää nenän kautta.
- Kun suuri määrä toistoja tehtävien suorittaminen voidaan jakaa kahteen tai kolmeen vaiheeseen.Paras aika toteutus ovat auringonlaskun ja auringonnousun.
- harjoitukset voidaan suorittaa säännöllisesti.
Tämä tekniikka palauttaa kadonneet energiaa, päästä eroon monia ongelmia, kuten unettomuutta, huono ruokahalu, päänsärky, hermoston häiriöt.Myös nämä harjoitukset tehdä kehon joustava ja lisätä elinvoimaa.Ottamalla muutaman minuutin joka päivä ajastaan luokka, voit merkittävästi parantaa heidän elämänlaatuaan.
