Pakko ajatuksia: miten lopettaa ajatella ihmiset

click fraud protection

jokaisen tavallisen, maallinen henkilö voi jatkuvasti ajattelemisen aihetta.Tämä on vain valistunut joogien tai munkkeja voi jäädä tietyssä tilassa (Nirvana), kun prosessi pysähtyy kokonaan.Meidän pää on jatkuvasti tukossa kaikenlaisia ​​ajatuksia, ja useimmat heistä - se ajatus muita ihmisiä.Ja ne voivat liittyä työhön, perhe, suhteet, ystävyys, jne.Ei paha, jos nämä ajatukset ovat rakentavia ja vertailu tai analysointi muiden ihmisten toimien ja sanat ajavat meitä tehokkaammin toimia prostranstve.No on, että ne tuovat vain haittaa, esimerkiksi, jos ne liittyvät ex-aviomiehet, vaimot, pojat, entinen pomo (joka aiemmin irtisanota).Jatkuvasti miettiä menneitä tapahtumia ja henkilöitä niihin liittyviä - se on aika hukkaan, heijastus, joka vie moraalista ja fyysistä voimaa.Siksi on parempi miettiä miten lopettaa ajatella ihmisiä, jotka tällä hetkellä asuu merkityksetön.Huomaa, että voit päästä eroon siitä, jos vain tehdä joitakin henkistä ja emotionaalista työtä.

Miten lakata ajattelemasta muut: entinen ystäville

Naiset - on enemmän romanttinen ja emotionaalista.Ne ovat yleensä varastoida pitkään muisto aiemmista suhteista, viestintä ja romaaneja.Ne eivät voi tehdä päivä erottaminen ja välittömästi unohtaa hänen entinen rakastaja.Pääsääntöisesti ajattelin sitä pitkään pyörityspäässä nainen, varsinkin jos hän hylättiin.Muistot koskevat yleensä eniten koskettaa ja romanttinen kokoukset, yhteinen vierailuja, rakastelu, illallisia ja muita intiimejä hetkiä.Jonkin aikaa, nainen saa jopa ilo niistä, mutta sitten nämä ajatukset voi tulla niin pakko että eron tuskaa, se näyttää koskaan mene pois.Olkoon niin, jos ei aika lopettaa tämä "henkinen cud."Miten lakata ajattelemasta hänen miehensä, joka esimerkiksi luopui ja meni muille?Samaa mieltä, on vaikea tehdä, mutta se ei tarkoita, että se on mahdotonta.Riittää, kun niitä hetkiä kun halua ajatella entinen, vaihtaa jotain muuta.Ja en välitä, mutta käytännössä.Esimerkiksi, voit nopeasti saada ylös ja alkaa tehdä puhdistuksen, lukea jännittävä kirjoja tai mene ystävillesi, mutta voit vain pukeutua ja mennä ulos.Niin et saa jättää yksin niiden raskaat ajatukset, ja julkisella paikalla, ne kaikki katoavat.Tämä menetelmä (korvaushoito) tulisi käyttää joka kerta kun tuntuu, että mielesi on kärsinyt "kielletty alue."Tämä menetelmä soveltuu, jos haluat tietää miten lopettaa ajatella kaveri.

Toinen vaihtoehto - on löytää itsellesi hyvä harrastus tai harrastuksiin.He sanovat, että se suuri apu, koska kaikki henkisiä voimavaroja parven uusi kohde.Ei heti, tietenkin, mutta vähitellen ja sitten lopulta ajattelin entisen ei enää häiritse sinua.

Miten lakata ajattelemasta ihmiset yleensä?Voit tehdä tämän, sinun on ensin muuttaa paljon.Esimerkiksi, alkaa arvostaa ja kunnioittaa hänen henkilö, kiittää ja rakastaa itseäsi vain, koska olet.Nämä ajatukset johtavat nostaa itsetuntoa ja siten, että jonkun toisen elämään, mielipiteitä ja toimet lakkaavat olemasta valtaa teihin.Miten lakata ajattelemasta ihmisiä?Täysin päästä eroon näistä ajatuksista ei ole mahdollista, mutta ne eivät saisi olla kielteisiä ja tuhoisia.