kilpailussa menestystä ja neuroottinen pyrkimys ansaita kaikki rahat ihmiset eivät saa joko ensimmäisen tai toisen.Ennemmin tai myöhemmin, psyyke ei kestä, ja tuottavuus laskee, joka liittyy korkojen elämässä ja halu tehdä yhtään mitään.Miten olla onnellinen?Psykologia voi tarjota meille joitakin vastauksia, mutta tie henkilökohtaiseen onneen - pitkä ja vaikea.
nimeen mitä?
tärkein edellytys onnea - mielekkyyttä elämään.Tämä mies tietää, mitä hän tekee jokaisen teoistaan näki heidän merkityksestä ja jopa mahdollisuus nauttia toimintaa että aiemmin tuntui epämiellyttäviä.Mutta miten löytää mielekästä?Miten olla onnellinen?Psykologit Suosittelen rehellisesti vastata kysymykseen arvojen ja miettiä mitä persoonallisuuden piirteet luonnostaan voit muuttaa maailma paremmaksi.Tulet hämmästymään hänen vastauksensa, jos luulet tästä aiheesta syvään ja pitkään.Usein osoittautuu, että vanhemmat oppivat sarjan "Miten olla onnellisin?" Eivät yksinkertaisesti toimi, ja sinulla on lapsi et tarvitse suuntautunut arvoja.Siksi sinun on vaikea tuntea todella tyytyväisiä elämäänsä.Sinähän jahtasivat vähäinen.Monet naiset eivät tarvitse menestys, ja rakkaus ystäviä ja sukulaisia.Samaan aikaan, monet niistä, jotka yrittivät "ajaa sielu" totuuden naisten totta kohtalo, se on oikeastaan parempi olla toteuttaa itseään maailman suhteita ja tavoite lakien maailmassa.Eli vuonna luonnontieteissä, computing, taloustiede ammattia.
pieniä askelia Happiness
toinen edellytys - säännöllinen edistyminen.Miten olla onnellinen?Psykologia sanoo, että luottamus tarvitsemme jatkuvaa vahvistuksen menestystä.Siksi on tärkeää pitää päiväkirjaa saavutuksia.Tämä yksinkertainen työkalu voit dramaattisesti parantaa tyytyväisyyttä elämään.Monet ihmiset unohtavat heidän saavutuksistaan, ja keskittyä vain ongelmia.Se tuo mieleen väsymys ja tekee työtä reunalla mahdollisuuksia väistämättä päättyy jakautuminen epävakaassa tilassa.
arvostavat hyvää
kolmas edellytys onnea - kiitos.Ihmiset.Ja korkeampi voima - Jumala.Uskonnolliset ihmiset ovat onnellisempia agnostikkoja ja ateistit onnellisempia ohi.Todellakin, jos henkilö jatkuvasti näkee kuinka paljon antaa hänelle, hän nauttia elämästä enemmän kuin "whiner" kanssa kohtuuttomia vaatimuksia.Kiitos ihmiset myös maksaa itsensä - sen avulla voit luoda enemmän luottamusta ja lämmin suhde.Miten olla onnellinen?Psykologit suositella tehdään toinen blogi - "Chronicles onnea."Siinä kirjoitat päivässä vähintään kymmenen asioita, joista olet kiitollinen Jumalalle ja ihmisille.On jopa erityinen sovelluksia matkapuhelimiin, joiden avulla voit heti tallentaa niiden vaikutelmia.
Muitakin "schasteobrazuyuschie tekijät", kuten kyky nauttia muiden ihmisten saavutuksia, riittävästi aikaa seurustella ja uskoa parempaan tulevaisuuteen.Mutta mikä tärkeintä, mitä puhuimme edellä.Miten olla onnellinen elämässä?Live in mielekkäällä tavalla, älä unohda onnistumisista ja kiitollinen.
