Jos tajuissaan suunnittelu raskaus on tärkeää paitsi yrittää normalisoida heidän päivittäistä rutiinia, nukkua mahdollisimman lopettaa tupakoinnin, alkoholin kulutus ja haitallisten ruokaa, mutta myös tietää fysiologisia prosesseja, jotka tapahtuvat kunkin kuukauden naisvartalo.Turhaan yrittänyt ajatella lapsen huono tällä kaudella voi olla enintään yksi kuukausi.
Ottaen huomioon, että raskaus on mahdollista vain 24 tunnin kuluessa julkaisun muna, on tärkeää pystyä laskemaan päivän ovulaation.Tietenkin hyvä moottori siittiöiden toimintaa sekä suotuisa ympäristö niille kohtuun, he voivat selviytyä sitä noin 5 päivää säilyttäen kyky lannoittaa.Siksi uskotaan, että nainen voi tulla raskaaksi vain muutaman päivän keskellä kuukautiskierron.
Ihannetapauksessa, kun 28 päivän jakson, muna on lähdettävä munasarja on 14 päivä, laskettuna ensimmäisen päivän alkamisesta viimeisten kuukautisten.Mutta monille naisille se ei ole niin helppo laskea päivän ovulaation: jotkut - epäsäännöllinen kierto, kun taas toiset - julkaisun jälkeen muna kestää 14 päivää kuvattu oppikirjoissa, ja 10. selventää, kun sinulla on vielä tämä prosessi tapahtuu,On olemassa monia menetelmiä, mutta jokainen niistä on eri luotettavuutta.Voit lupaava päivän päästä raskauden, voit tehdä ovulaatio testi, tarkkailla kohdunkaula, luonteen ja intensiteetti vastuuvapauden, mittaus- pohjapinta lämpötila, ja jopa säännöllisesti ultraäänitutkimuksia.Muuten, jälkimmäinen menetelmä on yksi luotettavimmista: ultraäänen voi määrittää koko munarakkuloiden, kohdun limakalvo ja tarkastella mennessä kuilu ehdottaa hallitseva follicle ja ovulaation.
Mutta suurin, jotta voidaan laskea päivän ovulaation, mittaus pohjapinta lämpötila.Suurin haitta Tällaisen todistuksen on, että vapauttamista muna, opit pari päivää tapahtuman jälkeen.Siten ennen follikkelia räjähtää, lämpötila voi pudota hieman, ja ovulaation jälkeen jyrkästi nousevat.Että hyppy BT kertoo siitä vapautumisen muna.Mennessä lämpötila nostettiin, se on pitkään vasemmalle munasarja, ja, todennäköisesti, ei ole valmis hedelmöittää.Mutta jos mittaukset suoritetaan päivittäin muutaman kuukauden, voit olla enemmän tai vähemmän luotettavasti olettaa, että pohjapinta lämpötilan pitäisi nousta.Ovulaatio tapahtuu ennen iltapäivällä.
yhdistelmä päivittäin aamu mittaustesteistä, jossa testiliuska kirkastunut ohjaus 1-2 päivää, kunnes vapauttamista muna, voi antaa luotettavan tuloksen laskettua mahdollisten käsitys.
Tietenkin voit yrittää laskea päivän ovulaation, ilman mitään lisätodisteita tai tutkimusta, mutta tarkasti tämä voidaan tehdä vain, jos säännöllinen kierto.On otettava huomioon, että nyt vasta seuraavat kuukautiset kestää yleensä 10-14 päivä, monet, tämä kestää 12 päivää.Joten voit selvittää suunnilleen päivä ovulaation ja on aktiivisesti yrittänyt ajatella vauva tällä hetkellä.Mutta tällaisten laskelma ehkäisyyn riskin.
