19 tammikuu ortodoksinen ihmiset juhlia loppiainen, tai loppiainen, päivää ennen 18th, juhlia loppiainen aattona.Uskovaisten keskuudessa on suosittu perinne - uiminen päivä.Kuten pulahtaa avantoon loppiaisena, ei vahingoittaa terveyttä?Tämän kysymyksen yritämme ymmärtää.
Kaste - tärkeä tapahtuma ortodoksisen uskonnon
tänä päivänä uskovat juhlia vain kahden tapahtuman historiassa uskonnon - Jumalan Poika kastoi Johannes Kastaja vesillä joki, jota kutsutaan Jordanin, ja ilmiö Kolminaisuuden Jumalan, joka on loppiainen.He sanovat, että koska kasteen Jeesuksen Kristuksen alkoi tulla ulos ihmisiä.
loppiainen täydentää sykli joulun ja vaatii erityistä valmistelua.Kuten ennen joulua havaitaan tiukka nopeasti, ja aattona Epiphany on noudatettava samoja tiukkoja loppiainen aattona.
Uiminen Jordania - paranemista sielun ja ruumiin
Tilaisuus tehdä reikä muotoinen risti, ja kutsutaan "Jordania", oli nimi joki, jossa Jeesus kastettiin.Yönä 19. tammikuuta kaikki vesi sulaa täysin pyhä, jopa hanasta.Mutta tämän päivän uskollinen silti mennä kirkkoon pyhittämään sen, ja sytyttää kynttilän.Loppiainen vettä käytetään parantaa sairauksia, vahvistaa moraali ja fyysistä voimaa, poistamalla pahan silmän ja pilaantumista.Pyhä neste voi pestä ja juoda pieniä SIPS.Hän pyhittää ominaisuudet kaiken omaisuutensa, sekä aitta, joka sisältää karja.Mutta kastamalla reikään loppiaisena - menettely on valinnainen, varsinkin jos henkilö ei ole valmis joko moraalisesti tai fyysisesti.Tämä vaihe tulee suhtautua harkitusti ja uskossa sydämessä.
Sukellus avantoon loppiaisena - teko, että kaikki eivät voi tehdä.Ensinnäkin, pakkasta ja jäävettä kestämään hyvin vaikeaa, jopa psykologisesta näkökulmasta, ja toisaalta, jotkut uskovat saa tehdä sitä terveydellisistä syistä.
Kuten pulahtaa avantoon loppiaisena?Tämän menettelyn tarkoitus kolminkertainen puhdistautuminen, ei välttämättä hänen päänsä.Ennen tätä, muista pidä peukkuja ja sanoa rukous perinteisesti on "Isä meidän".
Mitä tapahtuu ihmisen kehon aikana pulahtaa jäisessä vedessä
Uiminen avantoon loppiaisena on mahdollista myös ilman erityistä kovettumisen menettely.Ihmiskeho on tottunut määräajoin kylmä sää, jonka avulla voit siirtää alhaisessa lämpötilassa.On tärkeää valmistautua henkisesti ennen uimaan kasteessa reikään, sekä noudattaa kaikkia turvallisuusmääräyksiä.Mieti seuraavaksi mitä perusprosessit tapahtuvat ihmisen kehon aikana sukeltaa kylmässä vedessä.
- Heti ihmiskehon koskettaa jääveteen, heti herättää keskeinen osa aivoista, hänen työnsä on parannettu.
- ultralow lämpötila pitävät kehon paljon stressiä.Yleensä tämä tilanne on myönteinen säädöksiä - on anestesian, vie kouristukset, vähentää tulehdusta ja vähentää turvotusta.
- Kun upotettu veteen kehon lämpötila nousee neljäkymmentä astetta.Ensi silmäyksellä, tämä on erittäin huono, mutta tosiasiassa mitään haittaa siitä ei ole.Tämä pitää lämpötilan vain muutaman sekunnin, ja tässä lyhyessä ajassa kehossa aika kuolla erilaisia bakteereita, haitallisia bakteereja ja viruksia.
Joku kuten sakramentti - tabu?
sukeltaa reikään loppiainen, jottei tuo haittaa itselleen?Ennen kuin mennä uimaan, sinun täytyy ottaa yhteys lääkäriin.Onhan olemassa monia ihmisiä, joille tällainen toiminta - tabu.On olemassa erilaisia sairauksia, joissa uiminen avantoon loppiaisena on ehdottomasti kielletty, koska se voi johtaa kuolemaan.
Näitä ovat esimerkiksi patologia:
- verenpaineesta, angina pectoris - korkea verenpaine on täynnä äkillinen terävä kaventuminen verisuonia, mikä voi johtaa vakaviin seurauksiin, kuten sydänkohtaus tai aivohalvaus;
- hypotensio (matala verenpaine) - terävä lämpötilan muutos on täynnä pyörtyminen, jonka jälkeen ihmisen elämä on täysin riippuvainen pelastus ja hoito;
- tulehdussairaudet ylähengitysteiden (nenän, kurkun, korvat);
- ongelmat verenkiertoelimistön;
- kohtauksia, päävammoja, ateroskleroosi;
- neuriitti, polyneuriitti;
- korkea verensokeri, kilpirauhasen liikatoiminta;
- silmäsairauksia
- sairaudet hengityselimiä (tuberkuloosi, keuhkokuume, keuhkoastma);
- tulehduksia Virtsa-;
- ruoansulatuskanavan häiriöt (haavaumia, enterokoliitti, hepatiitti);
- sukupuolitaudit;
- allerginen reaktio kylmä.
plus avantouinti
jälkeen kovettuminen kehon kylmä tulee huomata tällainen positiivinen hetkiä:
- puhjeta energiaa, voimaa;
- kasvu vammaisuuteen;
- katoaminen erilaisia allergisia reaktioita;
- parantaminen verenkiertoa;
- poistaminen selkäkipu ja nivelkipu;
- katoaminen masennuksen;
- normalisointia unen;
- vähentää astman oireita.
miinusta avantouinti
syytä muistaa, että samalla usein on etunsa ja haittansa:
- hengitys muuttuu usein ja syvempi;
- on erittäin nopea syke, on suurempi todennäköisyys kehittää rytmihäiriöt, verenpainetauti;
- merkittävästi parantunut verensokeritaso, joka voi laukaista sokeritaudin;
- lisää veren kolesterolia, joka on täynnä ulkonäkö ateroskleroosin;
- tukahdutetaan immuniteetin syöpää;
- rikkoi suojaava elimistön toimintaan, torjua kausiluonteista influenssaviruksen ja SARS.
yleiset periaatteet karkaisu
Jos päätät lieventää hänen ruumiinsa, on muistettava, että tässä tapauksessa on valtava rooli kolme tekijää: ilmaa, vettä ja auringonvaloa.
On useita yleisiä yksinkertaisia sääntöjä:
- karkaisu menettelyjä tulee suorittaa päivittäin, noin kaksi kertaa päivässä;
- vähentää ilman lämpötila ja veden pitäisi olla asteittainen, ei voi tehdä äkillinen siirtymiä;
- aina, kun se on suositeltavaa lisätä kestoa menettelyjä;
- kun kyseessä on lievä sairaus ei tarvitse pysäyttää menettelyn, yksinkertaisesti nostaa veden lämpötilan ja lyhentää tapahtuman;
- jos olet sairas vakavasti, on tarpeen tilapäisesti peruuttaa menettely, mutta ei yli viikon.Jos tauko oli ohi, sinun täytyy aloittaa alusta.
tärkeimmät suositukset
Kuten pulahtaa avantoon loppiaisena?Nyt yritämme käsitellä tätä asiaa.Jos päätät syöksyä ensimmäistä kertaa, selvittää, miksi sinua.No, jos se on todellista uskoa, mutta monet tekevät sakramentti yrityksen ystävien tai koska he ovat menettäneet argumentti.Mennä reikään pitäisi olla yksinomaan todellisen uskon, ja lyhyt mutta vilpittömän rukouksen.Sanat, jotka on osoitettu Jumalan täytyy tulla sydämestä, ja lataa valtava voima, vettä (ainakin uskotaan mukaan ortodokseja).
- ihanteellinen uinti on reikä, jonka syvyys on enintään 1,8 metriä.Paikka Loppiainen toimitukset on täyttävät kaikki turvallisuusnormit, koska se vaikuttaa ihmisten elämään.Voit uida vain läsnäollessa valvojia.Aukko on suojattava, jotta vältetään vahingossa pudota veteen.
- kielletty syöksyä ei lämmennyt.Ennen astut veteen, varmista lämmetä kunnolla.Käsittelemätön, heiluttaen käsiään, tekee kyykky, taivutus ja muita yksinkertaisia harjoituksia.Keho on lämmin mutta ei hikinen.
- reikään olisi lähestyttävä mukava kenkä, joka on helppo poistaa.Ihannetapauksessa tämä voi olla lämmin turkis saappaat tai villasukat.On tärkeää, että ainoa on liukumaton.
- Ennen veteen upottamalla, tarkista tikkaat vahvuus ja vakaus.
- jälleenvakuutuksen reikään jätetään pois kestävä paksu köysi, jonka toinen pää on kiinnitetty rannalla.Jos henkilö on vaikea päästä tikapuut, köysi toimii turvaverkkona.
- Se ei kannata sukeltaa päistikkaa välttää refleksi kurouma alusten aivojen.
- voi hypätä reikään päistikkaa.Sukellus aloittaa jalat.
- uida reikä ei suositella.Going veteen, sinun täytyy syöstä kaulaansa kolme kertaa, ja heti lopettaa.
- ei suositella vedessä kauemmin kuin yhden minuutin.Se on täynnä yleisiä hypotermia.
- Kylvyn jälkeen välittömästi pyyhkiä itseäsi kuivaksi pyyhkeellä ja laittaa lämpimiä vaatteita.Sen pitäisi olla vähimmäismäärä niitit, napit, koukut, nauhoja, soljet lajike - tarve pukeutua nopeasti, kun elimistö ei alijäähtynyttä.
- suositeltavaa juoda kupin kuumaa teetä tai kahvia.Mutta alkoholi on ehdottomasti kielletty kylmässä, ja ennen ja jälkeen upotuksen veteen.Alkoholi pyrkii laajentamaan verisuonia, mutta se lisää lämpövirta.Jos yksinkertaisella tavalla, se tarkoittaa, että ensimmäisen puolen tunnin kuluttua vievää päihdyttävien juomien voivat todella tulla lämpimämpi, mutta sitten tulee päinvastainen vaikutus, ja henkilö on paljon mahdollisuuksia vakavasti kylmä.Ja silti se ei ole suositeltavaa tupakoida.Nikotiini verenkiertoa kuin lisää lämmönkulutus.
Mitä tuoda?
- pyyhe ja lämmin kylpytakki.
- Mukava lipsahdus kengät.
- kuivua lämpimiä vaatteita.
- uimapuku tai uimahousut.
- termospullo teetä.
- tahdonvoimaa ja halu.
Kymmenen sääntöjä, joita ei voida jättää huomiotta
Edellä esitetyn perusteella tiedot, voit valita sääntöjä uiminen avantoon loppiaisena, joka missään tapauksessa ei voida jättää huomiotta:
- kuullen lääkäri;
- oikea valinta reiän;
- kaikki tarvittavat asiat;
- verryttely ennen upotus;
- kieltäytyminen syöstä päistikkaa;
- noudattaminen asuinpaikka aikaa vedessä;
- käyttää lämmittää juomat;
- pidättäytyminen alkoholista.
Jos ajatus uiminen aiheuttaa kauhua - niin se pitäisi tehdä.Älä unohda rukoilla.Anna sen viedä sinut uida vain haluamasi puhdistus ja hyötyä.
