Viime vuosina ongelma terveiden elämäntapojen ei ollut niin akuutti kuin kun se tulee yhä ikimuistoinen 90 vuotta, mutta se on edelleen olemassa.By "terve" tässä tapauksessa ymmärrämme elämäntapaa, perustuu paitsi vallitseva rooli urheilun ja urheilu- ja vapaa-ajan toimintaa, mutta myös jossain moraalinen komponentti (joka on usein unohdettu, opettajat, valitettavasti).
Yksinkertaisesti sanottuna, terveiden elämäntapojen edistäminen kouluissa pitäisi hoitaa keskitytään järkevästi organisoitu, suojaa kielteisiä vaikutuksia ympäristöön, sen kaikissa ilmenemismuodoissa, elämäntapa.Sen avulla voit säästää paitsi fyysistä, mutta myös mielenterveyden vanhuuteen.Se on välittää opiskelijoille yksinkertaiseen havaintoon, että kunnioittamista perusperiaatteita tämän tekniikan avulla ne voivat ylläpitää korkeaa elämänlaatua kokonaisuudessaan.
suurimmat ongelmat
Emme vahingossa painottamaan oli moraalia.yhteiskunta.
Periaatteessa tänään media on laaja mainonta terveellistä elämäntapaa, mutta sataprosenttisesti sitä ei panna täytäntöön, koska seuraukset viimeisten 10-15 vuoden tuntuvat edelleen hyvin, hyvin pitkään.
Valitettavasti innostus nuorten huumeiden huumeiden saavutti sitoutunut virheellinen arvo.Viime aikoina esiintynyt käytön ns "Spice" - räikeä esimerkki.Valmistunut ja täydellinen hävittäminen yksilön elämän kauan ennen fysiologisten ja fyysinen hyvinvointi - vain surullinen seuraus kaiken tämän.Älä unohda valon alkoholijuomia.
Lääkärit ovat jo pitkään osoittaneet, että vahinkoa olutta, alkoholittomia cocktaileja ja Power Engineering on usein suurempi kuin henget järjestyksessä.Samaan aikaan yhteiskunta levinnyt alentuvasti asenne tähän ongelmaan, joka on täysin mahdoton hyväksyä, ja on oltava täydellinen häviäminen.Teens on muistettava, että alkoholi - tehokas huume myrkkyä.Käyttää sitä niin nuorena johtaa täydellinen hajoaminen, lasku terveyden ja ennenaikaisen kuoleman.
yleiset periaatteet
Vanhemmat ja opettajat usein kysyä, minkä ikäisenä pitäisi aloittaa mahdollisimman edistää terveellisiä elämäntapoja?Maailman ja Neuvostoliiton kokemus on selvästi sanonut, että kaikki on kirjattu vaiheessa käsitys tulevaisuuden yhteiskunnan jäsenenä mutta täällä se kaikki riippuu vanhempien.Mitä lapset itse, ensimmäinen ajatus olisi annettava iässä kahdesta kolmeen vuotta.
Tämä prosessi pitäisi mennä eliniän.Ei ole mitään rajaa ihmisen itsensä, mutta perusta riittävä, terve ihminen olisi vain lapsuus- ja nuoruusiässä.
masentava tilanne
Viime vuosina yhä useammin käy niin, että lapset eivät selviydy edes tavallista koulun ongelmia, he jatkuvasti ilmeisen muotoja neuroosi, joka oli aiemmin diagnosoitu yksinomaan kypsä ihmiset, monta vuotta, työskentelee monimutkaisessa ympäristössä.Ei voi ilmaista tunteitaan, ei halua käsitellä ongelmia luonnollisella tavalla, teinit alkavat "hukuttaa murheet" alkoholin tai, mikä vielä pahempaa, tätä varten ottaa huumausaineiden.
Tapaukset kun rekisteröity huumeiden jakelupisteet ovat alle kymmenen vuotta.Kaikki tämä on pysäyttää täsmälleen juureen terveellistä elämäntapaa.Tämä teema on hyvin ajankohtainen, ja siksi on ymmärtää perussyitä, alkuperää ongelma.
Miksi näin tapahtuu?
Voi, mutta jostain syystä peruskoulun ikä, jopa asiantuntijoiden keskuudessa ei pidetä ongelmana.Miksi olemme yllättyneitä tiedustella missä katkera, vihainen ja rikki henkisesti teini?Loppujen lopuksi vain vahvistetut vielä "häiriötön" aikana!Siten käsite "terveellisten elämäntapojen esikoululainen" pitäisi olla paitsi liikuntaa, mutta myös koulutus (mutta ei preachy!) Keskustelut järjestetään leikkisä muodossa.
lapsen menestystä myöhemmin elämässä riippuu tällä kertaa.Lisäksi alla "onnistunut" emme tarkoita psykologia hillittömän kulutuksen, joka on niin suosittu viime vuosina, ja koulutus kohtuullisten, koulutettu ja terve joka suhteessa yksilön.Henkilö, joka voi tulla täysi osallistuja sosiaaliset suhteet ja luoda normaali, vahva perhe.
Sitä olisi tehtävä edistää terveellistä elämäntapaa.Kuvat oppikirjat HLS harvoin otetaan vakavasti, joten opettajan on välittää lapsille tärkeää oikea ravinto, fyysinen ja henkinen kehitys.
olisi selkeästi muistaa, että alussa kouluiässä, lapsi on erityisen altis kaikki negatiiviset ilmenemismuotoja ympäristön tällä kertaa, lapset saavat usein syvä psykologinen trauma, että myöhemmin myrkyttävät heidän elämäänsä.He vain omaksua kaikki tiedot saatu sieni, mutta ei suodatuksen mieli ei pysty johtamaan.Tässä iässä lapset ovat hyvin vastaanottavaisia kaiken, he sanovat vain aikuisille.
perus ennaltaehkäisevää työtä
lyhyt, terveiden elämäntapojen edistäminen olisi tarmokkaasti alkaen alaluokilla peruskoulun.Lasten ei saa antaa edes ajatus yrittää alkoholin, huumeiden tai savu ensimmäinen savuke.Nuorempi sukupolvi tällä kaudella kiinnostunut kaikki tiedot, jotka he kokevat hyvin nopeasti.Tärkeää!Prosessi opetustyötä missään tapauksessa saisi olla kiusallinen.Learning tällaisia asioita ei pitäisi olla kuiva byrokraattinen menettely suoritetaan "show".
pitäisi tietää, että tarinoita saman lääkkeen olisi tehtävä, jolloin vain tietoa haitallisista niillä on henkisen ja fyysisen terveyden.Lapset ei välttämättä tietoinen tapoja niiden tuotannon, locus huumaavien kasvien ja muita asioita."Kielletty hedelmä on makea" ja koska tällaiset tiedot saattaisivat provosoida niitä käyttää tällaisia lääkkeitä.
Missään tapauksessa ei voi kiusata lasta tai uhkaa häntä, puhumme vaaroista epäsosiaalinen elämäntapa.Teini taipumus jättää huomiotta turvallisuusstandardeja, ja siksi ne täytyy todella ymmärtää peruuttamattomia vahinkoja huumeiden ja alkoholin.Nämä psykologisia nuoruusiässä on otettava huomioon todella tehokas terveiden elämäntapojen edistämiseksi koulussa.
perusperiaatteet kertoo tärkeää tietoa
tarpeen sanoa, että huumeriippuvuuden ja väärinkäyttö ovat täysin arvaamattomia, että kun riippuvuus kehittyy, ilman mitään "koeaika."Emme saa puhua abstrakteja fysiologisia ongelmia, jotka nuoret usein yksinkertaisesti eivät ymmärrä, ja noin erityinen huumeiden vaikutuksen ja myrkyllisten aineiden ihmisen aivoissa.
saa unohtaa puhua, että kun kaikki nämä lääkkeet hyvin pian muuttuu heikkotahtoinen kaikki kasvi, jotka eivät edes pysty täyttämään omaa itsenäistä perus fysiologiset tarpeet.Nuoret ja terveet ihmiset ovat hyvin pelkää tulla avuton invalidien, joten esimerkki olisi paljon tehokkaampi yksinkertainen ja ajattelematon kiusaamista.
Sosiaaliset näkökohdat
yleinen, terveiden elämäntapojen edistäminen olisi otettava huomioon nykyinen muotivirtaukset.Kerro, että ottaen huumeiden ja alkoholin ei nopeasti jätä mitään vahvuus ja terveys nuorten miesten, kauneus naisten.On syytä korostaa, että addikti - se on vain tyhjä kuori entisen ihmisen, robotti ohjataan niiden hallitsematon intohimonsa.Laajentaminen teemat alkoholismin, olisi annettava elää elämää esimerkkejä siitä, miten nuoria, terveitä ja onnistunut Aikaisemmin ihmiset päättämään elämänsä sukupuuttoon, ovat menettäneet kiinnostuksensa kaiken paitsi uuden pullon, "jäänteitä".
Tämä ei missään tapauksessa saisi keskittyä joitakin henkilökohtaisia ongelmia tulevien opiskelijoiden perheille joissa toinen tai molemmat vanhemmat kärsivät / kärsineet alkoholismin.Tämä ei ole vain hyvin loukkaantunut lapsia, mutta tekee niistä myös esineet pilkan ikäisensä.
on vakuutettava teini ettei toivoton tilanteissa, ja siirtyä pois ongelmista tällä hetkellä kiinni huumeiden tai saada humalassa - typerästi.Tehtävänä opettaja nostamaan "tuulinen" teini sosiaalisesti aktiivisia ihmisiä, jotka välittävät muiden ihmisten ongelmiin.
esikoulu aikana
Ja mitä on perustuttava terveiden elämäntapojen esikoululaine?Kuten olemme toistuvasti korostanut, tällä kaudella loivat perustan kaikkien myöhemmin elämässä.Suurin ongelma tällä hetkellä ovat melko yksinkertaisia, mutta samalla erittäin tärkeä:
- Ensinnäkin lapset tulisi opettaa mitattu, huomaavainen päivittäistä rutiinia.
- Toiseksi ne täytyy istuttaa rakkaus ulkoilua, aktiiviseen pelejä.Tarkemmin sanottuna olla kiinnostunut tästä, kuten pelejä lapsille on yleensä kunnossa.
- Kolmanneksi esikoululaiset pitäisi opettaa hahmottamaan kaunis, ihana.Sillä tehdään lisääntymiselle taiteilijoita, jotka osoittavat kauneutta, harmoniaa terve ja vahva ihminen.
- Neljänneksi, sinun pitäisi säännöllisesti puhua vahva, rohkea ja omistautuneita ihmisiä, jotka jopa ottaa joitakin fyysisiä vikoja, on aina pyrkinyt ylläpitää terveellistä elämäntapaa.
ensisijainen ehkäisevää työtä kouluissa
Kaikki tämä on erityisen tärkeää, kun otetaan huomioon nykytilanteeseen.Monet kasvattajat siirtää kasvatuksellisen tehtävän yksinomaan vanhempien, yleinen terveiden elämäntapojen edistäminen koulun ne tuskin järjestetään.Yleensä ne ovat osittain oikeassa, mutta useimmat ihmiset ovat nyt kiireinen töissä yötä päivää, niin että aikaa ja vaivaa he eivät yksinkertaisesti jäädä.
Lisäksi monet vanhemmat eivät yksinkertaisesti ole riittävää koulutusta, heillä ei ole pedagogista taipumuksia.Koska tämä on usein niin, että nuorilla melko varakkaita, varakkaat perheet tuntea yksinäiseksi ja jättää pois, ja miksi ongelmat alkavat.Vuonna korjaus mukaan lukien kysymys olisi suunnattava edistää terveellistä elämäntapaa.Ohjelma kampanjoi jotain erilaista kunkin oppilaitoksen erityisesti, mutta kaiken sen säännökset ovat samat kaikille.
päätoiminnot kouluissa, esikouluissa
yhteensä työtä oppilaitoksissa olisi tarkoitus saavuttaa seuraavat tulokset:
- kysynnän vähenemisen teini-ikäisten keskuudessa varten riskialtista nautintoja, hylkääminen kehitystä näiden käsitteiden yleensä.
- vähentää ja poistaa huumeriippuvuuden ja alkoholismin.
- parantaminen yleisen sosiaalisen ympäristön.
hoitaa kaikki nämä tehtävät auttaa elpyminen moraalisen perustan, nostaa arvovaltaa urheilu.
Suoritetaan-ajan liikunnan
tulisi aloittaa jopa alaluokilla.Hieno tapa parantaa arvovaltaa urheilu voi tulla vapaa-ajan toimintaa "terveiden elämäntapojen".Sen puitteissa on tarpeen osoittaa lapset mitä etuja säilyttää kehon kunnossa.Miten parempi tehdä tämän?Tietenkin, muodossa pelaamista, hauskoja ajan toiminta.
helpoin tapa välittää lapsille ajatusta urheilun merkityksen, kertomalla heille historiasta olympialaisten.Tämä on entistä helpompi tehdä äskettäin maassamme tehdään on tärkeää elämässä maailman urheilutapahtuma.Mitä ajatella kirjoitus?Terveellisten elintapojen edistämistä tulisi sisältää seuraavat vaiheet:
- johtava puhuu antiikin Kreikassa.
- on helppo päästä ja mielenkiintoinen tapa kertoo miten ja missä ensimmäinen kisat järjestettiin.
- seurasi lyhyt retken historiaan tämän tapahtuman, antiikin ajoista nykypäivään.
- Sitten sinun täytyy pitää useita pelikilpailut kanssa palkintoja.
- lopullinen puheen tärkeydestä terveellistä elämäntapaa.
Joten tehdä ylitöitä "terveiden elämäntapojen".Se varmasti vetoaa lapsiin.
urheilun merkityksen, liikuntakulttuurin
Kuten urheilu.Monet opettajat "old school" useinkaan usko, että liikunta on normalisoitunut paitsi iän ja opetussuunnitelman, mutta ottaen huomioon myös fyysistä kehitystä jokaisen opiskelijan.Usein voidaan havaita surullinen tilanne, kun ryhmä opiskelijoita alkaa aidosti vihata opetukset liikuntakulttuurin vain siksi, että opettaja ei tee alennukset niiden yleiskuntoa.
tehtävänä opettaja - kiinnostaa kaikille (!) Opiskelijatoiminta.On tärkeää tehdä selväksi oppilaille, että urheilu - se ei ole pysyvä rotu, ei taistelevat kuluvat omasta kehostaan.Liikunta pitäisi olla iloinen, viihdyttävä aktiivisuus ja liikunta on normalisoitu niin, edistää tasapainoista kehitystä kehon.Jos joku ei pysty selviytymään yhden kuorman, niitä on syytä vähentää, toimittaa ajoissa.
Muita tärkeitä tapahtumia Ei
pitäisi keskittyä yksinomaan ajon.Aika ajoin on tutustumisen arvoinen, kaverit oppineet kertoi materiaalia.Tätä varten täydellinen piirustukset "terveiden elintapojen".Kuten tapauksessa vapaa-ajan toimintaa, on mahdollista viettää koko koulun kilpailu teoksia kaikille opiskelijoille.Kuten tavallista, voittajat pitäisi saada palkinto, joka kannustaa heitä.
Mitä yleisiä vaatimuksia on noudatettava näitä kuvia?Terveiden elämäntapojen - käsite ei ole abstrakti, mutta koska kaverit tarvitse kuvata työssään, mitä tehdä, että sinulla on pysyä valppaana, energinen ja täynnä energiaa myöhään vanhuuteen.Meidän on annettava heille käsityksen vertailun, ihmisiä, jotka eivät urheilemaan.
Siten monimutkainen projekti "edistäminen terveiden elintapojen", joka sisältää sekä piirustus kilpailu, ja ajan toiminta, urheilullisuutta, auttaa lapsia henkilökohtaisesti puhua hänen asenne oikea elämäntapa, se on parempi korjata heidän muistokseen kaikki tärkeät tiedottästä käsite.
Päätelmät
olisi huomattava, että tällä hetkellä, kaikki edellä enemmän tai vähemmän aktiivisesti esiintynyt monissa kouluissa ja oppilaitoksissa eri puolilla maata.Ja myönteinen vaikutus jo.Nuorten ovat laskeneet dramaattisesti "muoti" käytöstä tupakan, alkoholin, alkaa kasvaa jälleen urheilun asemasta yhteiskunnassa.Huumeriippuvaisten useimmiten vain alentuvaa asennetta monien hyvin tietoinen seurauksista tämän taudin.Mutta vähentää intensiteetti työ on edelleen hyvin aikaisin, koska ongelma on erittäin tärkeä.
