Psykologit ovat osoittaneet, että ihmiset muodostavat heidän todellisuutta ajatuksia.Joka kerta meillä on jotain esitellä (kaikki sama, onko se positiivinen tai negatiivinen), ja tehdä sitä säännöllisesti, toistuvasti vieritys hänen päänsä sama kuva, on erittäin todennäköistä, että tämä tapahtuma tapahtuutosielämässä.Viime vuosikymmeninä viime vuosisadan, jopa muodostivat kokonaan uusi suuntaus psykologia - "positiivinen psykologia", jossa asiantuntijat tutkimuksessa, jotka vaikuttavat myönteinen käsitys rauhan mies, kehittää menetelmiä, missä iässä tahansa auttaa kehittämään optimismia.Samanaikaisesti myös suunta epävirallisen psykologian ja vaihtoehtoinen lääketiede, ei välttämättä perustu asiantuntijoita mutta ihmiset, jotka itse ovat kohdanneet suuria vaikeuksia elämässään (vaikea lapsuus, vakavan sairauden, huonoa onnea urallaan ja rakkaus, jne.).He pystyivät selviytymään niistä ja nyt ovat tyytyväisiä jakaa salaisuuksia muiden kanssa.Yksi näistä aloista - opetus nykyajan American psyykkinen Louise Hay.Hän on säveltänyt lukuisia vakuutuksia siitä itseluottamusta (ne löytyvät kirjallisuudesta), kun Louise sanoo luottamusta lähtökohta, avainkäsite.
positiivinen asenne
Mitä positiivisia mielikuvia?Sana "vakuutus" (vakuutus) käännetty Englanti tarkoittaa "ilmoitus", eliTämä positiivisia mielikuvia, jotka auttavat henkilö virittäytyä positiivinen aalto missään tapauksessa ja elämässä yleensä.Ajatus on materiaali, joten kaikki, jotka mielestämme voi jotenkin toteutua elämässämme.Sanoo luottamusta - se on, toisin sanoen, positiivinen asetus.Ne auttavat meitä positiivinen asenne ja hyvä tunnelma täyttää kaikki elämän tutkimuksissa.
miten työskennellä vakuutuksia?
Joissakin tapauksissa käytetään vakuutuksia luottamusta?Oletetaan esimerkiksi, että sinulla on jokin piirre, joka itse on vaikea hyväksyä.Tämä ei ole vika, vaan yksilölliset ominaisuus, joka ei voi muuttaa (esimerkiksi pitkä kaula, tai kimeä ääni tai kapea jalka).Tässä tapauksessa voit käyttää vakuutuksia luottamusta.Istuvat peilin edessä, katso itse silmään (joka ne ilmaisevat tällä hetkellä, mitä ongelmia ne voidaan lukea, nähdä onko heidän ilonsa ja ne ovat täynnä surua?) Ja toista useita kertoja: "Hyväksyn itseni sellaisena kuin olen".Sano lause hitaasti niin olitte hyvin selvillä siitä, mitä sanoa.Tässä katso itseäsi silmiin ja uskovat merkitys tämän lauseen.Ehkä tämä on yksi perustaidoista vakuutuksia, on mahdollista aloittaa hänen ensimmäinen meditaatio.Toista tämä vakuutus, katselee ympärilleen hänen ruumiinsa, analysoi niiden käyttäytyminen, temperamentti, koska olet ainutlaatuinen, luonto on luonut niin vain sinä.Yritä ottaa kaikki hyviä asioita, joita annoit luonto.Työskentely tämän vakuutuksen, voit aina keskittyä tahansa hänen fyysisten ominaisuuksien tai piirteistä.
Ole luova
mielikuvat voit keksiä itse.Yksinkertaisesti määritellä, mitä tarkoitusta olet työskennellyt, ja kuten mennä niihin.Vakuutuksia pitäisi aina olla positiivinen (eli ei esimerkiksi "En halua olla makea" ja "syön vain terveellistä ruokaa, kuten omassa ruokavaliossa vähintään makea", jne.).Muut vakuutuksia luottamuksesta, jolla voit työskennellä: "Minä säteillä energiaa rakkauden," "Uskon kohtaloni", "Luotan itsestäsi ja vaistot ja rohkeasti katsoa tulevaisuuteen", "Rakastan itseäni ehdoitta rakastaa""Hyväksyn itseni sekä ihmiset ympärilläni", "minä täytä positiivista energiaa", jne.Vakuutuksia jotain samanlainen rukouksen.Kysyt Kaikkivaltias jotain positiivista, ja sitten auttaa täyttämään pyynnön.
Mistä etsiä vakuutus?
Kuten olemme sanoneet, voit tehdä sinulle parhaiten muotoilla vakuutuksia, voit etsiä niitä kirjoja psykologian ja valitse ne, jotka sopivat sinulle.Voit myös ostaa äänen vakuutuksia tai tallennus CD, jos haluat, sekä videoleikkeitä, mukana kaunista musiikkia ja valokuvia, auttamaan positiivisella tavalla.
Aloita päiväsi uusi
Toinen hyvä tapa työskennellä heille - tämä on, sanoo päivä.Joka päivä voit valita yksi tarkoitus - esimerkiksi työnhakuun.Voit valita tai muotoilla vakuutus, joka sopii parhaiten tilanteeseen.Esimerkiksi "Uskon heidän kykyihinsä ja heidän kutsumus maailmassa."Alatte työskennellä tämän lauseen aamulla ja muistaa sitä koko päivän.Ehkä tänä päivänä olet loukussa testit, kyseenalaiseksi uskonne itseesi ja kyky löytää työtä, mutta myös vaikein hetkiä, jatkat toistamalla tämän lauseen ja miten kierrättää kaikki negatiiviset positiiviseksi.Voimistavan, voit valita tietyn mielikuvia jokainen merkki (kivi, kuva, soittoääni), joka jatkossakin siihen liittyvät ja auttaa sinua viljely.
