meatless papukeitto - täydellinen ratkaisu monipuolistaa valikot aikana iso ortodoksisen vapaapäiviä.Valmistella tämän ruokalaji voit käyttää vihreitä papuja, kuivatut pavut tai säilötty valkoisia papuja ja punainen.
meatless papu keitto kukkakaalia
Tämä ruokalaji muuttuu uskomattoman tuoksuva, hyödyllinen ja tyydyttävä.On Maku on hieman muistuttaa monia suosikki keittoa.Siksi voi yrittää jopa ne ihmiset, jotka eivät todella erityinen haju kukkakaali.Se on lähes ole tuntenut, mutta sen käyttö on valtava.Ruoanlaitto meatless papu keitto kukkakaalia voi välittömästi 2-3 päivää, koska pysyvä, se vain saa enemmän herkullisia.
Tuotteet ruoanlaittoon keitto
tarvitset seuraavat ainesosat:
- valkoisia papuja - 190 g (ilman lasia);
- porkkanat - 1 pc.;
- paprika - 1 pc.;
- haarukat kukkakaali - 250 g;
- kypsiä tomaatteja - 3 kpl.;
- Perunat - 4 kpl.;
- sipulia - 1 pää;
- seos paprikat;
- suola;
- muskottipähkinä;
- curry;
- öljyjalosteiden - 30 ml.
Miten kokki?
väliä papukeitto - laiha (resepti alla), tai savustettu kana - alkaa valmisteluun pääkomponentti - pavut.On parempi kuohua, sen ennalta liottaa kylmässä vedessä vähintään 3-4 tuntia ja mieluiten yön yli.Kun kaadetaan potin pari litraa vettä, lisää pavut, ripaus suolaa ja laita tuleen.Keitetyt pavut noin 1,5 tuntia.Jotta ei tuhlata aikaa, valmistautua vihanneksia.Perunat leikataan kuutioiksi, kaada vesi, lisää suola ja hieman kiehua kunnes puolet.
paistinpannulla kaada kasviöljy, kuumenna ja levitä hienonnettu sipuli.Paista kunnes läpinäkyvä ja lisää hienonnettu porkkanat keskipitkällä raastin.Muutaman minuutin, laittaa murskattu paprikat.Kun kasvikset ovat hieman lopen, ripottele niitä mausteet, sekoita ja lisää raastettu tomaatit tai tomaattimehu.Salli 5-6 minuuttia riutumaan.Lisäksi valmis pannulla, levitä perunat vedellä, jossa se on keitetty.Tämä myös lisää kukkakaali florets ja peitä kannella.Edelleen kiehua kypsäksi paljon kasviksia.Kattilaan valmiin pavut täydentää vedellä, keitetään ja levitä vihannesten massa.Jos tarvitset hieman suolaa, kiehauta ja sammuttaa.Vaadi 10-20 minuuttia.Tarjoile meatless papukeitto kuuma, sirotellaan hienonnettu yrttejä.Jos tämä ei ole ristiriidassa sääntöjen paasto, voit lisätä lusikallinen smetanaa.Hyvää ruokahalua!
Bean meatless keitto multivarka
Cook tämän lautasen multivarka - todellinen ilo: vesi ei kiehu yli, pavut ei sula, mitään palovammoja.Keitto kääntyy ravitseva ja tuoksuva.
Ainekset:
- punaiset pavut - 190 g;
- porkkanat ja sipulit - 1 kpl.;
- öljyjalosteiden - 30-40 ml;
- Perunat - 3-4 kpl.;
- mausteet;
- keitetty kananmuna - pyynnöstä.
keitto
Tämä meatless papukeitto, samoin kuin edellinen, aloita ruoanlaitto ruoanlaitto papuja.Tämä voidaan tehdä multivarka, mikä ohjelma "kuolettaminen", tai, helpottaa keittää sen liesi etukäteen.Voit meatless keitto oli täydempi, se on valmis tankkausta.Voit tehdä tämän, kaada kulhoon Multivarki puhdistetun kasviöljyn (eniten herkullisia maissi osoittautuu), lisää hieman raastettua porkkanaa, hienonnettu sipuli ja asetetaan näytteille Multivarki ohjelma "Paista" 20 minuuttia.Paistettuja kasviksia 7-10 minuuttia välillä sekoittaen ja ei palanut.Tänä aikana, valmistella loput peruna ja porkkana (puhdistettava, pestävä ja leikkaa kuutioiksi).Lisää ne kulhoon Multivarki kun lataus on valmis.Siellä myös levitä liottaa pavut.Lisää pari litraa vettä ja laittaa järjestelmä "sammutusta."Automaattisesti, hän näytteillä 2 tuntia, mutta keitto on melko 1.5.10 minuuttia ennen keiton lopussa lisää keitto mausteita, yrttejä ja, jos se ei ole ristiriidassa paaston, raastettua keitetty muna.Kaikki meatless papukeitto on valmis.Hyvää ruokahalua!
nopea keitto papuja
Tämä resepti on merkitystä, kun aika ei riitä, ja mitä tarvitset kokki illallinen.Pannulla kaada 2 litraa vettä lisättiin mielivaltaisesti viipaloidut perunat, noin 4-5 kappaletta.Kun hän kokkeja, valmistaa täyte.Tämän sipulit ja porkkanat puhdistetaan, pestään ja jauhetaan.Kypsä tomaatti kaada päälle kiehuvaa vettä ja poistaa iholta.Sitten liian, hienoksi leikattu tai hangata raastin.Avaa jar purkitettu pavut tahansa, neste valutettu, ja pavut pestiin juoksevan veden alla.Vuonna paistinpannu kaada puhdistettua kasviöljyä, kuumenna ja lisää sipuli.Kun käy selväksi, levitä porkkanat, sekoita paista muutama minuutti ja lisää hienonnettu tomaatti ja.Kuullota toinen minuutti 5. Kun kaikki kasvikset ovat valmiina, levitä pannulla valmis pavut kuumennetaan 3-4 minuuttia ja poistaa lämpöä.Kun perunat ovat kypsiä, levittää pannun sisällön pannulle (keula + porkkanaa + pavut), anna kiehua, lisää mausteet, suola.Keitä muutama minuutti ja sitten laittaa hienonnettu yrttejä ja sammuta tulipalo.Antaa vähän hautua.Kaikki vain puoli tuntia, ja täytä ensimmäinen ateria on valmis.
