Miten laskea turvallinen päivää sykli?

Huolimatta siitä, että tänään on olemassa monia erilaisia ​​keinoja suojautua toivottujen raskauksien, ei kaikki naiset ovat turvautuneet heidän avukseen.Jotkut välttää hankinta ehkäisyvalmisteiden taloudellisista syistä, toiset eivät voi valita menetelmä, joka antoi heille pari, ja joku epäsäännöllinen sukupuolielämää, joten jatkuvasti niellä tabletteja tai epäkäytännöllistä laittaa kierre.

Lähes kaikki naiset ovat kuulleet ilmiöstä, turvalliseksi päivän kierron, jossa se on mahdotonta kuvitella.Mutta kaikki eivät osaa laskea näinä päivinä.Katsotaanpa puhua suosituin tapa käytetään nykyään

Mutta ennen kuin siirryt selvitys siitä, miten laskea turvallinen päivää kierron, on syytä varoittaa, että tehokkuus näiden menetelmien on hyvin alhainen.Turvautua tätä menetelmää suoja voi olla suositeltavaa ainoastaan ​​niille naisille, jotka ovat tasaisesti Kuukautiskierto.Eli suositella tätä ehkäisymenetelmää voidaan hyvät vuotiaista 25-35 vuotta, altis vilustuminen, ei ole stressiä, ei ole usein työmatkoilla.Lyhyesti, naisten osuus, jotka voivat käyttää menetelmää, keskittyi turvallinen päivää kuukautiskierto, on hyvin pieni.Ehdotan on mahdollista ellei pariskunnille, jotka periaatteessa ole vastaan ​​syntymän vauva, mutta eivät ole vielä alkaneet aktiivisesti suunnitella.

Secure päivän aikana voidaan laskea perustuen menetelmä Ogino-Clauss.Tärkein kohta tämän menetelmän on se, että ovulaation naisilla laskee, pääsääntöisesti, keskellä syklin.Eli jos tauko jaksojen välillä 28 päivää, muna kypsyy 13-14 päivä.Itse muna säilyy elinkelpoisena kaksi päivää, mutta siittiöt jäädä "työpäivän" edellytys noin kolme päivää.Siksi laskea turvallinen päivää jakson, tähän mennessä, vapautetaan, kun muna lisätään neljä päivää ennen ja lasketun ajan jälkeen.Eli ihanteellinen sykli, on olemassa riski raskauden aikana yhdeksännen kahdeksastoista päivä.Muina päivinä pidetään turvallisena.

tämän menetelmän tehokkuus on vain 30%, koska vain pieni määrä naisia ​​eivät ole koskaan tapahdu sykli vika.Offset aika ovulaation voi aiheuttaa stressiä, vilustuminen ja monia muita eri syistä.

olemassa muita menetelmiä naisen syklin.Secure päivää voidaan laskea perustuen analyysiin emätineritteessä.Vuoden vapauttamista valkuaiset tulla enemmän nestettä, ja prosessin jälkeen ovulaation - keräämällä.Uskotaan, että kolmen päivän jälkeen, erottamisen jälkeen tuli tiheämpää, ei voi olla raskaana.Kuitenkin ei jokainen nainen pystyy tällaiseen laadullinen arviointi luonteen niiden eritteiden.Lisäksi erilaisia ​​sairauksia (esim colpitis) valu kuva, joten tämä menetelmä hyödytön.

Yksi tarkka, mutta myös varsin kehittyneitä tapoja hallita nainen sykli, on mittaus ns pohjapinta ruumiinlämpö.Mitata parametrin pitäisi olla joka päivä, ensimmäisestä päivästä syklin, ja mittausajanjakson olisi oltava vähintään 5 minuuttia.Operaattorin lämpömittari pitäisi olla aamulla, ennen nainen nousi vuoteesta, on tärkeää, että nainen alkaa mitata nukkui vähintään kuusi tuntia.Sukupuoliyhteydessä, joka tapahtui päivää ennen tai aamulla, mitätöi tietosisältöä mittauksia.Vähentää myös tehokkuutta menetelmän alkoholin ja tiettyjen lääkkeiden.

löydät, kun turvallinen päivät tulevat, on tarpeen rakentaa kuvaaja lämpötilan.Ennen ovulaatiota, lämpötila on tavallisesti säilytettävä 36,4-36,5 astetta.Vuonna vaarallista aikaa luvut jyrkästi vähennetty, ja jälkipuoliskolla syklin ovat korkeampia (noin 37 astetta).Voidakseen tehdä enemmän tai vähemmän luotettavia johtopäätöksiä pitäisi olla huolellisesti mitata lämpötilaa vähintään kolme kierrosta.

vaarallinen on päivä ovulaation (lämpötila putosi) ja toinen kaksi tai kolme päivää sen jälkeen.Kaikkien muiden päivää, mahdollisuus raskauden on alhainen.