mies tottelee luonnonlait, joten hänen pitäisi syödä, juoda, rentoutua.Uni - tämä on loma, joka mahdollistaa kehon nopeasti palauttaa valtaa, prosessi ja hyvässä kunnossa aattona saatuja tietoja, parantaa koskemattomuutta.
huomionarvoista, että unen aikana jokaiselle henkilölle erikseen.Yksi riittää 6-8 tuntia, kun taas muut ihmiset eivät voi nukkua ja 10. Mutta se riippuu myös iästä ja elämäntapa, ja aika vuodesta.Lisäksi syvään luokan unen noudattamisen edellyttämät tiettyjä ehtoja: luoda rauhallinen ja rento ilmapiiri, rauhallinen, ostaa patja hyvälaatuisia (esim "Dormeo", "Ascona", "Ikea", "Velam" tai "Veneta") on asetettu positiivinen.
soittaa luonto
kuitenkin olemassa aina ihmisiä, jotka haluavat haastaa luonnollista järjestystä asioita.He ovat kiinnostuneita siitä, miten ihminen ei nuku 8 päivää, mennä tähän piina, ja, mikä tärkeintä, se on joskus mahdollista.Aiemmin kyky nukkua neljä, ja vielä vähemmän tuntia, monet kuuluisat persoonallisuuksia, jotka ovat hyvin menestyä elämässä.Näitä ovat Julius Caesar, Leonardo da Vinci, Benjamin Franklin, Napoleon, Thomas Jefferson, Thomas Edison, Nikola Tesla, Winston Churchill, Salvador Dali, Margaret Thatcher.Ne ovat yhtä ja aikalaiset, jotka haluavat tietää, miten ihminen ei nuku 8 päivää.
Hidden vaarat
On huomattava, että hylkäämistä unen tai riittävä määrä lepoajat on erittäin vaarallinen.Jos neroja, jota aiemmin mainittiin, se kääntyi itse (ehkä syy on genetiikan tai salainen tieto), keskimääräinen henkilö ei saa tarpeeksi unta voi aiheuttaa ongelman.Siksi ennen opit nukkua 8 päivää, harkitse seuraavia:
- jälkeen kaksi tai kolme päivää ilman unta, henkilö menettää suunnan avaruudessa ja aikaa, se heikkenee koordinointia, näönhuollon, kehon hormonit muuttaa.
- neljä tai viisi unettomia päivää kehon hermosoluihin tuhoutuvat, henkilö on ärtynyt ilman syytä, raveja ja näkee hallusinaatioita.
- vietti ilman nukkua kuusi kahdeksan vuorokauden henkilö kärsii raukeaa muistia, vapina raajoissa, se hidastaa.
- yli yksitoista päivää hereilläolon - maailmanennätys asettaa seitsemäntoista nuoria miehiä vuonna 1965.Mutta loppuun mennessä kokeen kaveri näytti elävä kuollut: hän ei voinut liikkua, ajatella, sanoa tai tehdä mitään.Kun ennätys R. Gardner nukkui neljätoista tuntia, sitten heräsin kaksi ja taas vaipui uneen kahdeksan tuntia.
Koska ihminen ei nuku 8 päivää?
Jos asetat itsellesi maailmanlaajuinen tavoite, tai pysyä hereillä on erittäin tärkeä, tässä on muutamia vinkkejä.
pysyä hereillä töissä, voit panostaa kollegoiden aktiivisesti hierovat kasvot ja temppeleitä, alue korvien takana, katkaiseva siemenet (ellei sitä ole kielletty yritysetiikan).
Älä nukahda ratissa ja kumppani puhuu hänen kanssaan, elektroninen merkinantolaite, joka on kulunut korvassa, syöminen pähkinöitä tai siemeniä.Älä sekaannu kahvia suurina annoksina, mikä voi lisätä uneliaisuutta.On parempi ottaa torkut puolella vartin.
Jos olet vielä ihmettelevät, miten ihminen ei nuku 8 päivää, voit juoda energiajuomia, cocktail "Coca-Cola" ja meripihkahappo.Ja voit syödä jotain mausteinen (sinappi, wasabi, kuumat paprikat), suklaa, vaahtokarkkeja.Tähän tarkoitukseen sopivia vitamiineja-L-karnitiini, D-riboosi, C, B6, foolihappo, sekä lääkkeet, kuten "Phenotropilia" "Eleutherococcus" "Doppelgerts".
Riddle temppu
oppilaiden ja opiskelijoiden ovat erityisen suosittuja palapelit temppu, joka auttaa kouluttaa ajattelun ulkopuolella ruutuun.Kokeile ja arvaa kuinka ihminen ei nuku 8 päivää.Enigma tarjoaa seuraavan vastauksen: nukkua yöllä eikä päivällä.Yllättäen?Mutta se on niin.
