Itsesääli: miksi ja miten tämä on torjuttava

click fraud protection

Lähes jokainen meistä kerran elämässäni kokenut tunne sääli itselleen ja hänen kohtalonsa.Syy tähän on aina puuttuu.Joka kerta käsi yksinkertaisesti putoavat pattitilanteen, joka kerta luopumista, ja haluaa sääliksi itse.Huolimatta näennäisestä vaarattomuudesta tämän tunteen - yksi tärkeimmistä vihollisia mies.

itsesääli ja masennus

Professional psykologit uskovat, että tämä tunnetila voi muuttua todellinen riippuvuus.Toisaalta, tämä tuntuu vähän auttaa selviytymään stressistä, mutta toisaalta - se ei voi ratkaista ongelmaa, ja syy stressiä, vain työnnetään syvälle.Jos näin tapahtuu riittävän usein, on kaikki edellytykset syntymistä hätä (huono, haitallinen stressi), joka itse on jo poistettu se on hyvin vaikeaa, joten sinun täytyy kääntyä asiantuntijoiden psykologista apua.

itsesääli on vähän kuin huume.Tunne hieman helpotusta kerran (ja joskus jopa tietty "makeus") tämän tunne, ihmiset tulevaisuudessa voi olla houkutus vastata samalla tavalla mihin tahansa, pienimmätkin, ongelmia.Tämä johtaa suhteeseen, joka ajaa henkilö todellinen umpikujaan: itsesääli johtaa masennukseen ja tilan ratkaisemattomia ongelmia ja edelleen vahvistaa huono tunteita.Ympyrä sulkeutuu.Päälle, että masennus suuresti vähentää immuunijärjestelmää, ja siksi, hei hengityselinsairaudet, vilustuminen ja muita vaivoja!

tunne sääliä ja uhri

mies elämässäsi voi ottaa yhden kahteen asentoon: rooli voittajan tai uhri.Ensimmäisessä tapauksessa hän ottaa täyden vastuun kaikista tapahtumista elämässään, ja toisessa - syyttämällä muita, kohtalo ja olosuhteet.Itsesääli on vain osa uhrin roolin.Tunkeutuu syvälle tajuton, tämä tunne toimii magneetti, piirustus kaikenlaisia ​​ongelmia kirjaimellisesti.Miten sitten voit olla onnellinen?Kyllä tapa!Ajatus on materiaali, ja siksi tarvetta voimakkaasti käsitellä negatiivisia tunteita ja seurata puhtauden hänen mielessään.

Miten voittaa sääli

yrittää niin paljon kuin mahdollista ensin määritellä, mitä aiheuttaa tällaisia ​​kielteisiä tunteita.Usein halu tuntea sääliä itseään piilotettu vihaa ja kipua.Ne puolestaan ​​johtuvat kaunaa ja vihaa näennäisestä epäoikeudenmukaisuutta.
Usein unohdamme, että jokainen on erilainen, jokainen näkee samassa tilanteessa eri tavalla.Että yksi olisi suuri vääryys toiselle olisi pelkkä pikkuseikka.Jos kalvava kauna vastaan ​​kohtalo, muista, että kaikki on syy, ja lopulta kaikki menee hyvin.Yritä ajatella sitä rauhassa.Erittäin hyvä auttaa meditaatio ja vakuutuksia.Voit myös hakea positiivisia puolia elämäsi, kaikki onnistumiset ja saavutukset.Jokaisella meistä on kaiken saavuttamaan tavoitteensa, muuten emme olisi tullut mitä olemme tänään.Ja me ansaitsemme paljon enemmän kuin vain kokeilla rooli "uhri" ja odota, kunnes meillä on valitettavaa.Elämä on hämmästyttävä ja kaunis, ja voiton heidän heikkoutensa on erinomainen tilaisuus tuntuu todella mestari hänen kohtalonsa.