Raskauden aikana nainen voi muuttaa useita kertoja iho ja hiukset: kaikki riippuu hormonaalisia odottava äiti.Lisäksi venyttää markkaa ja iän paikkoja, yleisin ongelma on kuiva iho käsissä, hauras ja halkaisu kynnet.
Kuiva iho, hauras kynnet
Pitkäaikainen vettä, emäksiä, happoja, lämpötilaerot johtaa ihon kuorinta, hauras, hauras kynnet.Tarpeetonta sanoa, että tulevaisuudessa äiti vasta aggressiivisten, jos vain koska haitallisia aineita rikkoa ihon ja päästä verenkiertoon ja sitten sikiölle, jolloin se myrkyllisiä vaikutuksia.Raskaana olevien naisten tulisi rajoittaa aikaa kosketuksesta valkaisuaineet, jauheet, pesuaineet.Pestä, pestä astioita, siivota keittiö - aina suojakäsineitä.Älä pidä kädet pitkään kuumassa vedessä: se lisää riskiä kohdun supistumisen ja siten keskenmenon.
Itch, "pimples" aiheuttaa allergisen reaktion, se on usein aluksi vaikuttaa raskauden aikana.Yrittää analysoida, on tuote, kosmetiikka tai kodin kemikaaleja se on peräisin.Pidä päiväkirjaa havaintoja, tehdä luettelo kaikista syötävät tuotteet, puhdistusaineet, olet yhteyttä.Kuunnelkaa minua: jos haju hajuvesi, saippua tai suihkugeeli epämiellyttävä teille, jättää ne käytöstä.
Yksi syy ulkoasun muuttaminen kädet ja kynnet - puute raskauden aikana vitamiineja ja kivennäisaineita, erityisesti kalsiumia.Tämän välttämiseksi tasapainoista ruokavaliota ja apua vastaanotto (lääkärillä), vitamiini komplekseja.Yritä syödä enemmän elintarvikkeita, jotka sisältävät A-vitamiinin Se auttaa vahvistamaan kynnet (läsnä maksa, voita, tuoreita yrttejä, porkkanat, tomaatit).Proteiinidigestio ja kynsien kasvua lisää jodia (saatavilla merilevä, pinaatti), B-vitamiinia (itäneet vehnä, munankeltuainen, kaali).Kalsium-rikas maitotuotteet.Pii, rauta, rikki, - hedelmiä ja vihanneksia.Joten, monipuolisempia ruoka, terveellisempää ja kauniit kädet ja kynnet.
Luonnollinen kasvunedistäjien
hauras, ohut kerros kynnet tuoda paljon surua niiden omistajille.Ongelmana monet kauniimpi sukupuoli päättää turvautua naulata.Raskaana olevat naiset, tällainen menettely on vasta.Vahvistaa naulalevy ja kasvattamaan oman, kynsien, voit, jos käytät hieman luovaa neuvoja.
• Keskimääräinen kuukausittainen kynsien kasvaa 3 mm, 3-5 kuukautta, päivitetty täysin.Tämän prosessin nopeuttamiseksi, toimii aktiivisesti sormet - soittaa pianoa, näppäimistöä, 5-10 minuuttia päivässä "pobarabante" kynnet kovalle pinnalle.
• Täysin vahvistaa kynnet, poistaa käden väsymistä, parantaa verenkiertoa niihin hieronta lääkkeitä öljyä tai kermaa (vuonna apteekki tai erikoisliikkeiden ostaa kosmetiikkaa, joka sisältää kalsiumia, proteiinia, silikoni - aine, joka ei vain ravitsee, mutta myös suojaahaitallisille ulkoisille vaikutteille kynnet ja iho käsissä).
Käytä käsivoidetta.Suunnassa kärjestä pohjaan sormien silitti liikkeitä hankaa sitä ihoon.Sormet hieronta pyörivin liikkein ensimmäisestä nyrkein kärkeen vastakkaiseen suuntaan.Laita käsi kämmen ylöspäin, peukalo on toisaalta tehdä valo liikkein.Sijainnin muuttaminen käsi, samalla tavalla suorittaa hieronta takana käsi.Lopuksi varovasti kiedottu harja, vapaa hieronta pyörivin liikkein oikealta vasemmalle yhteisiä.Onko toiseen käsivarteen hieronta.
• Special kylpyjä ravitsevat ja kosteuttavat ihoa, vahvistaa kynsiä.
Soda kylpy : 1 rkl ruokasoodaa liueta lasillinen lämmintä vettä, lisätään 10-15 tippaa jodia.Hoidon kesto - 10-15 minuuttia päivässä (kaksi viikkoa).Jälkeen viikon tauko toista käsittely.
öljykylvyssä : lasilliseen lämmintä oliiviöljyä lisätä 5 tippaa sitruunamehua ja 5 tippaa vitamiinin Jalka Bath Tekee 1 kertaa viikossa 10-15 minuuttia.
suolahauteessa : 200 250 ml lämmintä vettä liuotetaan tl luonnollinen (ilman hajuvettä ja väriaineita) merisuolaa saatu liuos käsi pitää 20 minuuttia.Nämä lokerot tekevät 10 peräkkäistä päivää, kuukautta myöhemmin toistetaan.
Peruna amme : Keitä perunat niiden takit.Tuloksena liemi jäähtyä 37 astetta, lisätään kupillinen lientä 1 tloliiviöljy.Kylpyyn 10 minuuttia.
yrttikylpy : 0,5 litraa vettä, lisää 1 tlkamomilla, 1 tlhienonnettu tammen kuori.Kiehauta seos höyrysauna, annetaan seistä 0,5 tuntia, jäähdytetään liemi 37 astetta, lisää 1 rkl.hunajaa, käydä kylvyssä 10 minuuttia (jos ei allergia jollekin komponentit).
ympäröivän ihon naulalevy on hyödyllinen hieroa seokseen, jossa oli 1: 1: 1 oliiviöljyä, öljyn liuoksia A-, D-, E, käsi kerma;mehu hapan hedelmiä ja marjoja - karpalot, punaherukat, sitruuna.
manikyyri ja joitakin kiistanalaisia kysymyksiä
Useimmat naiset eivät esitellä itsensä ilman manikyyri.Raskaus ei ole vasta hänelle.Kuitenkin tuloksena kynnet järjestyksessä, sinun täytyy seurata joitakin sääntöjä.
• Kun valitset maali, kiinnitä huomiota sen koostumus.Näin ollen, formaldehydin tai formaliinia lisätään parantamaan liimaus kalvon pintaan kynsilakkaa.Samalla, jolla on pistävä haju tunkeutuu limakalvon hengityselimiä, keskushermoston, aiheuttaa herkistymistä sikiön, heikentää immuunijärjestelmää lapsen (samaa voidaan sanoa asetonia).Tolueeni - vahva liuotin, edistää nopeasti kuivuva lakka, on syöpäsairauden vaaraa.Kamferi (eteerinen öljy) hengitysteitse provosoi lisääntynyt sävy kohtuun.Ostaa turvallisena, joka voi maksaa enemmän, mutta ei vahingoita sinua ja tulevaisuuden vauva.
• Jos haluat hyvin hoidettu kädet, riitä käsittelemään niiden kynsisakset ja pinsetit, ennalta desinfioida välineet höyryä ihon lämpimällä vedellä ja saippualla.Kaikki vahingossa palat sprii tai Kölnissä.Metalli kynsiviilat parantaa erottaminen kynsien, niin vaihda ne lasi.
• Jos käytit tehdä manikyyri salonki, erityisvastuualueenaan Treat Wizard Valinta ammattitaitoaan, puhtaus riippuu terveyteen ja terveyttä sikiötä.Riski sairastua hepatiitti tai HIV - kasvanut merkittävästi, jos sterilointi välineitä suoritetaan riittävän hyvin.
O. Fateeva
Artikkelit Lähde: mamam-papam.ru
