Selluliitti - esteettinen ongelma muutos rasvakudokseen ihon."Appelsiininkuorimaisen" esiintyy vain naisilla.Tämä johtuu rakenteen sidekudosta.Rasvasolujen ympäröi kuituja, jotka ovat jossain määrin venyttämällä.Kun rasvan ylittää kapasiteetin sidekudoksen ympärillä se alkaa paksuuntua.Näillä alueilla alkaa muodostua kuhmut iholla.Kolme ongelma-aluetta naisille: vatsa, reidet, pakarat.Miten päästä eroon selluliittia paavi ja muilla kehon alueille, harkitse seuraavia.
Ensin sinun täytyy normalisoida ruokansa.Kohta täällä ei ole vain siitä, että ruokavalio voidaan tehdä väärin.Usein naiset eivät ole vain käsistä kuluttaa kaikki mahdolliset tuotteet, mutta liian suppea ruokavalio.Miten poistaa selluliittia pappi, vatsa ja reidet, syö oikein? kaikki tavarat, jotka muodostavat oman ruokavalion pitäisi olla korkea laatu.Muista juoda päivän aikana ja riittävästi vettä toisen nesteen (keitot, teetä).Se auttaa poistamaan myrkkyjä kehosta.Etusija vihreät, hedelmät, vihannekset, palkokasvit, viljat ja kala.Kaikki annos jaetaan 4-5 ateriaa.Jokainen annos tulisi olla enintään 250-350 grammaa.Välinen aika aterioita 2,5-3 tuntia.
Suosi aktiivista elämäntapaa.Useimmat ammatit ovat erilaisia, että vaikka paljon työtä on istua tai seistä yhdessä paikassa.Aikana pitkä istuin on epämuodostunut kudos reidet, pakarat ja jalat.Pitkäaikainen pysyvän voi pahentua huomattavasti verenkiertoa jaloissa.Miten päästä eroon selluliittia pappi näissä tilanteissa?Aloita lenkkeily, tennis, uinti, hiihto.Se myös koulutusta kuntosalilla, fitness, tanssi.
Vältä haitallisia aineita, kuten kofeiini, alkoholi, nikotiini.Ne edistävät likaantumisen organismin vapaita radikaaleja.Tämä on hyvin negatiivinen vaikutus ulkonäköön ja terveyteen.Miten päästä eroon selluliittia pappi jos et voi ilman kahvia?Tehdä valinnan hyväksi luonnon juoda, ja älä liioittele nopeasti liukenevaa.
Rekisteröidy aikana selluliittia hieronta.Se auttaa kiinteyttää ihoa, parantaa kuntoa lihaksia, auttaa eroon kehon myrkkyjä, säädä luku, on myönteinen vaikutus menettämässä paino.Hieronta on tehokas 1. ja 2. vaihe selluliittia.Mutta jos sinulla on suonikohjuja, niin tämä vaihtoehto peräännytte "appelsiininkuori" on vasta.Eroon selluliittia pakarat auttaa sinua jos muut taktiikkaa.
Nyt on valtava valikoima yritykset tuottavat erityistä kerma.Niillä on valtava vaikutus tapauksessa käyttää niitä yhdessä liikunnan ja selluliitti hieronta.Levitä voide suositellaan kahdesti päivässä, aamulla ja illalla.Alkaa hieroa sitä alhaalta ylöspäin.Hieronta ongelma-alue noin 5 minuuttia.Tulos ilmestyy jälkeen viikon käytön kuin kerma.
Miten päästä eroon selluliittia pappi avulla sauna, kylpyamme ja kontrasti suihku?Douches hyvä käyttää aamulla.
auttaa parantamaan ihon kuntoa vartalokuorintoja.Ne lisäävät kollageenin tuotantoa, joka auttaa reisien, pakarat ja vatsa näyttää enemmän äänisen.Scrubs myydään kaupoissa.He voivat myös tehdä omia.Esimerkiksi, hankaa hunajaa ja kahvia.Ota ruokalusikallinen vastajauhettua kahvia, kaksi ruokalusikallista ruokalusikallista oliivi-tai kasviöljyä, tl hunajaa joka.Sekoita kaikki hyvin.Märälle iholle, soveltaa pensaikkoa ja kohtelevat ongelma-alue noin 3-5 minuuttia.Huuhtele lämpimällä vedellä.
käytetään torjumaan selluliitti kaikki edellä mainitut menetelmät, ja muutaman viikon huomaat kuinka epätasainen alusta katoavat ja iho on kireällä ja tarjouksen.
