Miten löytää aikaa elämä

click fraud protection

Yksi eniten käytetty sanoja venäjän kieli on sana aika .Monet sananlaskuja ja sanontoja loi ihmiset pohtimaan suhtautumistaan ​​tätä arvokasta, mutta lahja on ohimenevä.Todellakin, meidän elämä - on rajallinen.Kaikki tietävät, mutta jostain syystä, jotkut uskovat, että väistämätöntä loppua tulee muilta.

On olemassa erilaisia ​​kulttuureja pohjimmiltaan erityisiä lähestymistapoja suhteessa ehdot.Edward Hall keksi aikavälin monohronicheskoe ja polihronicheskoe aikaa. Pohjois-Amerikka, Pohjoismaat, Saksa kuuluvat ensimmäiseen, yksivärinen tyyppi.Ihmiset aikaan jäsen segmentteihin, joiden sinun täytyy ratkaista ongelma, joka on, saada tuloksen.Se vie pois juuret termi "aika - rahaa".Päinvastoin, monivärinen kulttuureissa, kuten Intia, Brasilia tai Italiassa, Painopiste siirtynyt laatu (yhteydessä) suhde aikana mihinkään toimintaan.Asukkaat näistä maista tietää tarkalleen, miten löytää aikaa tuntea elämän maku.

«Jos minulla olisi vapaa-aikaa, olisin ..." (kaikki on hukassa, mutta himoitun).Jokainen meistä ainakin kerran elämässään lausui samanlainen lauseke.Miten löytää aikaa itselleen, perheen, lasten, matka?


löytää aikaa tarpeen vapauttamaan sen tarpeelliseksi ja hyödylliseksi.Ajanhallinta antaa vastauksia, miten toteuttaa se.

Time Management - Länsi keksintö.Sinun ei tarvitse muuttua robotti ja tiukasti mechanize elämäänsä.Tärkeintä - asettaa tavoitteita ja tarvetta priorisoida.Me luetella muutamia tapoja löytää aikaa suorittaa tehtävä, tai pikemminkin hänen vapauttamistaan.

  1. 1. Aseta tavoitteita eri järjestyksessä.Nämä voivat olla maailmanlaajuinen (yli useita vuosia) ja suoraan (kuukausina, viikkoina, tai jopa päiviä).Tämä on tärkeä kysymys.Tavoitteena - määränpää.Päämäärätön toiminta on hyvä joissakin hetkiä vapaa-ajanviettopaikkoja, kuten meren virkistys tai kylpylä.Suurin osa toimista liittyy edelleen pitkän aikavälin ja keskipitkän aikavälin suunnitelmia (saada hyvä koulutus, oppia vierasta kieltä, ostaa asunnon, tulla perheellinen mies).On tärkeää asettaa erityisiä tavoitteita kuvaus odotetuista tuloksista ja aika saavutus.
  2. asettamisen jälkeen tavoitteita he tarvitsevat listalla, tavallaan merkitys.Meidän pitäisi kiinnittää huomiota realistisia tavoitteita.Voit keskustella lista ystävä tai sukulainen.
  3. Sitten hiukkaakaan alas toimintasuunnitelma tai vaiheiden toteutumista haluja.Tärkeintä on kyky hajottaa koko matkan alusta loppuun kohtuullisin väliajoin tai osia toimia.Tämä periaate tunnetaan nimellä "Syö pala elefantti."
  4. tarkistaa sen luettelon tavoitteista säännöllisesti ja iskevä toteutettu tai merkityksettömiä.
  5. Monet ihmiset unohtaa kehua ja kannustaa itse.Kunkin saavutettu väli- ja lopulliset tulokset palkita (kupin cappuccinoa, elokuva, uusi käsilaukku tai auto, ulkomaanmatkoja ...).
  6. Toinen mielenkiintoinen tapa löytää aikaa niiden tapausten - hylkääminen syövillä, tuhota aikamme resursseja.Tämä chat, televisio, sosiaaliset verkostot, savua taukoja, pulista kollegoiden kanssa.Päivä vain 24 tuntia, kolmasosa menee nukkumaan, kolmasosa työtä 2-3 tuntia kuljetusta, tunti ruokaa, laskea loput oman.

Etsi aika ei ole liian vaikeaa.Unelma, suunnitelma, teko, saada tuloksia ja nauttia elämästä!