Tällä hetkellä masennus on edellä kaikkia muita mielenterveyden häiriö, missä määrin vahinkoa vammaisuuteen ja siksi osuus vuosina menettänyt täyttä elämää.Kuitenkin vain 10-30% masennus havaitaan ajoissa.Tässä testissä, masennuksen oireita ja sen vakavuuden arviointi on kohdistettu kriteerit kansainvälisen tautiluokituksen, 10. versio (ICD-10), mutta on täytetään betonilla sisältöön yleislääkärin.
Tyypillisiä oireita masennus:
* huonolla tuulella, masentunut, surkea, tumma, masentunut, ilkeä, dekadentti, melankolia, "ei ole mitään söpö", "ikävystyminen on sielu", "harmaat minulle."* "Ei ole veto tapaus": voit lykätä täytäntöönpanoa koskevasta suunnitelmasta tai asioita tai asettamalla itsesi pitkään niiden toteuttamiseen.Ei halu päästä ydinliiketoimintaan ongelma, sisältö tärkeän puhelun - tiedät, että se pitäisi tehdä, mutta eivät.Valmistus ratkaisuja, liike tuttavat ovat myös laittaa pois "huomenna".Mikään kiinnostunut, eivät halua tehdä mitään, ja tiedät mitä tehdä oikein.Joy ei ole kuten ennen - "Se oli kuin kaikki samat."Se on kauan sitten unohdettu, kun mitään onnellinen.* Väsynyt välittömästi, vaikka vähäinen fyysinen rasitus tai illalla palattuaan töistä, mitä ei ole voimaa.Ehkä tunne jatkuva väsymys.Näyttää siltä, että ei koskaan levännyt.Haluaisin karistanut vastuut kotona, töissä - rentoutua, vahvistumaan.Kuitenkin lyhytaikainen lepo ei paranna kunnossa, ja viihde nopeasti menettää sen valituksen.
Muut masennuksen oireita:
* On vaikea keskittyä läsnäollessa ulkopuolisista ärsykkeistä (esimerkiksi käynnissä TV, radio, keskustelun viereisessä huoneessa);koska "rinnakkainen" ajatuksia - "Luin ja ajatella jotain muuta."Viestintä on vaikea löytää sanoja, kiinni lanka keskustelun;kirjojen lukeminen, lehtiä, liikeasiakirjoja tuskin jää merkitys lukemisen, meidän on uudelleen uudelleen lukea sivun.
* Oli epätavallista voit epäröinti, pysyviä epäilyksiä suorituskykyä arjen kotitalouksien ja tuttu virkatehtävät, päätöksen jälkeen.Menettäneet luottamuksensa - "Yhtäkkiä ei niin kuin minä sanon, älkää tehkö sitä."
* Mahdollinen kriittistä arviointia koko menneen elämän - "Kaikki tapahtui menneisyydessä on hyödytön, minun täytyi käsitellä muiden kanssa."Koet tuskallinen tunne "taakka" perheen "tarpeeton ihminen" töissä.Moitti itseään vastuuton asenne heidän filial tehtävänsä, puute huomiota muihin lähisukulaisiin.
* sinua voittamaan synkkiä ajatuksia, jotka te - "häviäjä" elämässä ei voi ratkaista ongelmansa;selvitys ammattimainen konkurssi, viimeistely ("Olen työskennellyt elämäni").Tumma ja pessimistinen näkemys tulevaisuudesta voidaan täyttää ja hyvin erityisiä kansallisiin olosuhteisiin.
* Joskus on ajatuksia - "Se voi olla helpompi kuolla, koska kaikki on huono, huono, huono ..." toivoton, eivät näe mahdollisuuksia ja, yleensä, elämän sinua enää ole mielekästä, on menettänyt merkityksensä.
* Unihäiriöt ovat melko moninaisia.Tämä vaikeus unen aikana;vähentämällä tuntia yöunta koska usein heräämisiä;herääminen kolme-neljä tai viisi aamulla, jonka jälkeen unettomuus.Kaikissa tapauksissa unihäiriöitä jälkeen lopullinen herääminen aamulla ei tunne tuoreuden (lepo).
* ruokahalun väheneminen ("Voiko yksi päivä rajoittaa kuppi teetä"), tai ruokahaluttomuus ollenkaan, ehkä jopa vastenmielisyys haju ja nähdessään ruokaa.
itse diagnoosi masennus
Tällöin jos et valita 3 mitään oireita (ensisijainen ja toissijainen lista), sinulla ei ole masentuneisuutta häiriö mukaan ICD-10 kriteerit.
Helppo masennuksen
läsnä oli 2 kaikki tyypilliset masennuksen oireita ja vähintään 2 oireita listasta.Oletko huolissasi kunnossa.Sinulla on vaikeuksia suorittaa normaalia työtä ja sosiaalista toimintaa.
kohtalainen masennuksen
läsnä oli 2 kaikki tyypilliset masennuksen oireita ja vähintään 3 (edullisesti 4) listasta.On huomattavia vaikeuksia täyttää sosiaalisen vastuunsa, kotityöt ja jatkuvaa ammatillista työtä.
MDD
läsnä kaikki 3 tyypillisiä masennuksen oireita, ja 4 tai enemmän listasta.Sosiaalinen ja kotimaiset toimet voidaan toteuttaa hyvin vähän tai sen täytäntöönpano on epätodennäköistä.
läsnäolo masentuneisuutta häiriöiden kriteerien mukaisesti kuntoa voidaan pahentaa useita muita tuskallista ilmenemismuotoja:
* Haluat olla (yksi), kaikki aidattu pois;kiusaus "ryömiä kuin etana viemäriin - että kukaan ei koskenut häneen, älä vastaa kysymyksiin."
* Lähellä huomata, että olet ollut epätavallisen hiljainen;katosi kasvot hymy.
* Suhde lähisukulaisia, työtoverit monimutkaistaa epätavallinen aiemmin lisääntynyt ärtyneisyys, joskus saavuttaa jopa aggressiivisuutta.
* tunne raskaus rinnassa ("kuin kivi sydämen", "Miten norsu tulla") tai kalvava kipu vasemmalla puolella rinnassa, polttava tunne takana rintalastan.
* Siellä oli harvinaista sinulle hitaus liikkeitä, tai päinvastoin, moottori levottomuus, ahdistuneisuus, levottomuus ("En löydä paikka").
* aikana masennus on merkittävästi vähentynyt libido - "Miten leikata, älä edes ajattele sitä"
* erityisen huono tunnet aamulla ja iltapäivällä.Illalla tunne hieman parempi (tyypillinen vuorokausirytmi Depressiivisten mielialahäiriöitä.
* pyrkivät parantamaan hyvinvointia, lievittää henkistä epämukavuutta alkoholin nauttiminen tuo vain väliaikaista ja epävakaa vaikutus.
Jos löydät itsesi tai perheenjäsenen perusteitaSelf-diagnoosi masentuneisuutta häiriöt pitäisi hakea psykologista apua.
professori, MD A.S.Bobrov
Artikkelit Lähde: depressia.com
