lukion jälkeen, me tiedämme, että suurin osa elimistön toimintaan säätelee aivojen.Erilaisten sairauksien sen työ voi johtaa vakaviin ongelmiin - huono muisti, heikentynyt huomiota ja koordinointia, väsymys, unihäiriöt ja muut, vakavampia seurauksia.Jotta ymmärtäisimme miksi ja miten parantaa verenkiertoa aivoihin, tiedät miten se toimii, syyt ja vaikutukset ja oireet heikentynyt verenkiertoa.Näitä kysymyksiä tulee keskittyä tämän artikkelin.
Mikä on aivot
aivoissa on tärkein osa keskushermostoon.Se sisältää 25 miljardin hermosolujen - neuronit, jotka muodostavat harmaat aivosolut aivojen.
neuronit - ovat soluja, jotka lähettävät tiedot ja aisteihin impulsseja, kuten tunne kipua, lämmön, näkö-, kuulo- impulsseja, ja niin edelleen. D. aivot on peitetty kova ja pehmeä kuoret, joista on arachnoid kalvo, kanavat joka kiertää CSF (aivoneste).
aivot koostuu viidestä päätoimialaa - lopullinen, väli-, keski, ja taka ydin, joista jokainen suorittaa tehtävänsä.Aloittaessaan aivot on kytketty selkäydin, joka välittää tietoja häneltä hermosolujen sijaitsee koko kehoon.Voit tarkastella aivojen se tarvitsee jatkuvaa ravintoa, josta hän saa verestä.Kun huono verenkierto aivoissa ei saa tarpeeksi happea ja ravinteita, jotka voivat johtaa kuolemaan solujen tai osia niistä toimii virheellisesti.
syistä heikkeneminen aivoverenkierron
tärkeimmistä syistä alentunut veren virtaus seuraavasti:
- Arteriosclerosis.Tämä tauti esiintyy johtuu kohonnut veren kolesteroli, on talletettu seinille verisuonten muodossa plakkien johtuu verisuonten tukos, joka tapahtuu ja heikentynyt verenkierrosta.
- lasku verenpaine (hypertensio) voi johtaa tappion pieni aivovaltimoiden, ja vaikeissa tapauksissa - aivohalvaus.
- Kohdunkaulan osteokondroosi ja skolioosi.Nikamavaltimo toimii kanava poikittaisen prosessien selkärangan.Siirtämällä nikamien toisiinsa nähden pienenee halkaisijan kanavan ja, näin ollen, puristus valtimo ja heikkeneminen aivojen verenkiertoa.
- kaularangan vammoja.Tällaisia vammoja esiintyy usein väärään harjoituksen.On siirtymä nikamien ja puristus valtimon.
- Pään vammat.
- usein stressi ja krooninen väsymys aiheuttaa toimintahäiriöitä tärkeimmistä elimistön.
oireet
erottaa alkuperäisen verenkierron häiriöt aivojen, akuutti ja krooninen.
Vuonna alkuvaiheessa tauti on väsymys, huimaus, korvien soiminen, kramppeja silmissä, unihäiriöitä, päänsärkyä, varsinkin kun rasittava henkistä tai ruumiillista työtä.
Jos aika ei kiinnitä huomiota näihin oireisiin, verenkierron häiriöt on krooninen luonteeltaan, mikä on ominaista heikkenevä muistia, apatia, ärtyneisyys, päänsärky, muutos tietoisuuden, pyörtyminen, väheni älykkyyttä.
Akuutti laskimoiden liikkeeseen häiriöt sisältävät aivohalvaus, aivoverenvuoto ja valtimotukoksen.
Miten parantaa verenkiertoa aivoissa
Ennen kuin aloitat hoidon, sinun on asennettava perussyy huono verenkierto aivoissa.Todettiin, että yleisin syy alaselän kipu on piiskansiima.Lääkehoito tässä tapauksessa ei auta.Lääkärit neurologit suosittelevat, että tällaiset potilaat hoitaa manuaalinen terapia, akupunktio, terapeuttinen harjoituksia, hieronta.
suuri merkitys myös parantaa verenkiertoa aivoissa on meidän ruokavalio.Toimii oikein aivot tarvitaan:
- monityydyttymättömiä rasvahappoja ja omega-3-rasvahappoja.Ne suojaavat verisuonten seinämien ateroskleroosin.Löytyy kasviöljyt (oliivi, pellavansiemen), meri- ja valtamerien kalalajeja, kananmunien.
- Antioksidantit hidastavat hapettumista.Suuri osa niistä sisältämien marjat - karpalo, karpalo, herukoita ja muut, sekä vihreää teetä.
- E-vitamiini on positiivinen vaikutus muistiin, voit saada syömällä pähkinöitä, pellavan siemenet, auringonkukansiemenet.
- hivenaineiden (sinkki, magnesium, fosfori) parantaa muistia ja huomiota, joten se on erittäin hyödyllistä syödä mereneläviä - katkarapuja, simpukoita, rapuja ja niin edelleen. D.
- Tumma suklaa sisältää tryptofaania, joka kehon muunnetaan hormoni serotoniinin, joka estää kehitystämasennus.
On muistettava, että hyvä hoitoja voidaan antaa vain lääkäri jälkeen kyselyn.Missään tapauksessa voi tehdä omia valmisteluja parantaa verenkiertoa aivoissa, esimerkiksi lausunnossa ystäviä.Koska huumeet ovat yleensä määrätty vasodilataattorit, lääkkeitä, jotka estävät veren hyytymistä ja veritukosten sekä psykostimulantteja ja nootropics.Kaikki nämä työkalut on erilaisia vaikutuksia aivojen verenvirtausta.
vasodilataattorit
vasodilataattorit aiheuttaa rentoutumista sileän lihaksen verisuonten, joka johtaa kasvuun niiden onteloon.Samalla ne vähentävät kokonais- verenpainetta, joka voi aiheuttaa päinvastainen vaikutus ja heikentää veren virtausta aivoihin.Siksi nykyään käytetään lääkkeitä, jotka vaikuttavat suoraan verisuonia aivojen vaikuttamatta yleiseen verenkiertoelimistön, esimerkiksi "sinnaritsiini" ja "Nimodipine".
antitromboottisten lääkkeiden
antitromboottiset lääkeaineet aiheuttavat myös parempi verenkierto aivoissa.Huumeet on jaettu kolmeen ryhmään: antikoagulantteja, verihiutaleiden toimintaan aineita, ja fibrinolyyttejä.
Antikoagulantit muodostumisen estämiseksi fibriinin, eli estämään verihyytymien ja edistää resorptiota olemassa olevien trombien ("Hepariini", "Fenilin", "Varfareks").Fibrinolyyttiset aineet aiheuttavat repeämä fibriiniä ja, näin ollen, imeytyminen uuden trombin ("Plasmin", "Urokinaasi", "streptokinaasi").
Antiaggregants estää verihiutaleiden aggregaatiota ja punasolujen, mikä vähentää niiden kykyä kiinni seinät verisuonten.Suosituin edustaja tämän ryhmän lääkkeiden on aspiriinia, joka on parhaillaan valmistetaan nimityksellä "Aspirin Cardio."Lisäksi usein, lääkärit määräävät lääkkeet, kuten "Dipyridamole", "Tiklopidiini", "Iptegrilin" ym.
Nootropy
neuroprotektiivisia lääkkeitä käytetään hoitamaan häiriöitä aivojen aiheuttama kuten verenkiertoa.Ne parantavat muistia ja henkiset kyvyt, lisätä vastustuskykyä hypoksia aivojen, vähentää oireita mielenterveyshäiriöiden.Samanlaisia vaikutukset saavutetaan johtuu siitä, että nämä varat voivat sekä parantaa verenkiertoa aivojen ja vaikuttavat suoraan neuronien edistää siirtoa magnetointi niihin, helpottaa tiedonsiirtoa välillä pallonpuoliskoa.Tähän mennessä on suuri luettelo nootropics ja ajoittain on uusia.Laajalti käytetty huumeita "Wisteria", "Phenotropil", "Phenibut" ym.
ehkäisy
Lopuksi olisi käsiteltävä aihe ehkäisyyn tällaisista loukkauksista.Jotta ei tarvitse ottaa pillereitä, parantaa verenkiertoa aivoissa, on tarpeen välttää passiivinen elämäntapa - kohtuullinen liikunta pystyvät aktivoimaan verenkiertoa koko kehon, myös aivoissa.Myös lämpökäsittelyjen aikana kylvyssä, sauna, parantaa verenkiertoa.Muista, että ylipaino, tupakointi, alkoholi - kaikki tämä on riskitekijä ateroskleroosin.
Nyt osaat parantaa verenkiertoa aivoissa.Toivottavasti näistä vihjeistä auttaa ylläpitämään hyvää terveyttä tulevina vuosina.
