"Motivaatio" - käsite, joka on tuttu kaikille tänään.Mutta täysin ymmärtää tämän termin ja sillä on tärkeä tehtävä elämässä jokaisen ihmisen?Itse asiassa, motivaatio - on jotain, jota ilman on vaikea elää.Tämä on tavoite, syystä, että ihmiset tekevät mitä tahansa.Mitä "motivaatio"?Push, motivoida toimintaa, tai jotain muuta?Katsotaanpa käsitellä!
Mihin toimiin motivoi?Sanan "motivaatio"
Itse asiassa tällaista perustelua, tai jos haluat selityksen kanteen.Miksi sängystä aamulla?Miksi mennä töihin?Miksi katsella ulkonäkö?Miksi lukea kirjaa?Motivaatio - tämä on kaikkein "seuraa", joka kannustaa meitä toimimaan ja käyttäytymään tietyllä tavalla.Miehen juoksevan saada rahaa, liikuntaharrastus olla terve, lääkityksen, jos hän on sairas saada paremmin.Jos ajattelee kaikkia toimia voit motivoida itseäsi.Vastaus kysymykseen siitä, miten tämän tavoitteen saavuttamiseksi on melko yksinkertainen, mutta ensin miettiä, mitä sisäisiä ja ulkoisia motivaatio.
lajin
motivaatio on sisäinen ja ulkoinen.Ulkoiset tulee yleensä ulkopuolelta ja liittyy ympäristöön mies, hänen saavutuksistaan joitakin yhteiskunnallisia instituutioita.Esimerkiksi halu opiskella kovaa, saada tutkinto ja työskennellä palkinnon, allekirjoittamaan sopimuksen, ja vastaavat.
Mitä se tarkoittaa "motivoida ulkopuolelle"?Sisäinen motivaatio on yhteydessä suoraan tunteita, jotka syntyvät seurauksena ihmisen tavoitteita.Sisäinen motivaatio tietyn toiminnon, puhumme, kun se tulee suosikki liiketoiminnan tyydyttävällä poistamaan esteitä, positiivisia tunteita suoritetusta tehtäviä.Tämä luottamus, joka näkyy matkalla maaliin, tunne voima, joka tapahtuu taistelu pelkoja.Ulkoista motivaatiota, puolestaan - on sysäys, joka voimat alkavat tehtävään.Pääsääntöisesti, ja ulkoinen ja sisäinen motivaatio on käytännössä sama merkitys kaikissa tilanteissa.
toive veturina
voima, joka vaikuttaa motivaatio - halu.Pääsääntöisesti, se on syy, miksi sinun täytyy tehdä ja sitten joitakin.Mikä tahansa kovaa työtä, tai negatiivinen kokemus kivusta ja särystä - ne ovat myös motivaation lähde, jos henkilö tietää, että kaikki tämä on väliaikainen, ja sen jälkeen musta palkki on aina valkoinen.Usein, muuten negatiivinen motivaatio toimia, jotta päästään eroon pahoista nopeasti.Tällaisissa tilanteissa henkilö voi auttaa erilaisia kannustavia lauseita, jotka saavat hänet ajattelemaan ja haluavat jatkaa suunniteltua.
energia- ja sitkeyttä
Motivaatio - energianlähde tavoitteen saavuttamiseksi, ja rohkeutta ja sitkeyttä.Tehdä jotain todella tarpeen ja hyödyllistä, varsinkin kun se tulee haasteita ja vaikeuksia, henkilön täytyy päästä ulos your comfort zone ja tehdä jotain hän ei halua tehdä tai mitä hän ei tiedä miten.Että sitkeyttä auttaa kääntämään ikävystyminen tulee mielenkiintoinen harrastus, ja vaikeudet voivat tuntua vain yksi askel tiellä onneen.
Mitä se tarkoittaa "motivoida itseäsi?"Perussääntöjä
Ensinnäkin, aina olla varma, että tarvitset.Tavoitteena on innostaa sinua, mutta että sen pitäisi olla tiivis ja selkeä.Halu päästä loppuun oli voimakas tarve ymmärtää, missä olet menossa.Vain sanoa, "Haluan meri" - tämä ei selvästikään riitä.On tarpeen valita mereen, miten pääset sinne, päättää, miten voit ansaita rahaa lomalla ja kuvitella, kuinka suuri voit levätä.Siten ratkaisu on myös riittämätön.On tärkeää varmistaa, että olet aim houkutellut kuin magneetti.Tästä syntyy kuva on yhtä tarkka kuin jos se olisi jo tapahtunut.Tämä tekniikka on nimeltään visualisointi.
Toiseksi, älä yritä pysäyttää.Useimmat ihmiset ajattelevat paljon ongelma, mutta ei juurikaan toteuttaa sitä.Ehkä näitä hetkiä olemme ajaa epäonnistumisen pelko, niin me jättää.Tehostaakseen motivaatiota alkaa, ottaa ensimmäinen askel.Joten, liikkuvat askel askeleelta, tulette saamaan lähemmäs tavoite, johon niin pitkään ja hartaasti menossa.Ei ihme, on sanonut, että virheistä oppiminen.On tärkeää hyväksyä se, ja pelkää epäonnistumista: kaikki ihmiset tekevät virheitä, ja tämä on luonnollista.Muuten, negatiivinen kokemus on usein myönteinen vaikutus motivaatioon, koska se sulkee pois vastaavia puutteita tulevaisuudessa.Motivoiva sanoja, ei ole sitä?
Kolmanneksi, sinun täytyy oppia asettamaan lyhyen aikavälin tavoitteita sisällä suuri tehtävä.Tauko Päätavoitteena pieniksi, ja täytäntöönpano jokaisen unelma tulee lähemmäksi ja lähemmäksi, ja et voi edes nähdä, miten saat maaliin.Tämä menetelmä on myös myönteinen vaikutus sisä- motivaatioon, ja jokainen uusi henkilö suorittaa tehtävän uudella tarmolla ja ääliö.
Neljänneksi, älä sääliksi itse, sitoutuu seurata läpi.Opi ei anna periksi, ja eivät etsi tekosyitä.Vain tehdä mitä haluat, ajatella tuloksesta ja palkinto ajetun matkan.Missään tapauksessa ei voida lykätä jotain myöhemmin.Aloita tehtävän vaikein hetkiä - jotka eivät anna sinulle mielenrauhaa.
No, lopulta, neuvot: olla kärsivällinen ja pysyviä.Muista, että helpoin tapa päämäärä - se on poikkeus säännöstä, ja joka tapauksessa täytyy olla kärsivällinen ja määritetty.
Johtopäätös Nyt tiedät mitä tarkoittaa "motivoida", te tiedätte, roolia motivaation saavuttamaan tavoitteesi.Tämä on juuri sitä, mitä johtaa mies.Ja jotta voidaan lisätä motivaatiota, sinun täytyy työskennellä itsellesi.Mutta ei siinä kaikki.Paradoksaalista on se, että niin sinulla on motivaatio motivaatio, sinun täytyy jotenkin kannustaa itsensä halu saavuttaa tavoitteet ja ratkaista ongelmia.Sillä ei ole väliä, onko sisäinen ääni auttaa sinua ei pysäyttää tai motivoiva lauseita toisten ... Jos henkilö tulee loppuun, hän ymmärtää, kuinka suuri se on, ja tekee sen uudestaan ja uudestaan!
