Cheesecakes - se on erittäin maukasta ja terveellistä ruokalaji, joka on täydellinen aamiainen, ja illalliseksi.Monet ihmiset, kuten tätä ruokaa.Tarjoamme sinulle kokki juustoa pannukakkuja omenoita.
perustana lautasen on juusto.On raportoitu, että enemmän hänen rasvaprosentti, tuotteen käyttökelpoisuuden kehon.Siksi, jos mahdollista, valitse rasvaa raejuustoa.Joka istuu ruokavalio, voi käyttää vähärasvainen tuote, mutta se on syytä lisätä siihen lusikallinen jogurtti.Koska kalsium on paremmin imeytyy elimistöön.Lisäksi, juusto maistuu paremmalta.
hyvä vaihtoehto - se on 3% rasvaa.Tämä tuote säilyy kalsiumia ja proteiinia, jolloin rasva on minimaalinen.Voit käyttää raejuusto 9% rasvaa.
Reseptit ruoanlaitto juusto herkkuja paljon.Nyt kertoa muutamia tapoja, miten ruokaa juustomassan kakkuja omenat.
Nämä tuotteet saadaan ovat hyvin lempeä, on kevyt omenan maku, jota voidaan edelleen parantaa, kun kaataa ripaus kanelia.
Mitä tarvitaan ruoanlaittoon?
- 400 g tuorejuustoa (rasvapitoisuus 9%);
- kolme taide.rkl vehnäjauhoja;
- kaksi kanan munaa;
- kaksi omenaa;
- 2 rkl.lusikat sokeria;
- kasviöljy (sitä tarvitaan paistamiseen).
Tuote saatiin noin kymmenkunta kappaletta valmiiden cheesecakes, vaikka tietenkin, tämä määrä on arvioitu, koska se riippuu koosta rahka.
Cheesecakes omenat: resepti
- Hedelmät huuhtele juoksevalla vedellä, kuori.Sitten raastaa (matala).
- Ota kulho, ripottele juusto sitten hieroa sitä sokeri ja munat tasaiseksi.
- Sitten tässä ominaisuudessa, lisää omenat.Haluttaessa kaada ripaus kanelia.
- Vuonna tuloksena massa lisää jauhot.Sekoita kaikki.Tämän vuoksi sinun pitäisi saada homogeeninen massa, josta muokkaavat tulevaisuutta ja cheesecakes.Sitten juusto tuotteiden on katettava jauhoja.
- Nyt tarvitaan pannulla.Hän laittaa tuleen, kaada kasviöljy ja paikka juustoa kakkuja omenat.Tuotteet on paista molemmin puolin kunnes herkullinen, rapea.Kun cheesecakes hankkia sävy, sinun on katettava ne kannella, kokki seitsemän minuuttia.
Siinä kaikki, meidän juusto kakkuja omenat ovat valmiina!Siksi voimme soveltaa niitä pöytään ja puhelu sukulaisia.On parasta syödä lämmin rahka hunajaa tai lämmin smetanaa (15% rasvaa).
Ruokavalion juusto kakkuja omenat uuniin
Jos istut ruokavalio ja laskea kaloreita, sinun kannattaa valmistella ruokavalio versio tästä ruokalaji.Nämä juusto pannukakkuja omenoita olisi ehdottomasti syödä kerralla, koska juusto, joka on tärkein ainesosa ruokalaji on tärkeää ihmisen elimistöön.Aloitetaan ... Mitä minun täytyy kokki tämä ruokalaji ruokavalio?
- 250 g tuorejuustoa (rasvaton);
- 2 tl. Tomusokeria;
- 1,5 Art.rkl vehnäjauhoja;
- 1 makea omena;
- 2 kananmunissa.
kypsennyksen:
- syvään kulhoon tai pannulla, kaada se rahka.
- Sitten ottaa omena, pese se juoksevan veden alla, irrota nahat.
- Sitten tarvitsemme raastin (iso).Hän hiero omena.
- sitten täytyy sekoittaa tuorejuustoa ja hedelmiä nuhjuinen.
- Nyt ottaa munat, ne erotetaan keltuaiset.Tarvitsemme proteiinia.Keltuaiset syrjään.
- proteiinit kaada omena-rahka seoksen.
- Lisää sitten tomusokeria.Sitten kaikki sekoita hyvin, jotta saadaan homogeeninen massa.
- sitten alkaa kaataa jauhoja ja vaivaa taikina.Huomaa, että on pidettävä kunnossa, mutta älä liian tiheä.
- sitten märin käsin Kerää kokonaispainosta ruokalusikallinen taikina ja muoto cheesecakes.
- Käännä uunin.
- pellille pergamentti paperilla lay out juusto kakkuja omenat.Paista viisitoista minuuttia lämpötilassa 180 astetta.
- valmiiden tuotteiden Siirto lautaselle ja anna jäähtyä hieman.
- Tarjoile jogurtti juusto kakkuja voi olla, tai marjakastikkeella.On parasta syödä niitä helppo.Sitten ne maistuvat herkempää.Hyvää ruokahalua!
pieni
tekemisestä Nyt osaat kokata juustoa pannukakkuja omenoita resepti kerrotaan yksityiskohtaisesti.Toivomme, että voit kokata vanukas heidän rakkaansa.Niiden on vedottava tällaisia syrnichki.
