Modernit opettajat sen tosiasian edessä, että ne ovat suuria vaatimuksia.Opettaja on velvollinen paitsi kehittää uusia koulutusohjelmia kouluttaa itseämme, vaan myös rakentaa vuoropuhelua opiskelijoiden ja hänen kollegansa.Opettaja, kuten henkilö upotetaan muiden elämään ja pakotti heidät sääliä kokee emotionaalisia ylikuormitus, vähitellen valtion stressiä.Tuloksena on emotionaalinen burnout.On tarpeen käsitellä sen ehkäisy, ylläpitää psyykkistä terveyttä.
kutsutaan burnout oireyhtymä, krooninen stressi, joka johtaa emotionaalinen uupumus ja mies nousee psykologinen suojelu henkilön traumaattinen vaikutuksista ja vaikutuksista.Samalla kerääntyä negatiivisia tunteita, että henkilö ei voi heittää pois.Yleensä, emotionaalinen uupumus on yleinen ihmisten keskuudessa työskentelee ammateissa, joissa on ylitarjonta viestinnän, aiheuttaa henkistä väsymystä.Nämä ovat lääkärit, opettajat, psykologit.
vaikuttaa esiintyminen Burnout seuraavat tekijät: eristäminen omaan työhön ja sen suorituskyky;pelko tekee virheen ja halu aina paras.Useimmat naiset altistuvat oireyhtymä, koska ne ovat emotionaalisesti kokevat konfliktitilanteissa työpaikalla.Kilpailu, intensiivistä toimintaa liittyvät emotionaalisen viestinnän ja suuri virta tiedon - kaikki ennustavat burnout.
Asiantuntijoiden mukaan emotionaalinen uupumus opettajat tapahtuu useista syistä: vaikea taloudellinen tilanne;sosiaalista epävarmuutta;tunnetta arvostusta ammatin.Henkilö vaikuttaa burnout, voivat tartuttaa niiden mielentila koko joukkue.Opettaja alkaa tuntua ammattimaisesti kestämätön, hän menettää arvot elämän ja muuttuu huono työntekijä.
kolme vaihetta esiintymisen työuupumuksen.Ensimmäinen vaihe on ominaista esiintyminen hälytyksen sattuessa stressitekijöiden, traumaattinen psyyke.Toinen vaihe - yrittää suojella ihmisiä, suojautua epämiellyttävä ilmiöitä.Kolmas vaihe - on sammumista, kuuluvat energia sävy.Se heikentää hermostoa ja henkinen käytetty loppuun.
vakaviin seurauksiin, mikä johtaa emotionaalinen burnout, myös perhe ongelmia, menetys lasten kanssa.Ehtoollisen on aggressio, ahdistus, ärtyneisyys.Oppilaiden opettaja menee autoritaarisen tyyli viestintä, joka loukkaa psykologinen ilmapiiri luokkahuoneessa.
Yleensä burnout johtaa mitä psykologit täytyy työskennellä opettajien auttaa heitä selviytymään vaikutuksia vakavia psykologisia stressi.Käytännössä ehkäisy Burnout - erittäin harvinainen ilmiö.Ehkäistä stressiä, on tarpeen noudattaa seuraavia vaatimuksia:
- tasaisesti jakaa kuormaa;
- säännöllisin toiminnasta toiseen kytkin;
- konfliktin yrittää ottaa rennosti;
- ei pyrkiä olemaan paras kaikessa.
tarpeen vaalia ja kehittää tunnetta itseluottamusta ja liiketoiminnan, iloisuus ja uskoa ihmisiin.Se auttaa pääsemään eroon kaikista stressiä tuo positiivisia tunteita: hyvä ruoka, musiikki, luonto, hieronta, lemmikit, pitkän unen.
Kaikki tämä ei voi tehdä työpaikalla.Mutta ehkäisy työuupumuksen ja opettajien olisi suoritettava koulussa.Psykologit on suoritettu erityistä koulutusta syiden stressiä, varoittaa heitä ja auttaa opettajia tukemaan mielenterveyttä.Pääasiallinen tarkoitus, johon luokat pidetään asiantuntijoiden kanssa, on saada positiivisia tunteita ja löytää avain ratkaisemalla heidän psyykkisiä ongelmia.
