Vauva on jatkuvasti miellyttää sinua.Että hän on tärkein elämän tarkoitus.Mutta nuori äiti on usein niin, että hän oli hyvin väsynyt hoitaa vauva.Varsinkin uuvuttavaa arjen matkapahoinvointia päivänä, illalla ja yöunet.Kun vauva on hyvin pieni, laittaa hänet nukkumaan on helppoa.Mutta kun hän kasvaa ja lihoo, on vaikea rock nainen fyysisesti.Ja hän alkaa miettiä, miten opettaa lasta nukahtamaan omaan.Tässä pyrkimyksessä se voi auttaa lääkäreitä Estivilya menetelmä.Tässä artikkelissa puhumme siitä.
Estivil Espanjan lääkäri tuli siihen tulokseen, että alle 5 vuotias on normalisoitava yöunet, hän on opittava nukahtaa ilman apua vanhemmille.Sitten, tulevaisuudessa se ei ole unettomuutta ja muita ongelmia.Jos alle 5-vuotias ei voi noudattaen sängyllä ilman äitini apua, aikuisiän henkilö kärsii unihäiriöt.Koska menetelmä Estivilya lapsi kuudesta kuukaudesta jo hän voi nukkua hänen huoneessaan, pimeässä ja ei herätä koko yön.Meidän tarvitsee vain opettaa hänelle tämän.Ja älä yritä etsiä tekosyitä: suoliston koliikki, hampaat, sairaus, vain nauttia vauva tottunut terveellistä nukkua.
Niin, ensimmäinen asia mitä sinun pitäisi tehdä, on kieltäytyä matkapahoinvointia.Nyt et auttaa lasta nukahtamaan.Sinun täytyy olla rauhallinen, luottavainen kykyjensä.Lähellä Sinun täytyy olla lapsi lelu, tutti ja seimi, jossa lapsi nukkuu.Tekemällä joka päivä sama, vauva vähitellen tottua ilta rituaali nukkumaanmenoa.Menetelmässä tehdyn Estivilya lapset talvi 20: 00-20: 30 ja kesällä 20: 30-21: 00.Se oli tällä kertaa helpoin nukahtaa.
Estivilya menetelmä, jonka avulla lapsi nukkumaan:
- Laita vauva pinnasänkyyn.Käyttäydy kuten tavallista, tietenkin.Nestle häntä viltti.Sensing jotain oli vialla, vauva on todennäköisesti heti nousta tai alkaa itkeä, kun hän näki, että hänen äitinsä halusi poistua huoneesta.Ei tarvitse yrittää heti laita se takaisin.Istua vieressä plagiaatti, kerro lapsellesi lempeällä äänellä, että "äiti haluaa opettaa sinulle nukkua, katsoa, sinulla lähellä nallekarhu, et ole yksin."
- Sitten laittaa vauvan takaisin ja toivotti hänelle hyvää yötä ja poistua huoneesta.Varaudu siihen, että lapsi tekee kaikkensa saada sinut takaisin.Hän järjestää kiukuttelu, itkeä äänekkäästi, seisoo plagiaatti, hermostunut.Suosittelemme oltava kärsivällisyyttä ja rohkeutta, sillä taistelu on vasta alkanut.Missään tapauksessa älä anna periksi ja älä ota vauva sylissään, rokkaavaa.Hän ymmärtää, mitä voi tehdä omia, ja menetelmä Estivilya ei toimi.
- Kun olet poistunut huoneesta, joka 3-5 minuuttia, tule takaisin.Mutta se ei ole vakuuttaa tai auttaa nukkumaan, mutta osoittaa, että äitini siellä ja ei mene pois.Kun hän palasi, kerro mitä täytyy nukkua, ja hyvää yötä.Vähitellen, aika voidaan lisätä 5-10 minuuttia ja enemmän.
- voimistua, liota ongelmallisin alkuaikoina.On syytä kärsiä kerran, mutta sitten lapsi voi oppia nukahtamaan itse!Yleensä lapset ovat itku tunnin tai kaksi, ja sitten nukahtaa.
Monet eivät tunnista menetelmä Estivilya, selostuksia siitä jätä huono, uskovat, että tapa pilata lapsen psyyke.Mutta muut äidit sanovat, että se auttaa pääsemään eroon matkapahoinvointia.Lapsi on psykologisesti terveellistä.Hyväksyä menetelmä Estivilya tai ei, jokainen äiti päättää itse.
