Veri on tärkein sisäisen ympäristön ja ihmiskehon, se muodostaa nestettä sidekudosta.Saaduista biologian, monet muistaa, että veren plasmassa ja läsnä elementtejä, kuten leukosyyttisolujen, verihiutaleet ja punasolut.Hän jatkuvasti kiertää alukset, ei pysähtyen hetkeksi ja siten toimittaa happea, kaikki elimet ja kudokset.Hänellä on kyky päivittää nopeasti hajottaa vanhat solut ja heti muodostavat uuden.Se, että tällaiset indikaattorit pH ja veren happamuuden, niiden vaikutus terveyteen ja kunnon kehon, sekä miten mitata veren pH ja säädä se oikea ruokavalio, opit tässä artikkelissa.
Valinnat veren
- ravintoaine.Verivarastojemme kaikki ruumiinosat hapen kanssa, hormoneja, entsyymejä, jolla on täysi toiminta koko kehon kokonaisuutena.
- Hengitysteiden.Koska verenkiertoa hapen tulee keuhkoista kudoksiin, ja hiilidioksidi soluista päinvastoin - keuhkoihin.
- Regulatory.Se säätelee veren virtaus ravinteita kehoon, lämpötila taso säilyy ja ohjataan hormonit.
- homeostaattista.Tämä toiminto määrittää sisäinen jännitys ja tasapainottamaan kehon.
hieman historiaa
Joten, miksi sinun täytyy tutkia ihmisen veren pH, tai kuten sitä kutsutaan, veren happamuuden?Vastaus on yksinkertainen: se on uskomattoman haluttu arvo on vakaa.Se muodostaa course redox prosessien ihmiskehon, sen entsyymin aktiivisuutta, lisäksi, intensiteetti kaikenlaisten aineenvaihduntaan.Happo-emäs tason tahansa nestemäisessä muodossa (ja veri mukaan luettuna) sisältämien vaikuttaa kuvien aktiivista vetyä hiukkasia.Voit tehdä kokeilu määrittää pH kunkin nesteen, mutta tässä artikkelissa puhumme ihmisen veren pH.
ensimmäistä kertaa termi "vetykomponentin" ilmestyi alussa 20-luvulla ja teki saman kuin mittakaavassa pH, fyysikko maassa Tanska - Soren Peter Lauritz palvelu.Ne tulivat järjestelmä määrittää happamuus nesteiden divisioona 0-14 yksikköä.Neutraali vastaa arvoa 7,0.Jos pH neste on vähemmän kuin tietty määrä, se tarkoittaa, että oli poikkeama suuntaan "happamuus" ja jos enemmän - kohti "emäksinen".Vakaus happo-emäs tasapaino kehon ylläpidetään ns puskurijärjestelmiä - neste, jotka tarjoavat vakautta vetyioneja, pitää ne tarvittavat määrät.Ja auttaa niitä tässä fysiologisia korvausjärjestelmiä - tulos työn maksassa, munuaisissa ja keuhkoissa.Yhdessä he katsovat, että pH veri pysyi normaalin rajoissa, mutta koska elimistö toimii sujuvasti, keskeytyksettä.Suurin vaikutus tässä prosessissa ovat helppo, koska ne tuottavat valtavan määrän happamien elintarvikkeiden (ne näkyvät muodossa hiilidioksidi), ja tukee myös kyky kaikkien järjestelmien ja elimiä.Munuaiset sitovat ja muoto hiukkasia vetyä, ja sitten palata veri, natriumioneja ja bikarbonaatin, ja maksan tietty käsittely ja poistaa happoja, jotka kehomme ei enää tarvita.Emme saa unohtaa toimintaa ruoansulatuskanavan, hekin osaltaan ylläpito happo-emäs johdonmukaisuus.Panos tähän uskomattoman valtava: edellä mainittujen elinten tuottavat ruoansulatuskanavan mehut (esim, maha) jotka tulevat emäksinen tai hapan reaktio.
selvittäminen veren pH?
veren happamuus mittaus suoritetaan Elektrometrinen menetelmä tähän tarkoitukseen on käytetty tietty elektrodi on tehty lasista, joka määrittelee määrä vetyioneja.Tulos vaikuttaa sisältämä hiilidioksidi verisoluja.Määritetään veren pH-arvoa voidaan suorittaa laboratoriossa.Sinun tarvitsee vain välittää analyysin materiaalin, ja tarvitsee vain valtimon tai kapillaariveren (sormenpäästä).Lisäksi valtimoveren tarjoaa luotettavimman tuloksia, koska happo-emäksinen arvo hänen eniten vakiona.
Mistä tiedät oman veren pH kotona?
tietenkin kaikkein hyväksyttävä tapa edelleen valittaa lähellä klinikan analyysi.Varsinkin kun lääkäri voi antaa riittävän tulosten tulkinta ja suosituksia.Mutta toistaiseksi, se tuotti paljon laitteita, jotka antavat täsmällistä vastausta kysymykseen, miten määritellään veren pH kotona.Hienoin neula lävistää ihon ja heti saa pieni määrä materiaalia, ja mikrotietokone, joka sijaitsee laitteessa välittömästi tekee kaikki tarvittavat laskelmat, ja näyttää tulos näytössä.Kaikki tapahtuu nopeasti ja kivuttomasti.Voit ostaa niin laite erikoistunut lääketieteellisten laitteiden myymälä.Suuret apteekki ketjut voivat myös tuoda tämän laitteen tilauksesta.
happamuus ihmisveren: normaali, ja poikkeamat
Normaali veren pH on 7,35-7,45 yksikköä, suorituskyky on terve henkilö, joka osoittaa, että sinulla on hieman emäksinen reaktio.Jos tämä luku pienenee ja pH alle 7,35, lääkäri diagnoosit "asidoosi."Ja jos indikaattorit ovat normaalia korkeammat, se on kysymys muuttamista emäksinen puolella, kutsutaan alkaloosi (kun nopeus on suurempi kuin 7,45).Henkilön tulisi ottaa vakavasti pH-taso elimistössä, koska poikkeamat yli 0,4 yksikköä (alle 7,0 tai yli 7,8) ovat jo katsottiin elämää.
Asidoosi
Jos laboratoriokokeissa on todettu potilaan asidoosi, se voi olla osoitus läsnäolosta diabetes, hapen puutteen tai sokissa vuoksi alkuvaiheessa enemmän vakavia sairauksia.Helppo asidoosi ovat oireettomia ja voi vain paljastaa sen laboratoriossa, mittaamalla pH veressä.Vakava muoto taudista liittyy nopea hengitys, pahoinvointi ja oksentelu.Jos asidoosi, kun happamuuden kehon laskee alle 7,35 (pH veren korko - 7,35-7,45), sinun on ensin poistettava syy poikkeama, ja sen kanssa, potilas on velvollinen juoda runsaasti ja vastaanotto sooda sisällä liuoksena.Lisäksi se on tarpeen tässä tapauksessa nähdä erikoislääkärin - terapeutti tai lääkäri ambulanssi.
alkaloosi
syy metabolinen alkaloosi voi olla jatkuvaa oksentelua (usein tapahtuu myrkytys), johon liittyy merkittävä menetys hapon ja mahanesteen tai syövät suuria määriä elintarvikkeita, jotka aiheuttavat ylitarjontaa kehon emäksellä (kasvituotteet, maitotuotteet).On eräänlainen high-happo-emäs-tasapainoa, kuten "respiratorinen alkaloosi."Hän osaa tulla jopa täysin terve ja vahva mies liikaa hermostunut jännitteitä, ylirasituksen, ja potilailla, jotka ovat todennäköisesti ylipainoisia tai hengenahdistusta ihmisiä, jotka ovat alttiita sydän- ja verisuonitauteihin.Hoito alkaloosi (kuten tapauksessa asidoosi) alkaa lakattua ilmiön.Lisäksi, jos on tarpeen palauttaa pH ihmisen verta, tämä voidaan saavuttaa hengittäminen seoksia, jotka sisältävät hiilidioksidia.Vaadi palautusratkaisuja myös kaliumia, ammonium-, kalsium- ja insuliini.Mutta harjoittaa lääkitä itseään joka tapauksessa on mahdotonta, kaikki manipulointia suoritetaan valvonnassa asiantuntijoiden usein potilas tarvitsee sairaalahoitoa.Kaikki tarvittavat menettelyt määräämä lääkäri-terapeutti.
Mitä ruoka lisätä happamuutta veren
haluat hallita veren pH (normaali 7,35-7,45), sinun täytyy syödä oikein ja tietää, mitä elintarvikkeet lisäävät happamuutta, ja mitä - emäksisyys kehossa.Elintarvikkeita, jotka lisäävät happamuuden ovat:
- liha ja lihavalmisteet;
- kala;
- munat;
- sokeri;
- olut;
- maitotuotteet ja leipomotuotteet;
- pasta;
- virvoitusjuomien;
- alkoholi;
- savukkeita;
- suola;
- makeutusaineita;
- antibiootit;
- lähes kaikki viljalajikkeille;
- useimmat palkokasveja;
- klassinen etikka;
- mereneläviä.
Mitä tapahtuu, jos lisääntynyt veren happamuuden
Jos henkilö on jatkuvasti ruokavalio sisältää edellä tuotteita, niin lopulta se johtaa vähentynyt immuniteetti, gastriitti ja haimatulehdus.Tällainen henkilö on usein vilustuu ja infektio, koska elimistö heikentynyt.Liikaa happoa mies johtaa impotenssi ja hedelmättömyys kuin sperma tarvitaan toiminnan emäksisiä ja happamia tappaa ne.Lisääntynyt happamuus naisen ruumis on myös kielteisiä vaikutuksia lisääntymiskykyyn, jotta kasvu happamuus emättimen siittiöiden joutumassa se, die, pysty ohittamaan kohtuun.Siksi on niin tärkeää ylläpitää jatkuvaa pH-taso ihmisen veren sisällä vakiintuneiden normien.
tuotteita, jotka tekevät veren emäksinen reaktio
tason emäksisyys ihmiskehossa on parannettu elintarvikkeet:
- vesimeloni;
- meloni;
- kaikki sitrushedelmiä;
- selleri;
- mango;
- papaija;
- pinaatti;
- persilja;
- makea viinirypäleet, jolla ei ole luita;
- parsa;
- päärynät;
- rusinat;
- omenat;
- aprikoosit;
- ehdottomasti kaikki vihannesmehut;
- banaaneja;
- avokadot;
- inkivääri;
- valkosipuli;
- persikat;
- nektariinit;
- useimmat yrtit, myös lääkkeitä.
Jos henkilö kuluttaa liikaa eläinrasvaa, kahvi, alkoholi ja makeisia, keho on "peroksidaation", mikä tarkoittaa, että esiintyvyys happamassa ympäristössä emäksistä.Tupakointi ja jatkuva stressi vaikuttaa haitallisesti veren pH.Ja happamia aineenvaihdunnan tuotteita ei poisteta loppuun asti, mutta suolojen muodossa on talletettu Kudosneste ja nivelet voivat tulla aiheuttaa monia sairauksia.Täyttää happo-emäksinen tasapainoa tarvitaan terveyden ja puhdistus ja hyödyllisiä tasapainoista ruokavaliota.
tuotteita tasapainottaa pH
Tässä on ainesosaluettelon jotka ovat usein suositellaan sisällyttää ruoan tai juoman yksin.Näitä ovat:
- lehtisalaatti;
- vilja;
- ehdottomasti mitään vihannekset;
- kuivatut hedelmät;
- perunat;
- pähkinät;
- kivennäisvesi;
- yksinkertainen juomavettä.
normalisoida alkalin määrä elimistössä ja pH: n saattamiseksi veren plasman normaaliksi, useimmat lääkärit suosittelevat juomaveden emäksistä vettä: rikastettu ionien, se on täysin imeytyy elimistöön ja muodostaa tasapaino happoja ja emäksiä siinä.Muun muassa tämä vesi vahvistaa immuunijärjestelmää, auttaa poistamaan myrkkyjä, hidastaa ikääntymisen prosessia ja on suotuisia vaikutuksia vatsaan.Lääkäreiden tulisi juoda 1 lasi emäksistä vettä aamulla ja päivällä vielä syödä 2-3 kuppia.Sen jälkeen, kun tämä määrä parantaa kunnon verta.Tässä on vain juoda huumeet kuten vesi on toivottavaa, koska se vähentää tehokkuutta joitakin lääkkeitä.Jos otat lääkkeitä, niiden välillä ja vastaanoton emäksistä vettä on läpäistävä vähintään tunnin.Tämä ionisoitunut vesi voi olla humalassa siisti, ja voit käyttää sitä ruoanlaitto, kokki hänen keitot ja liemet käytetään panimo teetä, kahvia ja hedelmiä hillokkeet.PH kyseinen vesi on oikea.
Miten normalisoimaan veren pH käyttämällä emäksistä vettä
auttaa tämä vesi ei vain parantaa heidän terveyttään, mutta myös pidempään säilyttää nuorten ja kukinta ulkonäkö.Päivittäinen käyttö nesteen auttaa kehon selviytymään jätehapon ja liuota ne, minkä jälkeen ne poistetaan kehosta.Koska kertyminen suoloista ja hapoista on negatiivinen vaikutus yleiskunto ja hyvinvointia, hävittäminen näiden kalakantojen antaa henkilölle voimaa, energiaa ja vastaa hyvällä tuulella.Vähitellen hän tuo toivottuja aineita kehosta ja siten jättää vain mitä todella tarvitaan kaikki elimet toimisi kunnolla.Alkalina saippuaa käytetään poistamaan ei-toivottuja bakteereja ja emäksistä vettä käytetään poistamaan kaikki ylimääräinen kehosta.Tämän artikkelin, olet oppinut kaiken happo-emäs tasapainon verta erityisesti, ja koko elimistöön.Me kerroimme teille toiminnot verta, miten löytää veren pH laboratoriossa ja kotona, normien sisällöstä happoja ja emäksiä veressä, sekä vaihtelut, jotka liittyvät siihen.Myös, sinulla on nyt käden ulottuvilla luettelo elintarvikkeista, jotka lisäävät emäksisyys tai happamuus veren.Näin voit suunnitella ruokavalion jotta täydennettäisiin paitsi tasapainoinen, mutta myös samalla ylläpitää halutun pH verta.