tärkeää nukkua ihmiselämä on kiistaton on valtava, joten puhua tästä on yksinkertaisesti merkityksetön.Monet ovat kiinnostuneita muita vaihtoehtoja - unen laatua, kesto ja tehokkuus sekä unelmia.Harva kun se oli aamulla kaikki muistaa, että ne oli unelma, mutta on olemassa ryhmä ihmisiä, jotka uskovat profeetallinen visioita tietosisällön ja yrittää oppia näistä "elokuvat" mahdollisimman paljon tietoa.
Miten soittaa Selkouni?Yritetään selvittää vastauksia.Uskotaan, että ne, jotka lepäävät ja tuottavia tarpeeksi, se on kyky uinuvina ymmärtää jotain tärkeää että asianomainen henkilö on tiettynä ajankohtana.Esimerkiksi saada aavistuksen tajuton - mitä tehdä tietyssä tilanteessa.Oppia oppimaan tajuissaan unelmia, jo kirjoittanut aika paljon tieteellisiä julkaisuja, kuten tutkimus ilmiöiden tiedemaailmassa on kiinnostunut pitkään.Me valitsemme vain pääkohdat, jotka auttavat saavuttamaan halutun.
Joten, miten soittaa Selkouni.Psykologit neuvovat kirjoittaa kaiken, mitä unta, että on pitää päiväkirjaa.Mikä antaa?Ensinnäkin se on hyvin valmentanut muisti, jonka avulla voit ei unohda aamulla noin unelma.Ja toiseksi - voit analysoida onnettomuus, joka on, määrittää toistojen määrä ja esiintymistiheyden kaltaisten tilanteiden unien.
Nyt alkeellisinta - kuinka saada aikaan Selkouni.Ennen kuin menet valtakuntaan Morpheus täytyy harkita toimintasuunnitelma.Esimerkiksi, haluat tavata ystävä, joka asuu kaukana, kävellä hänen kaupungin, istua kahvilassa ja puhua ....Kirjoita yksityiskohtainen kuvaus tilanteesta, ja noin kymmenen kertaa päivässä, yrittää pelata hänen mielessään.Lehdissä Records paremmin kantaa.Kun selaat sama mieli oikeaan aikaan muistaa tämä hetki, ja sillä unessa kirkkain värein.
Miten soittaa Selkouni tiettynä päivänä?Algoritmi on parempi olla rikkoa ja valmistaudu odottamaan.Mutta päivänä visio sinun täytyy lisätä laulamassa - "Tänään, näen Selkouni, hän tulee."No, tai versio samankaltainen merkitys.Tämä päivä ei tarvitse olla väsynyt, tai tietoisuus vain kieltäytyy työskennellä sinulle.Hanki Palvelu viideltä aamulla ja mennä nukkumaan.Kun soitat kannattaa ehdottomasti nousta, mennä keittiöön ja kupin kahvia tarmoa itse ja herättää tietoisuus.On tärkeää juoda aiheutti pienen unettomuus, jonka aikana voit miettiä, mikä on tärkeää.Noin puoli tuntia yrittää turvautua unessa.Aktiivinen aivojen toimintaa aiheuttaa kehon tilan elinvoimaa ei niin paljon, että hän pystyi elää tyydyttävää toimintaa, mutta tämä on tarpeeksi nähdä, että eniten Selkouni.Jotkut kaikki osoittautuu kerralla oikein, mutta jos tämä ei tapahdu sinulle - älä lannistu, yritä uudelleen, ja kaikki on!
Älä unohda pitää päiväkirjaa!Jopa selkeä unet saattavat unohtua tarpeettomana tiedot.Noudattaminen tällä tekniikalla on mahdollista kutsua jopa kaksikymmentä-ohjattu unet kuukaudessa.
Toivomme, että saamme täysin vastata kysymykseen - miten nähdä Selkouni ja onnistutte!Miellyttävä unia!
