lapsi kasvaa, ja kun siellä tulee aika, jolloin siellä on lasten menu liharuokia.
Ravitsemusterapeutit eivät suosittele varhaiskasvatuksen lastasi yksinomaan kasvissyöjä ruokavalio.Se, että liha vauvanruoka sijaitsee erittäin tärkeä asema.Se on runsaasti niitä aineita, jotka edistävät kasvua lapsen aivojen kehitykseen.Ja, mikä tärkeintä, liha on runsaasti rautaa.Niin, se kyllästää kehon olennainen osa oikea määrä, ja siten suojaa anemia.
Mikä liha anna vauvan?
lihaa, jota käytät valmisteluun aikuisten aterioita ei ehkä sovellu pienille lapsille.Ellet käytännössä ravinnon syöttöjärjestelmä.
antamaan lapsille paras kanin, kalkkuna, naudanliha.Vasikanliha ja kana on parempi antaa vuoden jälkeen.
tietenkin, että on tarpeen hankkia lihan lapsille luotettavan myyjille.Jos otat lihaa markkinoille, pyytää nähdä asiakirjat vahvistavat sen korkea laatu.
lapsi-pullo-alusta antaa lihaa 8-9 kuukautta.Lapsi on rintaruokinnassa - 9-10 kuukautta.Keitä pala sisäfilettä, pilkkoa tehosekoittimessa tai jauhelihaa ja lisää vihannesten sose.Antaa liha lapsen pitäisi olla säännöllisesti (mieluiten lounasaikaan), ensimmäinen 10-15 grammaa päivässä, sitten 40-50 g (normi-vuotias lapsi) järjestämällä kaksi meatless päivää viikossa.
Tässä viestissä: kaikki vihannekset te lihan mukana, lienee tuttu lapsi.Tämä auttaa tunnistamaan vain allerginen liha lapsen.Yleisin allergiat lapsilla esiintyy kana (kana proteiini-intoleranssi) alan (negatiivinen reaktio lehmänmaidon proteiinia).Lapsi huuhdeltava posket, ihottuma?Poistaa lihaa lasten menu tulevaisuudessa tarjota lastenhoito munat ja maito.
Miten kokki lihan lapsille?
Ohita liha lihamyllyssä lasten ateriat pitäisi olla vain ensimmäisen kerran sen voimaantulon kiinteää ruokaa, sekä valmistuksessa lihapullia, lihapullia.Opeta lapsi pureskella.Ne on leikattu 6-8 hampaita?On hienoa selviytyä lihaa, purettu pitkin viljan ja leikataan pieniksi paloiksi.Tärkeintä on keittää niin se ei ollut vaikea.Sitten ongelmia märehtiä ei synny.
On toinenkin temppu.Jauhelihakastike ei loukkaantunut laittaa pala voita.Joten se saa paljon makeampi.
Mitä suolaa, se kaikki riippuu lapsen.Jonkun on dosalivat ja joku syö lihaa ja niin.Vaikuttaa maittavuus on käytössä myös sipuli (kokki sitä lihaa ja sitten heittää pois), tuoreita tai kuivattuja yrttejä.Joka tapauksessa, lapsi kertoo niiden makuun enemmän kuin kaunopuheinen: se tyhjenee levy minuutin.
Liha Reseptit alle vuoden ikäisiä ja vanhempia
Keitto sose lihapullia (1 vuosi)
Ainekset:
1 porkkana,
1 peruna,
puoli pieni sipuli,
50Mr. Vasikanliha,
1 rkl.Lusikka lyöty muna
Valmistelu:
alan kiehua (voit lisätä veteen sipuli, laakerinlehti), valuta liemi tai käytä aikuisten ruokia.
Vihannekset hyvä pestä, kuori, leikkaa paloiksi, kaada kiehuvaa vettä ja keitä kunnes tarjouksen.Hieman viileä ja mash haarukalla.
chop kypsennetty liha lihamyllyssä, lisää 1 rkl.lusikallinen kermavaahtoa munat, sekoita, muodostavat pieniä lihapullia, keitä ne kevyesti suolatussa vedessä ja lisää keittoon.
perunat alan (1 vuosi)
Ainekset:
1-2 perunaa,
50-70 g keitettyä naudanlihaa,
vähän voita.
Valmistelu:
alan kiehua pieneen vesimäärään.
peruna pestä, puhdas, kiehua, mash, lisää voita.Voit sose kääntyi pehmeämpi, voit lisätä kasvisliemi, tai hieman lämmitettyä maitoa.
alan pilko pieniksi paloiksi ja sekoita perunamuusi.
kanaa porkkana sose (1 vuosi)
Ainekset:
2 porkkanaa,
50 g keitettyä kanaa,
1 tl. Voita.
Valmistelu:
Porkkana Pese, puhdas, leikataan pieniksi paloiksi, keitetään kevyesti suolatussa vedessä ja keitä pari.
lihaa jauhelihaa tai pura ja leikkaa viljaa.
porkkana mash haarukalla ja sekoita kana.Lisää voi ja sekoita uudelleen.
kalkkunan kanssa vihanneksia (9 kuukaudesta.)
Ainekset:
1 pieni porkkana,
5-7 kukinto kukkakaali,
50 grammaa kalkkunanrintaa.
Valmistelu:
Vihannekset, puhdas, pese, leikkaa paloiksi ja keitä kunnes tarjouksen (älä keitä pehmeä, ja oltava kokonaisia).
Turkki lihan kiehua tai paista pari Hienonna.
Vihannekset mash haarukalla (jäädä jäljelle pieni kpl), kaatamalla liemi, jossa ne keitetään.Lisää liha, sekoita hyvin.
Artikkelit Lähde: mamaexpert.ru
