crise de l'âge - il est une période émotionnelle et psychologique complexe.L'homme commence à repenser une vie vient la réalisation que tous les rêves, que le plan de la vie, tirée était une fois, en contradiction avec la réalité.Il ya une réévaluation négative du voyage de la vie, il ya un besoin de tout changer ou tout simplement tout laisser tomber et échapper à une autre planète.Nous entendons souvent parler de la crise de mi-vie chez les hommes, il est à propos de faire des films et à écrire des livres.Y at-il une crise de l'âge de la femme?
là!Mais si les hommes se fait généralement rapidement, et de montrer, que les femmes vivent plus tranquillement, en interne, d'aller dans une profonde dépression.Les hommes voient la solution dans la destruction, que ce soit la famille, la carrière, les fondations de la vie, les femmes, au contraire, acceptent leurs actions et à la dérive insatisfaction de la vie, sont de plus en plus de plonger dans le désespoir.
Examinons les principales crises de l'âge de la belle moitié de l'humanité.
18-20 ans.Puppet plus
Ce passage d'une écolière insouciante qui a fait des leçons et a bavardé avec ses amis au sujet de la prochaine incroyable destin, à l'âge adulte, où vous devez prendre des décisions, chercher du travail, fonder une famille, de prendre la responsabilité.Pendant cette période commencera à s'effriter illusions sur la vie idéale est de devenir un administrateur doit commencer par les relations avec les employés juniors sont également pas comme un conte de fées, et les problèmes d'incompréhension.
absence de relations impose également un impact négatif, à cet âge, il est important d'être "comme tout le monde" est important d'être la vie dans le bon scénario.Mais la crise est pas le premier un tel complexe, car il ya un sentiment que les difficultés seront vite, avec beaucoup d'espoirs et d'ambitions.Il semble que juste autour du coin et vous rencontrerez le plus de chance incroyable.
Out: besoin de reconnaître leur individualité et la personnalité de sa carrière.Il est un moment du procès, l'erreur et l'action.Il est nécessaire de jeter la peur de l'échec, bien sûr, il est impossible de penser que dans 20 ans, vous pouvez écrire un projet, mais rayer et de corriger quelque chose - ce qui est un avantage distinct de cette période.Recherchez-vous, vos valeurs et vos priorités fixées sous le slogan: ". De mieux à faire et de regret que de regretter que même pas essayé"
Si vous êtes un peu plus de 30, il ya de l'espoir? ..
cette ligne la plupart des femmes commence à craindre l'avance.Jeune et espiègle fille commence pour voir les premières rides et de la cellulite révélateurs, il ya incertitude et d'inquiétude que les meilleures années derrière lui, et devant seulement vieillesse et finalement effondrés espoir.Résumant et regarde en arrière à tout le passé, il ya des pensées "ne pouvaient pas atteint, n'a pas le temps, pas besoin, ne aiment pas, ne réussit pas."
crise 30 ans affecte la grande majorité des femmes.En plus de sa flagellation, ajoute l'huile sur le feu des reproches d'opinion des parents et des amis.Après tout, vous avez à se marier, avoir des enfants, une carrière réussie, bien-être financier, et de se réveiller le matin, vient la réalisation que l'amour et la passion pour son mari disparu, il est nécessaire d'aller au travail mal aimé, rêves de Voyage et sont restés rêves, mes amis, est de moins en moins et ainsi de suite.d.Il vient de l'apathie et de l'indifférence.Beaucoup de femmes commencent à "exécuter" leur apparence, ainsi exacerber cette période difficile.«Pourquoi porter des talons et faire l'empilement lorsqu'il était encore presque coucher du soleil" - beaucoup de gens pensent.
Out: dans cette période, les femmes ont besoin de changer, ce qui pose de nouveaux défis, de trouver de nouvelles cibles, mais cela ne signifie pas que toute la vie passée, il est nécessaire de grève et commencer à partir de zéro.Entrez votre vie actuelle, qui est ici et maintenant, les éléments de nouveauté.Comme un enfant pour être une ballerine?Alors inscrivez-vous immédiatement à l'école de danse, ou, par exemple, aller au yoga, assister à des concerts, du théâtre, obtenir le droit de conduire la voiture ou moto, sauter avec un parachute.Le monde entier est maintenant ouverte toutes les possibilités en face de vous!
crise 30 ans, ceci est une grande chance d'ajouter à sa vie changements importants.Le mari, remarquant ces transformations de l'humeur et de la vitalité à nouveau allumé sentiments.Si il n'y a pas de relation, puis obtenir les loisirs, vous êtes sûr d'élargir votre cercle de contacts et de rencontrer de nouvelles personnes.Peut-être que les émotions positives peuvent vous aider à décider d'un changement de travail, lieu de résidence, rattraper le manque d'énergie vitale, ce qui empêche le déplacement vers de nouveaux sommets.
40 ans.Il ne bloque plus la crise
de 40 ans ne sont pas aussi émotif que dans 30. Ceci est une période de calme la dépression mélancolique et grave, quand il semble que tous les moments brillants déjà précisément dans le passé et ne sera plus quelque chose à atteindre et stupide vouloir plus.À son tour personne ne dit «fille», le mot «femme» a été fixé définitivement, les changements liés à l'âge dans l'apparence sont ajoutés conscience de l'oppression.
Souvent, cette crise seule jeté sous le bistouri des chirurgiens plasticiens dans la poursuite de la beauté et de la jeunesse, de l'autre, agitant la main, cessez de surveiller en permanence l'apparence, habiller deux fois par an pour mon anniversaire et le huitième de Mars.
crise femme en 40 ans coïncide avec la crise de mi-vie chez les hommes, qui apporte en outre un grand nombre de problèmes.Au lieu de soutien de la personne la plus proche, elle reçoit le mécontentement permanente, de troubles, de trahison et même la séparation.Il commence à se sentir la transition dans la vieillesse, il est l'insularité et de l'éloignement de la saturation du monde, la femme se met obstacles à l'adoption de nouvelles et sera donc conduire eux-mêmes dans une dépression encore plus grande.
Out: chose la plus importante est de ne pas se replier sur lui-même, de ne pas déplacer loin de leur famille et les amis, de ne pas réduire l'activité physique.Montez sur votre vélo, chanter, danser, coudre, réaliser mon petit rêve, pour voir si oui ou Paris pour rencontrer la star.
effondrement émotionnel distingué est un changement de la façon habituelle, par exemple, faire la réparation, faire de nouvelles couleurs vives dans la maison.Pensez à un jour férié, par exemple, chaque premier samedi des ballons de début de mois désire, et laissez l'air enfantin et même stupide, mais croyez-moi, il est des émotions immédiates et vous ne devez pas assez.
soutenant mutuellement avec son mari, faire des choses inhabituelles, vous pouvez apporter une nouvelle étape dans la relation, et encore une fois passer par la lune de miel.Accepter et aimer soi-même la façon dont vous êtes maintenant, la beauté avec des couvertures brillantes Belle jeune et belle vous êtes mon plénitude et de charme.
55 ans.Le jeu est terminé.Rideau
Ceci est une période difficile de changements hormonaux du corps d'une femme, de nombreuses femmes croient à tort que le début de la ménopause ne sont plus épanouissante.La production d'oestrogène réduit conduit souvent à un gain de poids et les changements constants de l'humeur, des facteurs physiologiques ajoutées psycho-affectif.Hier, une jeune femme, attraper les yeux des hommes, mais aujourd'hui - personne ne veut un retraité.Il ya un sentiment "Vivre" entouré de plants regarder des feuilletons.
Il est donc nous imaginer la vie "grand-mère"?Les enfants ont grandi, mon mari transformé en un «camarade» de la volonté de rester, donc la pression est pas sauté un mot, sentant le début de la fin.Pendant la crise, 55 ans de plus que dans d'autres périodes de surmonter la pensée de vie passé en vain, même dans les moments de lumière sont vus taches sombres.
Out : de tourner autour de sa vie.Combien d'entre vous ont fait comme beaucoup ont pu!Et puis vint le moment où vous pouvez consacrer du temps à eux-mêmes, leurs joies, la pension est pas vieux, il est l'occasion de séjourner à un rythme effréné et commencer à profiter de tout ce qui se passe autour.
Sentez-vous libre de construire et de profiter de votre vie personnelle sur un niveau plus profond et plus intéressant.Faites-en une règle pour être dans de nouveaux endroits au moins une fois par an.Plus la marche et le sport, l'activité physique - la clé de la longévité et la bonne santé.Rappelez-vous, il est pas l'âge, il est en relation avec la vie.La figure dans le passeport ne veut rien dire, garder les jeunes et la joie dans mon cœur!
psychologue, spécialiste des relations Elena Tsedova
articles Source: koroleva.pro
