corps humain fonctionne normalement et ne laisse pas dans le système uniquement si elle est utilisée comme un moyen de saturation d'aliments alcalins.Chaque organisme dispose soit d'un environnement acide ou alcaline.Les gens tombent dans la deuxième catégorie.Le pH de niveau, t. E. Concentration d'acide ou de base est un résultat de la nourriture que nous mangeons.Lorsque le niveau dépasse le niveau de démarrage alcalin acides défaillance dans le corps.Et ces défaillances sont exprimés en abaissant la résistance de l'organisme aux infections virales et à un environnement acide en général.
Par conséquent, le fonctionnement stable de tous les systèmes ont besoin de manger des aliments alcalins, ce qui contribue à cette normalisation.
Donc, votre attention est invité à la liste, qui présente des aliments alcalins, le plus utile pour notre corps:
- plus grande quantité d'alcali se trouve dans les fruits et légumes, en particulier dans les avocats, les bananes (seulement mûrs, pas vert), etdiverses baies, carottes, le céleri, les groseilles, les figues et l'ail.
Ces aliments sont riches en antioxydants dont nous avons besoin dans leur niveau de pH atteigne environ 8,0.Ils agissent sur les produits qui ont un environnement acide autour de pH 5,0 et à l'aider à ramasser le nécessaire nous le niveau alcalin.En outre, l'ail et dattes séchées aident à normaliser la pression sanguine en raison de ses propriétés bénéfiques.
- pommes douces, les abricots et Lucerne (germes de luzerne - haricot est la graine qui a germé).
Ces aliments alcalins contiennent de grandes quantités de fibres, et ils ont aussi le niveau de pH atteint 8,0.En outre, ces fruits et légumes sont riches en enzymes, un effet positif sur le métabolisme hormonal.Les médecins sont invités à manger au moins une pomme par jour, tandis que l'état général de votre corps va améliorer de façon spectaculaire et vous deviendrez beaucoup moins fréquenter les installations médicales.Raisins
- doux, fruit de la passion, poires douces, ananas, raisins secs, divers jus de légumes.Fonction
de ces produits est le pH de 8,5 niveau de contenu, et la présence d'antioxydants et de vitamines B et C dans le montant que nous devons.La régulation de la pression artérielle et de la normalisation du muscle cardiaque survient à la suite de manger les raisins, les raisins et les prunes.Aliments alcalins et acides sont en quelque sorte d'équilibre, il ne peut être rompu.Ainsi, l'utilisation de jus de légumes est bien augmente le niveau d'aliments acides Ph, normalise le taux d'hémoglobine et aide à nettoyer les cellules.L'ananas contient de la L-carotène, qui est impliquée dans la régulation du métabolisme des lipides et tourne les réserves de graisse dans une bonne source d'énergie.
- Watermelon
Cette baie a un niveau de pH, qui atteint 9,0.Par conséquent, il peut être appelé un fruit très alcaline en toute sécurité.La pastèque est un bon diurétique, ainsi que les sources de bêta-carotène et de la vitamine C, qui est atteint en raison de la forte teneur en eau et en fibres.Ce fruit est très intéressant et utile si les manger pendant sept ou huit jours, il est possible de nettoyer complètement le colon.En outre, la quantité d'énergie produite par le corps remplit complètement les conditions requises.
- Lemon
Tous les aliments alcalins est dirigé par le citron, qui est due à Ph haut niveau (9,0) permet à guérir le rhume rapide et indolore, la toux, se débarrasser des infections de la grippe, il stabilise également l'acidité et est activement impliqué dans le traitementles infections virales de nature différente.Le citron a des propriétés antiseptiques, qui guérissent parfaitement blessures et désinfecter.Vous devez également avoir un citron pour ceux qui ont des problèmes de foie.Elle est le fruit nettoie et stimule le fonctionnement normal de l'organisme.
