célèbre actrice et chanteuse pop américaine Hilary Duff (Hilary Duff) a récemment paru dans le numéro de mai de Shape Magazine en 2015, pour lequel co-vedette dans un mode photo de tournage et a donné une interview intéressante.
étoiles a déclaré aux journalistes à propos de son attitude à la forme physique et le régime alimentaire, un aliment favori et de l'habillement, et comment elle fait face à l'agression et résiste à la pression à Hollywood, vous voulez toujours regarder "cent pour cent".
27 ans célébrité, à lui seul élever son fils de 3 ans, Luke, a joué dans la mode des séances de photos, de films et de télévision, écrit les nouveaux disques, créer des vêtements, et même avoir le temps de traiter avec des milliers de cas, mais ne pas oublier au sujet de votre propre corps.Quels sont, selon Hilary, secrets de beauté et heureuse vie ?Tout d'abord
, l'actrice tente ne pas succomber à de la pression du public.
«Hollywood est très grande," moyenne pression "et sont des lois non écrites qui étoiles devrait toujours look parfait et le tout en temps, - dit Hilary.- Vous pouvez voir les mannequins qui donnent naissance, et une semaine plus tard ressembler, et pas enceinte.Mais tout cela - pas pour moi, je tente de ne pas succomber à la pression de la société.Alors parfois je me sens bien, parfois bonne, parfois non, et que est très bien »
Toutefois, cela ne signifie pas que Duff n'a pas l'air après avoir eux-mêmes -. Il essaie de maintenir la forme optimale pour ce régulièrement un entraînement de fitness !
«je ne fais pas à chaque fois un peu un groupe d'exercices, - dit l'actrice.- Je vais à l'entraînement trois fois par semaine et essayer de mélanger différents types d'exercice et l'activité physique.Donc, je fais avec des rubans pour le fitness, balles lestées, CrossFit-cordes, même entraîner avec une remise en forme spéciale avec un marteau!Cela permet non seulement moi d'être en forme, mais de jeter l'agression, l'irritation, l'énergie excédentaire accumulée.Mes amis plaisantent que quand je suis avec un marteau, mon chemin est préférable de ne pas l'être. »
Contrairement fitness, alimentation Hillary déteste .«Je mange comme une femme adulte normale, et donne une meilleure arrache ses ongles que de rester sur ce régime!- Exclame Duff.- Pour moi, il est terriblement difficile.Un jour, ma sœur Haley a décidé d'aller sur un régime d'aliments pour bébés, mais il est même sonnait terrible, et nous avons décidé de ne pas »
Mais que ledit étoiles de son de friandise préférée:« La clé d'une vie heureuse pour moi - il est le fromage.!En fait, cela est un vrai problème, je ne peux absolument pas résister à une telle tentation.Dans Beverly Hills, il ya un magasin de fromages, de sorte que ma voiture à chaque fois, tout comme un aimant attire.! Et mon fils Luca aime aussi du fromage, nous avons à la fois juste fou à ce sujet »
dit Duff et de leur mode goûts :« I - fan de denim!Je suis dans le vestiaire, probablement plus de 30 paires de jeans, mais pour être honnête, je ne porte pas de chacun d'eux.En général, je l'utilise 8-9 paires de jeans et de les changer.Jeans préférés - Cadre marque, avec des trous dans les genoux, ils sont bien dessinés et intègrent parfaitement un pied la source »
Photo: shape.com, fashiongonerogue.com
