Chacun doit se sentir quelque chose.Je me sens non seulement le physique mais aussi le niveau de moral.L'absence de tout sentiment moral est une maladie psychologique qui est l'objet d'une recherche approfondie et le traitement à long terme.Cela ne peut pas être négligé, car il peut y avoir des conséquences graves, qui ne font qu'aggraver votre vie.
Emotions - il
Non seulement les gens ont besoin de sentir quelque chose, mais ont aussi besoin de contrôler leurs sentiments.Emotions - un processus psychologiques qui affectent l'état de la personne dans le cadre de l'influence de divers facteurs, et aussi en rapport avec les besoins et les intérêts humains, et à l'avenir - et leur mise en œuvre.
émotions sont à la fois objective et subjective.Le côté objectif des émotions humaines exprimé l'extérieur: qui est, rire, pleurer, sourire, secouant, nerveux, il accélère le pouls et le rythme cardiaque - il est quelque chose qui peut être mesurée par un test polygraphique, ou d'autres dispositifs spéciaux.Le côté subjectif est montré que des pensées et des sentiments au sujet d'un événement particulier - qui est ce qui ne se manifeste pas extérieurement.
besoins et émotions
tous les processus du corps humain sont interdépendants.N'y a pas de besoins et émotions exception.Ce sont les composantes de l'état psychologique des gens qui sont toujours en contact étroit avec l'autre.
émotions sont directement fonction des besoins de l'organisme humain, ainsi que leur exécution.Il est difficile de déterminer de façon fiable ce genre de sentiment va provoquer l'un ou l'autre besoin.Pour chaque personne, le même besoin peut provoquer des sentiments très différents, donc on pense que l'émotion - cette expérience spécifique.Autrement dit, chaque personne dans un environnement particulier aura certaines émotions qui sont unique en son genre.
Comment contrôler vos émotions
Comme nous l'avons dit, l'émotion - il est réaction humaine consciente ou inconsciente à l'impact des facteurs externes ou internes.Il est impossible de les empêcher et, par conséquent, besoin d'apprendre à les contrôler.
psychologues disent que pour apprendre à gérer leurs émotions peuvent être.Bien sûr, ce processus prend du temps et très compliqué, mais le résultat en vaut la peine.
devrait commencer par le plus petit, sans négliger aucun des conseils ou des instructions.La meilleure façon d'écrire une liste d'émotions que vous voulez apprendre à contrôler, et éventuellement la suppression sur un point, et non pour faire face à tous à la fois.La chose la plus importante - ne veulent tout simplement pour essayer d'atteindre le résultat souhaité.
souvent ne peut gérer une partie de l'objectif d'émotions que les émotions subjectives sont presque impossibles à contrôler - qu'ils se produisent à un niveau subconscient, ne pas obéir aux ordres du cerveau conscient.Émotions et le comportement liés facteur psychologique de la communication: en apprenant à contrôler un, nous apprenons comment contrôler et d'autres que l'avenir peut nous sauver de l'émergence de diverses situations désagréables.
