La vie moderne est si dynamique qui n'a pas eu assez de temps pour les régimes de planification précises.Ceci est une énorme erreur que presque tous les habitants de notre planète.Frequent grignoter restauration rapide, combinaison analphabètes de la nourriture et de nombreux autres facteurs contribuent à la formation de scories et de l'intoxication.Par conséquent, tôt ou tard, les gens se demandaient comment nettoyer les intestins.À ce jour, les experts proposent une variété de méthodes: à partir du changement de régime alimentaire et l'alimentation de lumière et se terminant traitements radicaux tels que le lavage.
Comment nettoyer les intestins?Enema - un assistant fiable en tout temps
Bien sûr, aucune méthode ne donne pas une garantie absolue, mais un lavement permet d'obtenir le résultat souhaité par 80%.Cette méthode est facile à mettre en œuvre et à la maison, en plus il prend très peu de temps.Cependant, l'utilisation régulière de cette méthode de nettoyage est pas recommandé, car en plus des substances toxiques sont emportés et tous les éléments utiles que le corps ne reçoit pas la gamme complète des vitamines.Cela signifie que le système immunitaire est compromis aussi, si l'infection et les bactéries deviennent plus faciles à étaler dans le corps.
Donc, si vous vous demandez comment nettoyer le lavement de l'intestin, vous devez d'abord faire attention à la composition pour le lavage.Experts suggèrent d'utiliser l'eau ou des tisanes, d'excellents effets émollients fournissent des huiles végétales.Souhaite expérimenter peut préparer la composition suivante: le jus d'un demi citron mélangé avec une cuillerée de miel et diluer mélange d'un verre d'eau bouillie tiède.Certains font un lavement de café, ce café est brassée forte (une tasse d'eau - 3 cuillères à soupe du produit), le mélange est ensuite soigneusement filtré, et il est prêt à l'emploi.
Comment puis-je nettoyer les intestins sans lavements?Changement de régime alimentaire
plupart des maladies et des dysfonctionnements du corps sont associés à choisi de mal-alimentaire.Souvent, les gens sont tellement passionnés par leur travail, que l'apport alimentaire attribuer un rôle mineur.Nous avons dîné dans les restaurants fast-food, maison de dîner semi-acheter dans le supermarché des aliments génétiquement modifiés.Quand nous purifions l'intestin à la maison, nous devons réfléchir à chaque détail.Repas et des collations à cuisiner à la maison et les emballer dans des conteneurs spéciaux de prendre avec vous au travail.Il est nécessaire d'augmenter la consommation de fruits et de légumes, car ils contiennent de grandes quantités de fibres qui favorise la digestion rapide des résidus alimentaires.Il convient également de combiner correctement des plats tels que viande et poisson servi avec des légumes et des herbes, et de manger des céréales comme un plat à part.Aussi, ne pas oublier les sports et la réparation de l'équilibre de l'eau.
aide le processus par des moyens spéciaux
Pendant métabolisme lent est recommandé d'ajouter des fibres à l'plats principaux, le yogourt et le yogourt.Une cuillère unique dans un verre de kéfir avant le coucher - et vous oublient les problèmes de métabolisme.Récemment souvent parler comment nettoyer les intestins du charbon actif.Ce médicament est vraiment un bon adsorbant, absorbant les toxines et les excréter naturellement.Toutefois, il convient de garder à l'esprit que l'absorption de vitamines et sont également soumis à et le taux de purification ne doit pas dépasser deux semaines.Ne soyez pas peur d'expérimenter - et vous permettra d'atteindre les résultats souhaités.
