Qui de nous ne veut pas être belle et confiante, avoir une excellente forme, développer l'érudition et d'apprendre à communiquer avec les gens?Cela est vrai, tel est le rêve de beaucoup.Mais cela devrait être beaucoup d'efforts pour se faire difficile à traiter.Oui, il est assez facile, surtout si vous ne savez pas par où commencer.Voilà pourquoi nous avons décidé de vous dire comment faire un contrat avec vous-même.
Alors tout d'abord, vous devez savoir pourquoi cela est nécessaire.Vous devez comprendre clairement pour eux-mêmes les motifs qui vous font changer dans un sens ou un autre.Basé sur les motivations, nous pouvons déterminer la cible.Décidez de ce que vous avez besoin et ce que vous voulez atteindre.L'objectif devrait être de vous encourager, vous devriez aller pour elle en prenant certaines mesures.
Pour nous pour déterminer.Écrire en grosses lettres et accrocher sur la table - il vous rappeler l'importance de l'auto-amélioration.À propos de ce que vous souhaitez atteindre à la fin.
Ensuite, élaborer un plan, qui doit comprendre les éléments que vous avez à effectuer.Dans le même temps, nous soulignons ce qui et combien de temps va faire.Ce matériau est utile dans la préparation du programme de formation.
Mais cela ne suffit pas pour nous.Les gens qui savent comment faire un deal avec vous-même, il est conseillé de planifier les activités, les procédures que vous envisagez de passer.Si cet exercice - combien de fois par semaine et quand exactement ce que vous allez faire si l'étude - combien de fois par jour vous avez à dépenser pour elle, si cela est une sorte de soins de beauté - de leur mieux pour affecter la soirée, une attention particulièrede payer à la même fin de semaine.Si vous décidez d'évoluer dans plusieurs directions, assurez-vous de partager vos leçons.Il est préférable de les alterner.Ne pas oublier de laisser suffisamment de temps et de loisirs.
Donc, nous avons compilé un calendrier des classes.Maintenant, nous demandons l'aide d'amis.Ceux qui fait face à un problème similaire, savent comment faire l'affaire avec des amis, et comment il vous affecte.Vous pouvez les inviter à étudier ensemble.Ainsi, vous allez manquer de moins, puisque vous serez quelqu'un pour regarder jusqu'à.Et ne donnez pas un véritable ami pour se détendre sans une bonne raison.
Il est un autre point à prendre en compte.La plupart des articles, de se renseigner sur la façon de faire un accord avec vous-même, dit à propos de la peine.Oui, il est sur la peine.Vous devez venir avec un système de sanctions qui seront appliquées pour lui-même si raté leçon.Cela peut être une limitation dans quelque chose de l'activité supplémentaire dans la sortie, ce qui menace la perturbation des plans pour vous, ou quelque chose d'autre.La principale chose que vous observez votre horaire de cours, et si vous sautez par paresse appliquez nécessairement des sanctions par rapport à lui-même.
Nous espérons que nos conseils sur la façon de faire une affaire avec vous-même, vous seront utiles et aideront à aborder le processus d'auto-amélioration et d'organiser avec le maximum d'avantages.
Rappelez-vous, même si vous ne travaillez pas la première fois, vous ne devez pas jeter sa profession.Allez à l'objectif, faire tous les efforts, et vous verrez le résultat de leur travail.
