Le corps humain est de quatre-vingts pour cent d'eau.Le fluide en excès conduit à l'apparition de l'œdème, la prise de poids.Ainsi, les signaux du corps pour nous que son travail a commencé à vaciller.Par conséquent, si les symptômes persistent accumulation de l'excès de liquide dont vous avez besoin de consulter un médecin.
Une des raisons de l'accumulation de liquide peut devenir une mauvaise alimentation et l'utilisation excessive de sel.Le même effet provoque consommation excessive de liquide sous la forme de thé, le café, les boissons gazeuses, l'alcool, et ainsi de suite. Ces boissons peuvent souvent remplacer l'eau potable normale, ce qui est extrêmement dangereux pour la santé.
Comment retirer l'excès d'eau du corps et de faire les choses?L'apport quotidien de fluide est d'environ 2-2,5 litres.Donc, nous avons besoin de boire peu et souvent.Mangez eau propre est recommandé.Réduire la consommation d'aliments salés (chips, noix de bière, poisson salé, saucisses).La plupart de l'eau doit être vidangée avant six heures.En passant en revue votre alimentation, vous pouvez obtenir de bons résultats.
Si nous utilisons les méthodes traditionnelles, il est possible d'apprendre à apporter de l'eau du corps rapidement.A cet effet, peuvent être inclus dans les produits diététiques contenant du potassium.Cette fruits séchés, les algues, les petits pois, pommes de terre, potiron, courgette et le chou, l'aubergine, les pommes et les noix.Ces produits sel est pratiquement absente.Le meilleur de tous avec le problème comment dériver l'excès de fluides du corps fait face pastèque.Non seulement il contribue à la conclusion de l'excès d'eau, mais bon va nettoyer les reins, améliorer leur travail.Il est conseillé une fois par semaine pour organiser jours de jeûne de la pastèque.Printemps viendra à l'aide de la sève de bouleau de corps.Cette boisson merveilleuse bons écrans et les scories de sel.À l'été de la sève de bouleau peut être remplacé par du thé vert, il est non seulement parfaitement étanche la soif, mais aussi un diurétique facile.Par tous les comptes, le thé vert et noir de thé d'hibiscus utile.
Peu aime céréales de petit déjeuner, mais en vain.Après tout, le riz et la farine d'avoine aussi «savent» comment obtenir l'excès d'eau du corps.Le riz contient beaucoup de potassium et faibles en sodium, ce qui contribue à une eau de bonne conclusion.Athlètes professionnels ne se arrangent pas accidentellement jours de riz.Ils ne mangent que du riz non salé bouilli pendant quelques jours.
Comment retirer l'excès d'eau du corps, peut facilement répondre ventilateurs bains et saunas.Bien la chaleur expulse l'eau et de sel par la sueur.En outre, des visites régulières à la salle de bain et d'un sauna aide à réduire le poids.Ne pas inutile de rappeler et de l'activité physique.L'exercice physique accélère le métabolisme, favoriser la conclusion de fluide à travers les glandes sudoripares.Exercice Matin augmente l'intensité des processus dans le corps, fournissant une charge positive pour toute la journée.Activités utiles comme la course, la marche, l'aérobic.Si
développe une situation grave, et un besoin urgent de se retirer de liquide du corps, dans ce cas, vous pouvez utiliser des médicaments.Mais ces pilules aider à laver le corps de magnésium, calcium, potassium, afin de commencer, consulter un médecin.
Tous les outils proposés ont des effets différents sur le corps humain.Il est nécessaire d'utiliser différentes méthodes pour trouver un adapté pour vous.Et dans ce cas, la question de la façon de retirer l'excès d'eau du corps, vous ne sera pas perturbé.
