psychologues ont identifié les maladies mentales les plus courantes, qui peuvent être obtenus sur le tas.
chroniques symptômes du syndrome de fatigue
. besoin d'intimité, un sentiment de dépression et le désespoir, la fatigue sans fondement, trouble du sommeil, apathie, perte de mémoire et une faiblesse musculaire.Raisons
. La plupart des experts ont tendance à voir la source de stress constant dans le CFS.Au risque sont principalement les employés de bureau, comme un mode de vie sédentaire - l'un des principaux facteurs responsables de l'apparition de la SFC."Syndrome de fatigue chronique se produit souvent chez les personnes qui paniquent peur de perdre leur emploi et ne savent pas comment se détendre, - dit Nadejda Kuzmina, Centre de conseiller" Navigator "-. Ces gens croient à tort que si vous travaillez pour l'usure, ils apprécient une certainefaçon, mais il est pas si ».
cas. « Après un an employés de banque ordinaire, je commence à ressentir de la fatigue, mais je ne dirais pas que je l'ai beaucoup retravaillé. Je me sentais comme si je faisais tous les jours tourmenté exercice physique exténuant,- dit le financier Sergei Protasov -... À un certain moment je décidai que je devrais passer plus de temps à dormir, et a commencé à dormir 10-11 heures par jour fatigue n'a fait qu'empirer je suis revenue à la normale que pendant les vacances d'été, quand des amis par la forcem'a traîné à une campagne, je pensais que aidé air de la forêt, mais il se trouve le tout en mouvement »
plus sensibles:... Les employés de bureau
Dépression
Ceci est la maladie mentale la plus fréquente qui touche 10% de la population enplus de 40 ans.Parmi ceux-ci, 2/3 - par des femmes.Dans de nombreux cas, une personne souffrant de dépression commence à abuser de l'alcool et d'autres drogues psychotropes, laisse le travail de la tête.Symptômes
. constamment de mauvaise humeur, la perte de la capacité à éprouver de la joie, de la confusion, léthargie, sommeil et de la pensée, changement de poids.
mythes. ont un large éventail de personnes, en règle générale, une fausse image de la dépression.Beaucoup de gens ont tendance à se référer à une longue dépression dans une mauvaise humeur ou des sentiments associés à la perte ou de l'échec.Ceci est en fait une maladie clinique et le diagnostic ne peut être un médecin, de vous guérir de celui-ci impossible.
également largement admis que la dépression - une maladie des gens créatifs.L'histoire connaît de nombreux exemples de créateurs vraiment déprimé, allant de Mozart et de Van Gogh et se terminant par Kurt Cobain.En fait, la dépression est pas un privilège de la Bohême, comme en témoigne par des chercheurs.
de plus sensibles: médecins, infirmières, travailleurs des services d'alimentation.
Burnout
Ce type spécifique de la déformation professionnelle des personnes travaillant au contact affectif étroit avec les clients."Burnout est souvent observée chez les personnes travaillant dans le même endroit pendant plus de 10 ans: ils sont dépassés par l'apathie, de comprendre que, dans la profession qu'ils ont dit et fait tout ce qui est possible», - dit Nadejda Kuzmina.
symptômes .La fatigue, la fatigue, l'épuisement, l'insomnie, l'attitude négative envers les clients et le travail lui-même, l'appauvrissement du répertoire de travail de l'action, le manque d'appétit ou la suralimentation, l'agressivité se manifeste dans l'irritabilité, la tension, la colère, l'anxiété, la colère;humeur décadent, des sentiments de désespoir, de l'apathie, de cynisme, un sentiment de culpabilité.
raisonne .Problèmes au travail.Les victimes potentielles de syndrome de l'épuisement sont les employés qui ont la ligne du devoir et de communiquer avec les gens dont le travail exige l'implication émotionnelle.Mis à part les communications quotidiennes fastidieuses pourrait déclencher la maladie, et de la monotonie de la routine, se sentir sous-évalué par la direction et le stress global.
de plus sensibles: les médecins, les gestionnaires travaillent avec les clients, les psychologues et les éducateurs.
dépression nerveuse
Cette réaction défensive de stress prolongé.La cause la plus fréquente de la dépression nerveuse au travail est la pression constante de temps au travail, donc à risque sont principalement les employés dont le travail est axé sur les résultats et est liée à de nombreux délais.
symptômes .Fatigue chronique, maux de tête aigus, l'insomnie, les sautes d'humeur, des troubles cardiaques, et des troubles du système nerveux autonome.
raisonne .Dépression nerveuse employés qui travaillent dans le mode de stress permanent exposé.Ces travailleurs depuis plusieurs années ne vont pas en vacances et travaillent autour de l'horloge.En fin de compte, le corps consomme toutes les forces."Nervous Breakdown sujettes jeunes employés: les personnes âgées ont appris à regarder beaucoup de choses plus facile, mais les jeunes travailleurs sont encore tout prendre au sérieux», - explique Nadezhda Kuzmina.
plus sensibles: consultants, chefs de projet, et des journalistes.
neurasthénie
Il est un trouble mental, qui se manifeste dans l'irritabilité, la fatigue, la perte de la capacité de stress mental et physique à long terme.Cette maladie est typique pour les gens ambitieux.
symptômes .Irritabilité et l'irritabilité associées à la fatigue et l'épuisement rapide.Fréquents, mais de brefs éclairs de l'excitabilité.L'intolérance douloureuse à des sons forts, du bruit, des lumières vives, les odeurs fortes.L'incapacité à contrôler les symptômes de leurs émotions.Le trouble déficitaire de l'attention, troubles du sommeil, perte d'appétit, maux de tête, des palpitations cardiaques, dysfonction sexuelle.Les travailleurs souffrant de neurasthénie, hystérie peuvent organiser, termes déchirure joignent conflits déraisonnables avec les supérieurs et collègues, est insuffisant de se comporter dans les négociations, de se précipiter dans le rire ou les larmes aux réunions.Les patients incapables de tolérer toute critique.
raisonne .Mauvaise répartition des forces dans la tâche difficile.En raison de cet écart, et l'actuel et l'élaboration de conflit névrotique souhaitée.
plus sensibles: Les cadres supérieurs, directeurs.
Hysteria Hysteria - une forme de névrose, qui est une conséquence de la flambée neuropsychiatrique et de conflit.
symptômes .Efforçant d'être l'objet de l'attention des collègues et supérieurs, la démonstration d'émotion, instabilité de l'humeur, des troubles de la sensation, de la coordination.Dans les cas graves - crises, qui sont accompagnés par des cris, des larmes, des cris imitation diarrhée verbale animal, l'extase gémissements.Les patients peuvent arracher les cheveux, les vêtements et les publics dont ils ont besoin.
raisonne .Le stress physique, les blessures, l'insatisfaction professionnelle.Des études ont montré que les personnes qui ne disposent pas de traits de caractère névrotiques, sous l'influence de la pression mentale excessive ayant un trouble névrotique.Chez les femmes, la maladie est beaucoup plus fréquent que chez les hommes, les femmes de tels écarts sont pardonnés, mais les hommes sont enclins à classer immédiatement comme fou.Les psychologues estiment que l'hystérie a souffert Adolf Hitler et Lénine.
cas ."Dans mon travail, il ya une dame - dit Larissa Caissier Shirokov.- Elle aime organiser une présentation.Souvent, il se raconte des histoires.Toute remarque fait ses larmes.Je ne sais pas pourquoi il est si: la vie peut-être personnelle ne fonctionne pas, peut-être qu'il a fallu trop longtemps pour remarquer.Récemment, je appris qu'il est inscrit à l'hôpital avec un diagnostic de "l'hystérie."
plus sensibles: Les gens de métiers et des femmes créatives.
Trouble obsessionnel-compulsif TOC
Si le patient a des pensées obsessionnelles, inquiétantes ou effrayantes.
symptômes .Répétant sans cesse l'action irrationnelle: le patient peut vérifier en permanence email une fois par trois strictes minutes, dix fois pour revérifier les chiffres dans le rapport, ou laver les mains après chaque poignée de main ou le contact avec le combiné.
raisonne .Souffrent plus souvent de cette maladie sont des gens qui ont besoin de concentration constante ou élevée associée à une augmentation du niveau de responsabilité.Sensibles à cette maladie, de nombreux avocats, les comptables et les ingénieurs, parce que ces professions exigent une attention au détail, ainsi que des pilotes de transport, qui doivent constamment surveiller la route.La cause du TOC peut être une situation stressante.
cas .«Je devais être le directeur adjoint - un objectif que je me suis fixé, dès rejoint la société - dit Anna Seliverstov comptable.- Je ai passé sept ans au sein du cabinet, a travaillé aussi dur.Il ya deux ans, je suis enceinte, mais elle a décidé de se faire avorter, parce qu'elle ne pouvait pas se permettre au moins pour un certain temps "sur le jeu." Pour cette raison, nous sommes divorcés. Il est une nouvelle direction, et je a été offert départs volontaires.. je suis écrasé je suis déprimé, je refusais de chercher un nouvel emploi "Puis Anna était encore pire -.. il y avait un sentiment continu de dégoût de chaque sujet Elle a peur de toucher les vêtements de la rue de leurs clients si elles portent touchera son formulaire de maison, Anna ici.. comme il faut et envoie à la blanchisserie "Je me montent dans la douche quand touché les vêtements de quelqu'un d'autre de mes cheveux parce que très peur de ramasser toutes les bactéries ou germes -. reconnu la jeune fille -. Si je ne le fais pas, jese sentir mal, je tremble, je me sens irrité et insécurité »
plus sensibles:. avocats, comptables, ingénieurs, pilotes
attaque de panique est une attaque de peur intense accompagnée d'une sensation d'inconfort physique et une forte augmentation de la pression..Typiquement, répété de nombreuses fois.
symptômes .Palpitations, sueurs, tremblements, de l'essoufflement, douleur dans le côté gauche de la poitrine, des nausées, des étourdissements, des engourdissements et des picotements dans les mains et les pieds et inexplicable sentiment de peur, y compris au travail.
cas .«Je dirigeais le département il ya deux ans - dit le PR-manager Arthur Manille.- A travaillé dans un état constant de stress: pas un de ses subordonnés ne pouvait pas faire face à la tâche, et je devais travailler pour dix.Deux fois je pris loin "rapide" -. Sauts pression après la deuxième attaque, allongé sur l'examen Le thérapeute a diagnostiqué -. "Crise de panique".Ceci est en raison de la forte émotion pendant 10 minutes, la pression passe à 170 à 120, et le pouls - jusqu'à 130 ".
de plus sensibles: Artistes, gestionnaires de relations publiques, les financiers.
Postdissertatsionny syndrome
La maladie, qui se produit dans les universitaires et les chefs de projets après l'achèvement et de la défense réussie d'un grand et responsable travail.
symptômes .Anxiété en raison du manque de travail, un sentiment de vide autour, cherchant à en faire un emploi inexistante, la peur de nouvelles difficultés, maladie physique, incapacité à se détendre.
raisonne .Le trouble se développe dans le cas à la fin d'un long travail de l'homme se détend et prend un long délai.Cette maladie est aussi parfois appelé le «syndrome de Martin Eden", par analogie avec le héros de Jack London, qui a obtenu un succès dans tous les sens, mais au lieu de le bonheur tant attendu a connu une forte déception qui a finalement conduit au suicide.
plus exposée: Les scientifiques, les chefs de départements et les économistes.
Abul Abul - un manque pathologique de volonté: la personne est consciente de la nécessité d'agir, mais ne peut pas le faire.
symptômes .Léthargie, manque de désir de faire quelque chose, l'incapacité à planifier, effectuer le travail à temps, pour défendre les idées dans les réunions et prendre des décisions.
raisonne .Abul peut être due à une maladie mentale, tel que, par exemple, la dépression ou la schizophrénie.Défaillances dans la surcharge de stress, le stress physique travaux, une série de grands échecs professionnels peuvent également provoquer ce syndrome.Il Abul malade Ilya Ilitch Oblomov, le protagoniste du roman Goncharov.Il n'a pas les nerfs très solides et un état d'esprit sain.Il ne veut pas travailler, et il avait peur de toute responsabilité quant souffrances physiques intolérables.
plus sensibles: le personnel, les assistants personnels, les gestionnaires de niveau intermédiaire.
lieu de conclusion
pour démarrer une maladie mentale grave, que ce soit la neurasthénie, ou TOC, il suffit de la moindre stress.Chaque processus individuels ont lieu, pour ainsi dire, qu'il va pousser pour la revitalisation de la maladie, il est impossible.Pour ce faire, bien sûr, il a été nécessaire de préparer le terrain.Si une personne a une tendance à l'anxiété excessive et de nombreuses craintes, il doit essayer de les comprendre, ou une fois «bagage accumulé» se traduira par la maladie Le principal conseil peut ressembler à ceci:. Ne mettez pas votre vie en un travail sans fin, ne pas aller dans une sphère à la tête.. Oublier de passer à d'autres activités une fois que vous rencontrez des difficultés sérieuses
articles Source: obozrevatel.com
