pas les gens avec le même physique.Tous les gens sont différents, même les mannequins sur le podium, dont les dimensions sont proches de la norme idéale, différents les uns des autres de leur addition.Cependant, certaines caractéristiques générales de la structure typique d'un corps là.Pour cette raison, les scientifiques ont identifié certains types de la figure humaine, qui est une variante de la normale de sa constitution, à savoir,la structure de muscle et le tissu osseux.À leur tour, les différentes caractéristiques physiques sont des indicateurs de caractéristiques biologiques, structurelles et fonctionnelles durables du corps humain comme un système unique.Types de figures féminines (comme les hommes) dépendent de la prédisposition génétique, de sorte que vous ne pouvez pas les changer tous, cependant, de construire une petite correction dans l'enfance et l'adolescence est tout à fait possible.
Dans la littérature scientifique, il existe trois principaux types de construction de formes.Le premier d'entre eux - hyposthénique (ou asthénique) taper.Les personnes atteintes de cette constitution, habituellement grand air mince et fragile.En raison de l'augmentation du métabolisme, ils sont très lents à prendre du poids, donc, avoir un corps faible pourcentage de graisse.Femmes et hommes giposteniki apparence angulaire, la poitrine corps musclé exprimé leur soulagement mal tiré, les épaules étroites, les membres minces et dynamique.Les femmes avec ces types de formes comme des garçons.Ils ont des hanches étroites, la poitrine légère, mince, longue, mais proportionnels aux bras et aux jambes.Les propriétaires d'un tel chiffre à envier est qu'ils ne pratiquement pas de poids et de vie restent minces.L'apparition de signes de l'obésité est seulement possible quand un mode de vie sédentaire, et de réinitialiser les kilos accumulés assez pour asseoir un régime.
deuxième type de corps - normostenichesky.Ces personnes sont proportionnels, bien construits.Les hommes ont clairement développé la ceinture scapulaire, large poitrine, petite taille et les hanches étroites.Les types de figures de femmes sont plus denses que la astenikov, en ajoutant à la mise au point de la masse musculaire et squelette solide.Poitrine bien décorée, petite taille et les hanches larges arrondis propriétaires font un tel chiffre est très féminine.Il est souvent comparé avec le sablier.Les femmes avec un physique semblable dur pour devenir mince et fragile.Toutes sortes de régimes alimentaires et la famine dans ce cas, pour aider le faible.Pour la perte de poids correct, les nutritionnistes recommandent normostenik reconstituer le régime alimentaire et dans le même temps renforcer les muscles au moyen d'exercice physique approprié.
de différents types de chiffres arrondis forme large.Très souvent, les personnes en surpoids physique, respectivement, une surabondance de tissu adipeux qui se forme en raison de mauvais métabolisme.Même avec un léger excès de calories dans les aliments, hypersthenics commencent à récupérer.Néanmoins, il est possible d'attribuer ces caractéristiques que la croissance inférieure à la moyenne, un cou court, des hanches larges et gros seins chez les femmes.La plupart des gens avec un physique semblable négligence faire du sport et d'essayer de perdre du poids, généralement limités à des régimes différents.Toutefois, dans ce cas, au lieu de l'alimentation est plus efficace pour modifier la puissance de l'ensemble du système.
Il ya aussi d'autres types de chiffres, qui se distinguent par la manière dont l'accumulation de graisse dans le corps: Android et gynoid.Le premier est comparée à la forme d'une pomme.Le plus souvent ce type de personnage masculin.Ils sont caractérisés par un excès de poids dans l'abdomen et la poitrine.Deuxièmement - il ressemble à la forme d'une poire, parce que l'excès de graisse est accumulée sur les hanches.Gynoïdes types de figures, généralement des femmes.Cela est dû à leurs caractéristiques hormonaux.Il est très difficile de changer les proportions que pour enlever la graisse de la cuisse est toujours plus difficile que de l'abdomen.Les femmes ayant de tels problèmes, il est recommandé de construire le tissu musculaire dans la poitrine et les épaules pour regarder de plus harmonieux et proportionnellement.
