Cardamome - une plante qui pousse dans les pays tropicaux.Depuis les temps anciens, et aujourd'hui il est considéré comme l'une des épices les plus chères.En Inde, cet assaisonnement avec goût épicé et piquant a été utilisé non seulement en cuisine mais aussi en médecine.Cardamome aidé les gens à se débarrasser de l'obésité et les maladies de la peau.Au cours des dernières années de plus en plus utilisé la cardamome pour perdre du poids, car il stimule parfaitement les processus digestifs et affiche le corps des toxines et des déchets.
Propriétés
cardamome Cardamome a une composition très complexe.Il est riche en huiles essentielles, qui contiennent ces rares et donc très précieuses substances, telles que le bornéol, le limonène, amidon, cinéole.En outre, cette composition contient des épices fer, le calcium, le magnésium, le potassium, le cuivre, le zinc, le phosphore, la vitamine B et C, des graisses, des glucides, des protéines et d'autres éléments.Ainsi, la variété de nutriments sont des propriétés déterminées et utiles de cette épice.Cardamome - excellent antiseptique, qui est utilisé pour l'inflammation de la cavité buccale.Cardamome gomme non seulement nettoie la bouche et à soulager les nausées, rafraîchir l'haleine.En outre, la cardamome aide dans le traitement des rhumes et maux de gorge, améliore l'humeur et aide à faire face aux maux de tête.En outre, il apporte beaucoup d'avantages cardamome pour la perte de poids, car il est capable d'accélérer le métabolisme du corps, et améliore l'intestin.
Pourquoi cardamome aide minceur
Comme mentionné ci-dessus, en Inde il ya plusieurs milliers d'années, l'assaisonnement épicé utilisé pour lutter contre l'obésité.Dans le processus de perte de poids cardamome joue le rôle d'un catalyseur, ce qui accélère considérablement le processus métaboliques dans le corps, il n'y a donc une combustion rapide des calories.Cardamome pour la perte de poids sont souvent utilisés conjointement avec le poivron rouge et cannelle.Cette alliance permet le métabolisme, ce qui aide à brûler les graisses.
Comment appliquer
Cardamome La cardamome peut être utilisé comme un condiment, en ajoutant à la nourriture, en particulier riche en calories et en gras.Mais le plus souvent de se débarrasser de kilos superflus utilisés thé à la cardamome.Faire cuire dans plusieurs façons:
Méthode 1 cuillère à café de graines de cardamome à brasser dans un verre d'eau bouillante, laisser pendant 10-15 minutes.Infusion boire une demi-heure avant les repas pour deux semaines.Pendant cette période, vous devriez vous abstenir de fumer et l'alcool.
Méthode 2: Cette option est de préparer le thé vert et d'épices.Dans un petit thermos brasser cuillère à café de cardamome avec une cuillère à soupe de thé vert.La boisson devrait insister nuit, vous pouvez l'utiliser le matin au lieu du thé d'habitude, dilué avec de l'eau.Ce thé doit être bu dans une vingtaine de minutes avant les repas pendant trois à quatre tasses par jour.Mais cette nourriture ne devrait pas boire du thé.
Méthode 3: Il ya une recette populaire de thé, selon qui devrait mélanger une demi cuillère à café de gingembre et de cardamome, et une cuillère à soupe de fleurs de tilleul, et le millepertuis.Il a également ajouté une demi-cuillère à café de poudre de camomille.Article 1.5.Spoon ce mélange sera suffisant pour la théière.
Il existe plusieurs contre-indications à l'utilisation de cette épice.Mangez il ne peut pas être des femmes enceintes et allaitantes, les personnes atteintes de maladies du tractus gastro-intestinal et sujettes à des réactions allergiques.
Où acheter la cardamome
Fini le temps où vous pouviez acheter la cardamome seulement dans les pharmacies.Aujourd'hui, l'assaisonnement peut être trouvé sur le marché ou au supermarché.En outre, il y avait des magasins spécialisés épices.Vous pouvez également commander via le cardamome Internet.
