jusqu'à 3 ans d'âge, les bébés sont formés les fonctions de base de l'organisme entier.Cela signifie que l'enfant est mis marge santé durable, la capacité d'être pensée entreprenante et active, profonde et rapide.Stabilité du corps de l'enfant à les épidémies et les rhumes annuels dépendra de ce procédé de durcissement sera utilisé au stade initial de développement.
Actuellement, il existe de nombreuses méthodes de durcissement pour les personnes de tout âge et des informations sur la réalisation de la santé "herculéenne" peuvent être achetés sur chaque plateau de livre.Par conséquent, il est nécessaire de choisir soigneusement la méthodologie pour le durcissement des enfants.Corps
pas formé d'un enfant est dans une résistance durable environnement externe défavorable développement.À ce stade, très facile à porter atteinte à la santé du bébé.En tant que résultat d'expériences sur le durcissement, surtout quand il ya une nursery nouveau-né reçoit hypothermie, se termine souvent rhumes maladies chroniques.Par conséquent, avant de commencer toute procédure, il est nécessaire de consulter un médecin.Le médecin, en tenant compte de l'état de santé du corps, donne les recommandations les plus appropriées pour l'utilisation de techniques de durcissement pour votre bébé.
Un de la méthode la plus efficace et la plus sûre de durcissement envisagé, consistant à déverser vers le bas et l'adoption de bains hygiène.Ils sont adaptés pour les enfants du groupe de un à cinq ans d'âge.Procédure
arroser jambes est recommandé deux fois par jour.Il faut environ 30 secondes: le bébé à ses pieds verse lentement l'eau du réservoir.La température de l'eau doit être comprise entre 33-36 ° CPour déterminer la température de l'eau doit toujours utiliser le thermomètre.Après avoir versé, mettre ses pieds en collants ou des chaussettes de laine, après avoir essuyé une serviette chaude.La procédure dure un mois et puis un semaine est une pause.En outre, le cours peut être répété.
application des bains d'hygiène pour les pieds, peuvent également servir une excellente méthode de trempe.Pieds bébé placé au fond de la baignoire, qui avait déjà été versé de l'eau.Température de l'eau - 33-36 ° C.Le mode opératoire est appliqué une fois par jour à 30 secondes - la première semaine, avec une augmentation conséquente dans le temps pendant une demi-minute à partir de chacune des semaines suivantes.Après la procédure, vous devez essuyer ses pieds avec une serviette chaude et faire un massage doux.Après cela, mettre l'enfant dans des vêtements chauds.Traitements de trempe
sont les plus efficaces au moment du coucher.Kid après qu'ils se calment et plongés dans un sommeil paisible.
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