plus d'une société du millénaire apprécie et aime les feuilles de thé vert pour une riche variété de propriétés utiles.Cette attitude fait penser sérieusement à savoir si ou non les nutriments sont présents dans cette boisson.Nous allons essayer de répondre à la question de savoir si le thé vert est nuisible ou utile.Le sujet est tout à fait pertinent et intéressant.
Il est connu que ce type de thé est un antioxydant naturel et aide notre corps se débarrasser des toxines chimiques nocives et de métaux lourds.Grâce à cette propriété précieuse, il est recommandé de boire pratiquement toutes les pathologies, y compris dans la prévention du cancer.Par exemple, les anciens guérisseurs chinois croyaient que cette boisson miracle et utilisés pour traiter l'hypertension artérielle, les ulcères d'estomac, les maladies cardiaques et d'autres affections.
Les guérisseurs modernes et la médecine scientifique, aussi, sans aucun doute surprenantes qualités médicinales des feuilles d'arbre à thé.Mais nous ne devons pas oublier que la boisson (en quantités excessives) peut nuire à l'homme.Comme encore défini avec le thé vert nuisible ou utile?Pour cela, vous devez tout savoir sur ce contre-indications, la composition et le dosage faire.Aujourd'hui, nous allons découvrir.
composition de boisson saine
30% de thé vert se compose d'un mélange de plusieurs dizaines de composés polyphénoliques (catechols tanins et leurs dérivés).Selon la teneur en tanins et des huiles essentielles de thé noir vert donne presque plusieurs fois.Il convient également de mentionner la présence dans les boissons alcaloïdes précieuses, qui sont bénéfiques pour les systèmes nerveux et cardio-vasculaires.Ils ont également une légère effets diurétiques et vasodilatatrices.
Feuilles trouvé des acides aminés (par exemple, glutamique).Ils sont responsables de le cours normal des processus métaboliques et métaboliques.En outre, cela permet de restaurer un élément important du système nerveux central.Beaucoup de protéines, des substances inorganiques et minéraux dans les feuilles de thé (iode, or, manganèse, calcium, cuivre).Il est à noter la présence de carotène (vitamine A), ce qui assure un fonctionnement sans interruption du poumon, urogénital, des bronches et de la vision.Les aliments riches en nicotine, ascorbique et l'acide folique, riboflavine (B2), la thiamine (B1) et de la vitamine K. véritable entrepôt de substances précieuses est le thé vert.Pour la fraîcheur de la peau du visage, un corps et de la force de l'esprit sain est recommandé de l'utiliser comme une boisson pour soutenir les jeunes, maintient la santé et responsabilise.
meilleures variétés
pick up vraiment produit de haute qualité est très problématique.La Chine produit à elle seule plus de 1500 espèces.Personne ne peut vraiment pas dire combien il ya des variétés, mais comment bon thé vert de la plage donnée, peut être définie.La qualité du produit dépend de nombreux facteurs: le type d'arbre à thé, des zones climatiques, le traitement, la collecte, le soin de la technologie, la forme des feuilles et le goût, la couleur et l'arôme.
Aujourd'hui, la plupart des producteurs sont ajoutés au thé vert différentes saveurs et colorants chimiques nocives pour causer la plus grande demande parmi les visiteurs.Pour déterminer la présence d'éléments étrangers dans la composition peut être: boisson frelatée laisse des traces sur la tasse.Afin de ne pas devenir accro aux fraudeurs proposent de se familiariser avec les variétés les plus connues, comme "Tench", "Chun Mayer", "Lung Ching" et "Tong Chi."Ils sont appréciés pour la saveur rafraîchissante, saveur riche, riche en couleur, infusion claire, agréable et longue finale.
cérémonie brassage
à boire le plaisir du goût et de prestations, doit savoir comment le faire cuire.Il utilise seulement purifié pré (filtrée) ébullition de l'eau.Versez-la dans un thé propre et réchauffe le mur, puis fusionner.Verser le thé en vrac (150 ml - 1 cuillère à café) et laisser le couvercle pendant 10 minutes pour infuser.Avant de vous buvez du thé vert pour le goût, il est pas interdit d'ajouter du miel ou du lait.Le plus, il restera debout, la volonté plus riche et terpche.
à boire préservé dans toutes les propriétés curatives de la température de l'eau ne doit pas dépasser 80 ° CIncidemment, il est possible de quatre fois brassées thé vert feuille.Nuisible ou utile cette boisson est encore à essayer de trouver des experts à travers le monde.Mais une chose est sûre: il a un tonique, des propriétés anti-inflammatoires et immunitaires stimulant.Cependant, des doses élevées peuvent entraîner la formation de calculs rénaux.
Pour la prévention des maladies du cœur
montré à plusieurs reprises que l'utilisation régulière d'un verre à quelques reprises réduit le risque de maladie cardiaque.Il permet de laver et de cholestérol rend les vaisseaux sanguins plus élastique.En outre, le thé améliore la composition biochimique du plasma sanguin.Pratique vérifié que boisson naturelle accélère la décomposition de la graisse du corps, enlève le sel, aux prises avec une pression artérielle élevée, de normaliser les processus endocriniens et empêche la prise de poids (réduit l'appétit).
Au Japon, il est une ancienne recette de l'athérosclérose: une cuillère à dessert sur la feuille écrasée thé vert est nécessaire de prendre deux œufs.Tous les ingrédients sont bien mélangés et boire immédiatement.Ne mangez pas plus d'une fois par jour.Vous pouvez prendre le thé vert dans des sacs, PRÉVIDÉE le contenu."Boisson Egg" contribue à améliorer la santé, réduire le cholestérol et nettoyer les vaisseaux sanguins.
prises avec un rhume - augmente la résistance
Basé sur l'énorme contenu de la rutine (vitamine P) sur la composition des feuilles de l'arbre à thé boisson illustré consommée pour élever l'immunité.En combinaison avec une usine de framboise ou de la mère et de sa belle-mère tourne remède naturel pour une bronchite.Et avec l'ajout de miel et de citron, vous obtenez une délicieuse infusion de la guérison, sudorifique effet diurétique et.Prenez-le à une température élevée, maux de gorge et de la faiblesse.
Puis-je boire du thé vert pour les maladies gastro-intestinales?
non seulement possible mais aussi nécessaire pour l'utiliser afin de prévenir les troubles intestinaux.Boire du thé devrait être une demi-heure avant les repas.Coupe délicieuse boisson va stimuler la sécrétion de bile, de réduire l'acidité, d'améliorer la production d'enzymes et d'améliorer le ton du tractus gastro-intestinal.
Il contribue également à faire face à une pancréatite, des troubles métaboliques, la colite et l'ulcère gastroduodénal.Pour obtenir un effet thérapeutique maximum en utilisant des coquilles de noix: dans la coupe prend un peu de cuillère à thé et de cinq murs de noix, tous remplis avec de l'eau bouillante et laisser pendant environ dix minutes.
oncologie Gagner catéchines
et les tanins contenus dans la composition des feuilles de bois vert, de supprimer les substances nocives qui donnent lieu à une mutation des cellules supprime naturellement des radionucléides, les empêchant de pénétrer dans la moelle osseuse.Nous savons que la boisson prolonger notre jeunesse et de la santé en raison de la teneur en antioxydants, et protège nos cellules contre le cancer et les effets néfastes de pathogènes.Thé vert hommes particulièrement utiles - avec sa consommation quotidienne réduit le risque de cancer de la prostate.Il est un atout précieux et est la réponse à la question brûlante de thé vert nuisible ou utile.Propriétés cosmétiques
industrie de la beauté en utilisant activement thé de feuilles d'arbres dans des directions différentes: pour le rajeunissement, le nettoyage et tonifier la peau.Certaines recettes sont venus à nous de nos ancêtres et est largement utilisé dans les salons de beauté.Produit naturel fonctionne vraiment des merveilles avec la peau, provoquant de briller.
rajeunit les cellules et supprime le thé vert de l'épithélium endommagé.Critiques femmes, utilisent actuellement cette revendication outil qui améliore la texture de la peau, lisse les rides, restaure l'élasticité, l'onctuosité et la douceur.Il est pas nécessaire de visiter les salons pour cela, vous pouvez rapidement et facilement préparer masques, lotions et crèmes à la maison.Le thé vert est très utile pour la personne.Pour affiner les pores et hydrater tous les jours, essuyez-cou et du visage cubes de boissons congelés.
Recette lotion émolliente
Prenez un verre d'eau minérale, faire bouillir, mélanger avec une cuillère de feuilles de thé vert et une pincée de sucre.Le liquide prêt est versé dans un flacon stérile et chaque jour pour essuyer le visage de la pollution.Cosmétique maison supprime briller un peu sèche, rafraîchit et rend la peau douce.
Masque Hydratant
Mélangez une cuillerée de thé en vrac (CHOP) avec la même quantité de crème ou de crème sure.Le mélange obtenu est appliqué sur le visage nettoyé, tenir 15 minutes et rincer.La procédure est effectuée 1-2 fois par semaine.
Scrub de grasse
soudage fort de se connecter avec le blanc d'oeuf, flocons Hercules et une goutte de jus de citron.Tenir 10 minutes.Après la procédure, il est souhaitable de lubrifier la crème hydratante visage.Le thé vert masque facial en forme de pores, élimine les rougeurs et rafraîchissant.
Masque Purifiant
cuillère de jus de pamplemousse mélangé avec du thé haché et le jaune d'oeuf.Appliquer avec un pinceau ou sponzhikom garder pendant 7-10 minutes.
contribue à rajeunir et d'améliorer la couleur de la peau et éliminer les petits défauts du thé vert.Recettes de produits cosmétiques sur la base de ce produit ne sont pas compliqués, et leur cuisine ne prend pas beaucoup de temps.Qualitativement - pas trop cher!
maintenant sur les dangers
Après des années d'expériences et d'experts de la recherche en sont venus à la conclusion: la consommation excessive de boissons caféinées un effet négatif sur les vaisseaux sanguins du cerveau.La caféine est présente dans le thé vert, il ne faut pas dépasser la dose recommandée.Permission vous est donnée de le boire jusqu'à trois tasses par jour.
effets indésirables suivants peuvent provoquer boisson: l'insomnie, l'arythmie (rythme cardiaque), l'hypertension.Personnes avec augmentation de la dose de nervosité doivent être réduites au minimum.Le thé est contre-indiqué chez la goutte et le glaucome.
avec prudence, il est nécessaire de boire pour les femmes enceintes.De thé vert devrait abandonner complètement pendant l'allaitement (il peut réduire la quantité de lait).Trop forte boisson ne devrait pas boire pendant l'exacerbation de la gastrite chronique, d'insuffisance rénale et de l'ulcère gastroduodénal.En outre, il est nécessaire d'éliminer de leur menu pour les personnes souffrant d'ostéoporose, une maladie du foie, et les maladies de la thyroïde.
grandes quantités de caféine empêche l'absorption du calcium, ce qui augmente le risque de fractures osseuses et des fractures.Abus de cette boisson va affecter négativement l'état de la peau (teint devient terne et la teinte jaune, se tiendra petits flacons).Ne pas donner aux enfants qui ne l'ont pas atteint l'âge de dix ans.
Rappelez-vous que les composés boisson plus de caféine et de purine forts, il ne faut pas se laisser emporter avec eux, pour ne pas nuire à leur santé.Les médecins ne recommandent pas de le prendre après avoir bu de l'alcool sur un estomac vide (augmentation de l'acidité).Le thé vert contient beaucoup de tanins (antioxydants) qui, lorsque l'utilisation incontrôlée perturber le foie.Mesures
bâton et dérivation la peine que vous partie.Ici nous avons pleinement compris le thé vert est bénéfique ou nuisible.La boisson a plus d'avantages, mais ne pas oublier les inconvénients.
