Sous comprendre trouble de la parole bégaiement dans laquelle une personne souffrant de cette maladie, prononce les mots en hésitant, en règle générale, sur le premier son.Parlons de la façon de se débarrasser de vous-même en balbutiant.Ce sujet est très pertinent que bègue (surtout les adultes) souvent juste timide d'aller chez le médecin.
Comment se débarrasser du bégaiement: la méthode traditionnelle
méthode traditionnelle dans le traitement du bégaiement est d'utiliser un ensemble d'exercices de respiration spéciales.Rappelez-vous que certaines personnes célèbres impliqués dans le chant, chanter librement et naturellement, en outre, qu'il est accompagné par leur bégaiement habitude, arrêter ou bavure.
sont par exemple un couple d'exercices qui font partie de la «respiration exerce Strelnikova" et que chaque personne souffrant de bégaiement peut facilement effectuer à la maison.Dans l'exercice de celles-ci et d'autres exercices de respiration du complexe, vous allez apprendre comment se débarrasser du bégaiement, sans avoir recours à un médecin.
1. «pompe».Debout droite, abaissez vos bras.Légèrement pencher vers l'avant, tout en arrondissant le dos.Mains et la tête doivent être omis, et détendre votre cou.Souffle rapide et bruyant au point d'inclinaison de fin, si vous renifler le sol.Soulevez légèrement, mais pas redresser complètement.En ce moment, respirer le nez ou la bouche.Encore une fois, faire pencher en avant, respirer, etc.Il fait les exercices facilement et n'a pas de charge sur la colonne lombaire.Dans une approche répétez 8 fois, puis se reposer 5 secondes et de prendre une autre approche.Norma exercice "pompe" est les 12 telles approches.Cependant, charger jusqu'à ce chiffre doit être augmentée progressivement.
2. «tourner la tête."Juste debout et placez vos pieds à la largeur des épaules à part.Mains vers le bas à ses côtés.Tournant la tête vers la gauche, la respiration rapide et bruyant.Puis tourner la tête vers la droite et prendre un autre souffle.Expirez devrait être de l'ordre lorsque vous tournez votre tête de gauche à droite.Ceci est sans arrêt dans le milieu ne doit pas être fait.Pendant que cet exercice, le cou ne doit pas être tendu, et le corps et les mains doit rester immobile.La démarche consiste à 8 respirations, et le taux auquel vous devriez venir avec le temps - est 32 une telle approche.
Comment se débarrasser du bégaiement: Médecine alternative
Alternative propose d'utiliser l'acupression pour aider à la souffrance de son problème de bégaiement.Je veux juste noter que un massage - une question complexe et un long temps, donc je l'écoute de ce que vous avez à passer par plusieurs cours, dont chacun comprend 15 procédures.Puis le nécessaire pause de deux semaines.Tout d'
abord vous devez trouver le point désiré.La recherche est faite «au hasard» dans le vrai sens du mot.Rechercher sur Internet ou une littérature spéciale sur les points de l'image active d'acupuncture.Poussez le bout du doigt sur l'emplacement proposé.Si vous vous sentez une certaine douleur et des douleurs, vous trouvez le point désiré.Ensuite, commencer à masser le point, ce qui rend le pad de votre index ou le pouce mouvement circulaire, en augmentant progressivement la force de pression, puis la réduire.Massez chaque point devrait durer de 3 à 5 minutes.A ce moment, vous devriez être complètement détendu.
Il est l'un des méthodes moins conventionnelles pour se débarrasser du bégaiement dans la maison - est l'hypnose.Cependant, nous ne recommandons pas de l'utiliser sur leur propre, car en l'absence de la connaissance, l'expérience et la pratique, il peut être dangereux pour la santé.
Comment se débarrasser du bégaiement: une méthode moderne
Aujourd'hui, à l'ère de la haute technologie, pour faire face au bégaiement peut vous aider à un logiciel informatique spécialement conçu, en particulier «correcteur de discours».L'essence de ce développement est qu'il synchronise centres de la parole et de l'ouïe sont un homme.Souffrant de bégaiement nagovaivaet dans le microphone, et le programme va automatiquement Split Second retarder son discours.Par exemple, un bègue, entendre votre propre voix avec un léger retard, cherche à s'y adapter.Son discours devient finalement continu et régulier.Ainsi, il est possible de réduire l'empêchement de 75 à 80%.
