Quels légumes dans les salades?La réponse à cette question est très simple.Après tout, presque tous les légumes peuvent en quelque sorte être utilisés pour préparer un délicieux et copieux casse-croûte.
examiner la liste des produits les plus populaires qui sont ajoutées aux salades.
Quels légumes dans des salades?
Avant de répondre à cette question, nous notons qu'il ya des produits qui peuvent être utilisés pour faire des collations maison ne frais ou, au contraire, la forme de traités à la chaleur.Bien qu'il existe universel et légumes.Pour la préparation d'une salade leur soit bouillis ou utilisés sous forme brute.
Ainsi, nous considérons le top 3 des légumes les plus couramment utilisés.
premier lieu - les oignons
Répondant à une question sur ce que les légumes les plus populaires dans les salades, ne peuvent pas penser oignons.Après tout, sans qu'il en coûte presque pas apéritif.
raison blancs ou rouges Oignons salades deviennent plus aromatique et riche.Si vous décidez de discuter avec le fait que ce légume plats donne un goût spécial, essayez d'offrir une collation sans elle.Croyez-moi, vous vous sentirez immédiatement la différence.
maintenant vous savez ce légume dans les salades.Typiquement, pour préparer ces repas en utilisant seulement les oignons frais.Toutefois, certaines recettes de salades nécessitent échaudage à l'eau bouillante avant de le produit ou son décapage dans du vinaigre ou tout autre sauce.Ces actions modifient le goût d'oignons, le privant de l'amertume ou le rendant plus aiguë.
second lieu - carottes et les patates
Quels légumes populaires sont ajoutées à la salade pour lui donner la satiété et en calories?En second lieu, nous avons décidé de mettre les deux produits.Il pommes de terre et les carottes.Ils sont souvent utilisés pour préparer des plats copieux.Typiquement, ces légumes sont pré-cuites à l'eau salée et puis refroidis, nettoyés et broyés sur votre propre.Toutefois, il convient de noter qui est souvent ajouté aux carottes et la laitue dans la forme fraîche.Il donne au plat une couleur vive, croquant et la jutosité.
troisième place - Tomates Tomates
, surtout en été, souvent ajouté aux salades.Ils tombent en cubes ou en lamelles.Typiquement, un tel traitement thermique que les légumes sont exposés.Bien que dans certains cas, leur ébouillanté avec de l'eau bouillante, puis dans l'ordre de retirer leur peau.Légumes
Quels sont ajoutées à la salade pour un repas juteuse et savoureuse?Bien sûr, les tomates.Ils donnent une collation non seulement belle apparence, mais aussi une grande valeur nutritive.Le seul inconvénient de salades qui sont préparés avec des tomates est qu'ils doivent être consommés immédiatement après la cuisson.Après tout, si le Stand de restauration rapide sur le côté, il peut fuir et de perdre leur goût.
Autres légumes
Maintenant vous pouvez dire avec certitude ce que les légumes soient ajoutées à la salade.3 réponse populaire: oignons, les carottes et les pommes de terre et les tomates.Cependant, il existe d'autres produits qui sont aussi très souvent utilisés dans les salades.Imaginez maintenant.
concombres
avec la tomate, le concombre aussi souvent ajouté aux salades d'été.En règle générale, ils coupés en cubes, bandes ou Grille.Utilisez-les pour les collations ne premières.Cependant, il ya des recettes qui nécessitent marinés, concombres marinés ou salés.
Ce produit donne le plat saveur délicate juteuse et agréable.Cependant, une salade de concombres ne doit pas être stocké pendant trop longtemps.En fait, après une brève exposition à la chaleur ou le froid, ils commencent à allouer leur jus, ce qui rend collation plus aqueux.
poivron doux
Quels légumes est ajouté à la salade pour le rendre plus utile pour le corps humain?Bien sûr, le poivre bulgare.Après tout, il contient une mine de vitamines.Salades
peuvent être utilisés rouge, jaune ou vert poivron.Habituellement, il est utilisé sous la forme fraîche.Bien qu'il ya des moments où un plat nécessite l'utilisation de poivrons marinés.
betterave
salades d'hiver plupart contient betteraves.Après tout, il comprend un grand nombre de vitamines qui sont si essentiels à notre corps, en particulier dans la saison froide.
salades de betteraves préalablement cuites à l'eau salée, refroidis et pelés.Dans le futur, il est constant en fonction de la recette.
Très souvent cuisiniers ajouter betterave apéritif et brut.Ceci en fait un goût plus riche et la couleur.En outre, les légumes frais nettoie les intestins, améliorer le péristaltisme.
Chou (blanc, rouge, chou-fleur, le brocoli)
Beaucoup de salades contient des feuilles de chou ou des bourgeons.Ces légumes faire des repas plus facile et plus bénéfique pour le tube digestif.Après tout, pour quiconque pas un secret que le chou contient une énorme quantité de fibres, qui est comme un balai balaie de l'intestin tout superflu.
Verts
Peut-être pas de salade est complet sans verdure.Après tout, ce produit donne une collation riche en couleur et la saveur inégalée.Les verts peuvent être différentes: l'aneth, le persil, la coriandre, la laitue et ainsi de suite.La principale chose - de l'utiliser que dans le frais, pré-rinçage à l'eau tiède.
Bean produits Produits légumineux
activement ajoutés à diverses salades.Parmi eux se trouvent les petits pois et les haricots rouges et blancs.Ces ingrédients donnent la tendresse spéciale apéritif et la valeur nutritionnelle.
légumes moins populaires utilisés dans les salades
Quels légumes dans les salades, le moins?Il ya quelques ingrédients.Ceux-ci comprennent les radis, les radis, aubergines, courgettes, potiron, le céleri, la courge, le raifort, panais, navets, asperges, rhubarbe et ainsi de suite.Pourtant, il ya des recettes pour grignotines qui ne sera pas complète sans un de ces ingrédients.
résumer
Comme vous pouvez le voir, il ya beaucoup de légumes, sans laquelle l'hôtesse ne pouvait pas faire un délicieux et copieux salades.Avant d'ajouter une collation devrait être soigneusement traitée afin d'éviter une éventuelle intoxication.
